{"product_id":"das-6-minuten-tagebuch-fuer-mamas-dominik-spenst-taschenbuch","title":"Das 6-Minuten-Tagebuch für Mamas","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMehr Leichtigkeit, Gelassenheit und Selbstwirksamkeit im stressigen Alltag mit Kind! \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNeben den vielen Freuden bringt das Leben mit Kindern auch einige Herausforderungen mit sich: endlose To-do-Listen, Schlafentzug, Erschöpfung, die Sorge, alles richtig zu machen, das Gefühl, dem Alltag nur hinterherzulaufen, statt ihn selbst gestalten zu können. Hier setzt das bewährte, wissenschaftlich überprüfte Konzept des 6-Minuten-Tagebuchs an. In nur wenigen Minuten am Tag gelingt es dir mit seiner Hilfe, weniger Stress zu empfinden, negative Gedanken zu vertreiben und resilienter zu werden. Für ein entspanntes Familienleben!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMit wertvollen Tipps von Anna Adamyan, Joy Denalane, Sarah Desai, Miriam Fuz, Christina Hillesheim, Marlies Johanna, Sara Nuru, Danila Schmidt, Susan Sideropolus, Vanessa Trost und Kathy Weber.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Dominik Spenst","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53104608575815,"sku":"9783499016639","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/das-6-minuten-tagebuch-fuer-mamas-taschenbuch-dominik-spenst.webp?v=1767972882","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/products\/das-6-minuten-tagebuch-fuer-mamas-dominik-spenst-taschenbuch","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}