{"product_id":"das-7-tage-rezept-fuer-weniger-stress-elissa-epel-taschenbuch","title":"Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWeniger Stress in nur einer Woche!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eStress ist wie eine Epidemie: Er breitet sich aus, macht krank und kann das Leben verkürzen.\u003cem\u003e \u003c\/em\u003eAber bereits einfache Veränderungen in unserem Alltag und in unserer Denkweise vermögen es, unsere Gesundheit zu schützen. Letztlich kann uns Stress sogar stärker machen, indem wir lernen, wie wir uns »besser stressen«, denn Stress entsteht vor allem durch unsere Reaktion auf das, was uns widerfährt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie renommierte Psychologin Dr. Elissa Epel zeigt anhand einfacher Übungen einen richtigen Umgang mit stressigen Situationen – wie man sie reduziert und in positive Energie umwandelt.   \u003c\/p\u003e","brand":"Elissa Epel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53144943362375,"sku":"9783548068664","price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/das-7-tage-rezept-fuer-weniger-stress-taschenbuch-front.webp?v=1768447093","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/products\/das-7-tage-rezept-fuer-weniger-stress-elissa-epel-taschenbuch","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}