{"product_id":"der-weg-des-qigong-armin-fischwenger-ebook","title":"Der Weg des Qigong","description":"\u003cp\u003eQigong ist ein bewährter Weg zu Gesundheit, Kraft und Wohlbefinden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDieses Buch lädt dazu ein, Schritt für Schritt in die Welt des Qigong einzutauchen - verständlich, fundiert und praxisnah. Es bietet eine übersichtliche Einführung in die Entstehung und die Theorie des Qigong. Wichtige philosophische Hintergründe sowie Grundlagen der TCM werden beleuchtet und zentrale Prinzipien des Qigong verständlich erklärt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Praxisteil macht die Grundprinzipien nachvollziehbar - mit ausführlichen Beschreibungen, zahlreichen Fotos und Video-Links. Die ausgewählten Übungen sind vielfältig und abwechslungsreich. Regelmäßiges Qigong bewirkt:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eeine verbesserte Körperhaltung und mehr Beweglichkeit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eeine kraftspendende, ruhige Atmung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStressabbau und tiefe Entspannung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003einnere Ruhe, Klarheit und Zentrierung \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDie ganzheitliche Wirkung von Qigong auf Körper und Geist entsteht durch die harmonische Verbindung von Bewegung, insbesondere der Wirbelsäule, der Atmung und der Vorstellungskraft. So wird Qigong als sanfter Weg zu sich selbst erfahrbar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZahlreiche Querverweise zwischen Theorie und Praxis machen das Buch zu einem praktischen Arbeitsbuch und wertvollen Nachschlagewerk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs richtet sich einerseits an Anfänger von Qigong, die auf der Suche nach wohltuenden, gesundheitsfördernden Methoden sind. Andrerseits erhalten Fortgeschrittene durch die Verknüpfung von Grundprinzipien und praktischen Übungen zahlreiche neue Impulse und Inspiration für ihren weiteren Weg mit Qigong. \u003c\/p\u003e","brand":"Armin Fischwenger","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53628183773511,"sku":"9783662712634","price":16.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/der-weg-des-qigong-ebook.webp?v=1775021086","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/products\/der-weg-des-qigong-armin-fischwenger-ebook","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}