{"product_id":"intervallfasten-mit-dem-thermomixr-doris-muliar-taschenbuch","title":"Intervallfasten mit dem Thermomix®","description":"Viele Menschen möchten abnehmen, haben aber keine Zeit für komplizierte Diäten. Das Konzept des intermittierenden Fastens ist laut neuester Wissenschaft sehr wirkungsvoll und gesund und ganz einfach umzusetzen: Je nach Modell wählt man zwischen täglichen Essenspausen oder ganzen Fastentagen. Bei der 5:2-Diät beispielsweise isst man an 5 Tagen in der Woche, was man will – an den anderen 2 Tagen ist jeweils eine Mahlzeit mit 500–700 Kalorien vorgesehen, die wenig Kohlenhydrate und viel Protein enthält. Doris Muliar hat die Diät jetzt für den Thermomix® nutzbar gemacht. Ihr Kochbuch bietet 80 Rezepte für die Fastentage. Genaue Nährwertangaben machen das Abnehmen zum Kinderspiel.\nAlle Rezepte wurden mit dem Thermomix® TM5 entwickelt und getestet. \nMehr Informationen finden Sie unter: www.thermomix-fans.de","brand":"Doris Muliar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53480215970119,"sku":"9783742307064","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/intervallfasten-mit-dem-thermomixr-teil-4-taschenbuch-buchcover.webp?v=1773037792","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/products\/intervallfasten-mit-dem-thermomixr-doris-muliar-taschenbuch","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}