{"product_id":"fasten-wandern-ruediger-dahlke-gebunden","title":"Fasten-Wandern","description":"\u003cp\u003eFasten-Wandern ist ideal für alle, die wieder fit werden wollen. Das Besondere an dieser Kombination: Fettgewebe wird abgebaut und Muskelgewebe aufgebaut. Der bekannte Fasten-Arzt Ruediger Dahlke erklärt anhand neuester Studien, was Fasten-Wandern im Körper bewirkt. Im ausführlichen Praxisteil finden sich Rezepte für die begleitende Gemüsesuppe, unterstützende Fastentees, wärmende Bäder, Detox-Smoothies sowie ein Kräuter-Abc. Er bietet Entscheidungshilfen, welche Landschaft gewählt werden soll, ob man besser allein oder in der Gruppe wandert, Entspannungsübungen und Meditationen für den Abend. So kommen Körper und Seele wieder in Balance.\u003c\/p\u003e","brand":"Ruediger Dahlke","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53110619275591,"sku":"9783426658062","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/fasten-wandern-gebunden-ruediger-dahlke.webp?v=1768027383","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/products\/fasten-wandern-ruediger-dahlke-gebunden","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}