{"product_id":"iss-dich-jung-das-rezeptbuch-zur-longevita-diaet-valter-longo-ebook","title":"Iss dich jung - das Rezeptbuch zur Longevità-Diät","description":"\u003cb\u003eVon Hundertjährigen lernen: Die Geheimnisse eines gesunden langes Lebens\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIn seinem Bestseller »Iss dich jung« zeigte Prof. Dr. Valter Longo, wie wichtig Ernährung für ein langes und gesundes Leben ist: Durch die Kombination von \u003cb\u003egesunder Ernährung\u003c\/b\u003e mit dem sogenannten \u003cb\u003eScheinfasten\u003c\/b\u003e ist es möglich, das \u003cb\u003eRisiko altersbedingter Krankheiten zu senken\u003c\/b\u003e. Nun teilt er die Ergebnisse seiner \u003cb\u003eneuesten Forschung \u003c\/b\u003eund nimmt uns mit auf eine Reise zu den Regionen Italiens, in denen die meisten Hundertjährigen leben.\u003cp\u003eLongo hat mehr als \u003cb\u003ezehn Regionen mit einer außergewöhnlich hohen Lebenserwartung \u003c\/b\u003eidentifiziert und sich ihre traditionelle Küche angesehen, um herauszufinden, was das Geheimnis der Hundertjährigen ist. Von diesen Erkenntnissen können wir alle profitieren, um ein \u003cb\u003emöglichst langes Leben in Gesundheit \u003c\/b\u003ezu führen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNeben einer kurzen \u003cb\u003eEinführung in die Longevità-Diät \u003c\/b\u003eund das \u003cb\u003eKonzept des Scheinfastens \u003c\/b\u003esowie einem Überblick über die \u003cb\u003eneueste Forschung \u003c\/b\u003eenthält dieses Buch mehr als \u003cb\u003e200 Rezepte \u003c\/b\u003ezum Nachkochen.\u003c\/p\u003e","brand":"Valter Longo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54406987612487,"sku":"9783641345273","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/iss-dich-jung-das-rezeptbuch-zur-longevita-diaet-ebook-cover.webp?v=1784798574","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/products\/iss-dich-jung-das-rezeptbuch-zur-longevita-diaet-valter-longo-ebook","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}