{"product_id":"good-habits-bad-habits-gewohnheiten-fuer-immer-aendern-wendy-wood-taschenbuch","title":"Good Habits, Bad Habits – Gewohnheiten für immer ändern","description":"\u003cp\u003eSie fragen sich, warum es mit dem Abnehmen nicht klappt? Und eigentlich wollten Sie schon vor drei Jahren aufhören zu rauchen? Fakt ist: Wir verbringen sagenhafte 43 Prozent unseres Tages damit, Dinge zu tun, ohne darüber nachzudenken. Stattdessen folgen wir erlernten Verhaltensweisen: wie wir auf Menschen reagieren; wie wir uns bei der Arbeit verhalten; wann und wie wir uns bewegen, essen und trinken. Selbst komplexe Handlungen laufen oft automatisch ab. Dieses Buch erklärt, warum es nicht auf Selbstdisziplin und Willensstärke ankommt – und wie wir positive Veränderungen erreichen.\u003c\/p\u003e","brand":"Wendy Wood","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53091084665159,"sku":"9783492320092","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/good-habits-bad-habits---gewohnheiten-fuer-immer-aendern-taschenbuch-wendy-wood.webp?v=1767872949","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/products\/good-habits-bad-habits-gewohnheiten-fuer-immer-aendern-wendy-wood-taschenbuch","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}