{"product_id":"die-bioage-challenge-dein-alter-bestimmst-du-selbst-dr-dr-michael-despeghel-ebook","title":"Die BioAge-Challenge: Dein Alter bestimmst du selbst!","description":"Bist du bereit für die Challenge deines Lebens?\nDein Alter steht nicht nur im Pass – es steckt in jeder Zelle deines Körpers. Dieses biologische Alter oder »BioAge« verrät, wie jung du wirklich bist. Und das Beste daran: Du kannst dein BioAge selbst beeinflussen und senken.\nGenau hier setzt die von den beiden renommierten Sportwissenschaftlern Dr. Dr. Michael Despeghel und Prof. Dr. Karsten Krüger entwickelte BioAge-Challenge an. Dein Weg zu einem jüngeren und fitteren Ich beginnt mit einem umfassenden BioAge-Test – deiner persönlichen Ausgangsbasis. Dann heißt es: Runter mit dem BioAge! Fünf hocheffektive Programme bringen dich auf Kurs:\n\n\n- Kraft: Gezielt Muskeln aufbauen und den Körper stärken\n- Kardio: Die Ausdauer steigern und das Herz-Kreislauf-System auf Touren bringen\n- Flexibilität: Die Beweglichkeit auf ein neues Level heben\n- Ernährung: Lebensmittel und Rezepte entdecken, die dich jünger machen\n- Resilienz: Durch mehr innere Ruhe, besseren Schlaf und Entspannung widerstandsfähiger gegen Stressoren werden\n\n\n\n \n\nHOL DAS BESTE AUS DIR HERAUS, DENN: DEIN ALTER BESTIMMST DU SELBST!","brand":"Dr. Dr. Michael Despeghel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53659298955591,"sku":"9783833895838","price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/die-bioage-challenge-dein-alter-bestimmst-du-selbs-ebook-cover.webp?v=1775515606","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/products\/die-bioage-challenge-dein-alter-bestimmst-du-selbst-dr-dr-michael-despeghel-ebook","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}