{"product_id":"die-grosse-60-fitnessbox-dvd","title":"Die große 60+ Fitnessbox - DVD","description":"\u003cdiv\u003eGestalten Sie Ihr tägliches Leben aktiv mit Spaß und Freude an der Bewegung und beugen Sie so Krankheiten und körperlichen Einschränkungen vor. Die hier gezeigten Übungen verbessern Ihre Beweglichkeit, fördern Ihr Muskelwachstum, verbrennen Körperfett und stärken Ihr Herz-Kreislaufsystem. Die Gelenke werden stabilisiert und das Balancegefühl verbessert (Sturzprävention). Für mehr körperliches und emotionales Wohlbefinden! Jede Übung wird von einer erfahrenen Trainerin auf sympathische Weise genau erklärt, damit Sie diese richtig umsetzten können. Und das Beste: Schon 15 Minuten am Tag sind ausreichend!\u003cbr\u003eIn dieser Box enthalten:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTELE-GYM 42 aktiv \u0026amp; beweglich mit 60+\u003cbr\u003e01. Gleichgewicht und Balance\u003cbr\u003e02. Mobilität und Beweglichkeit\u003cbr\u003e03. Wirbelsäule, die Säule unserer Gesundheit\u003cbr\u003e04. Kraft und Stabilität\u003cbr\u003e05. Hand und Fuß\u003cbr\u003e06. Alltagssituation erfolgreich meistern\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTELE-GYM 33 Fit – auch ohne Sport!\u003cbr\u003e01 Füße und Knie\u003cbr\u003e02 Gehen und Stehen\u003cbr\u003e03 Drehen und Wenden\u003cbr\u003e04 Die aktive Körpermitte\u003cbr\u003e05 Heben und Tragen\u003cbr\u003e06 Schultern und Arme\u003cbr\u003e07 Hüftmobilisation\u003cbr\u003e08 Balancieren\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTELE-GYM 26 Aktiv und fit gegen Osteoporose\u003cbr\u003eTELE-GYM 5 aktiv \u0026amp; gesund ins Alter\u003c\/div\u003e","brand":"SchröderMedia HandelsGmbH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53414821724487,"sku":"4015190011107__ALIVE","price":67.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/die-grosse-60-fitnessbox-dvd.webp?v=1772124451","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/products\/die-grosse-60-fitnessbox-dvd","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}