{"product_id":"der-logi-muskelcoach-torsten-albers-taschenbuch","title":"Der LOGI-Muskelcoach","description":"Ihre wichtigste Kraftmaschine? Die LOGI-Pyramide!\n\nSchnelle Muskeln, schlanker Körper: Endlich durch weniger Kohlenhydrate.\n\nKennen Sie das noch: Nudeln vor dem Training, Banane währenddessen und Bierchen nach dem Sport... Wie man heute den Super-GAU der Sporternährung vermeidet und wie man dabei auch noch glücklich, schlank und muskulös wird, zeigen Dr. Nicolai Worm und Dr. Torsten Albers im »LOGI-Muskel-Coach«. Muskelaufbau und Fettreduktion mit hoch effizientem Training und (LOGIsch!) der richtige Ernährung. Ein alltagstauglicher Leitfaden für ein ganzheitliches Training. Personal- Coach, Küchenchef und Ernährungsberater in einem - schön praktisch zwischen zwei Buchdeckeln.\n\n- Starke Leistung durch das richtige Eiweiß und das richtige Fett.\n- Mit Eiweißführer.\n- Von den führenden Experten: Das Praxisbuch für Fitness und die richtige (LOGI-)Ernährung!\n- Hilfe bei der Wahl des richtigen Studios und der individuellen Trainingsstrategie.\n- Aufbau und Bedeutung eines effizienten Kraft-, Bewegungsoder Koordinationstrainings.\n- Abgerundet durch viele inspirierende Rezepte, die zeigen, wie gut Fitness schmecken kann.","brand":"Torsten Albers","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53469718577479,"sku":"9783942772136","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/der-logi-muskelcoach-taschenbuch-buchcover.webp?v=1772867173","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/products\/der-logi-muskelcoach-torsten-albers-taschenbuch","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}