{"product_id":"das-6-minuten-tagebuch-dominik-spenst-gebunden-2","title":"Das 6-Minuten-Tagebuch","description":"\u003cp\u003eWer ein gutes Leben will, braucht gute Gedanken – und die werden mit dem 6-Minuten-Tagebuch trainiert. Anstatt auf das zu schauen, was fehlt oder nicht passt, liegt hier der Fokus auf Fortschritt und das Gute. In jeweils 3 Minuten am Morgen und am Abend werden positive Gewohnheiten aufgebaut – wie zum Beispiel Dankbarkeit, Optimismus oder persönliches Wachstum durch gezielte Selbstreflexion. Das Ergebnis? Positive Veränderungen manifestieren sich automatisch im Alltag und machen das Leben der Dankabarkeitstagebuch-Nutzer:innen Tag für Tag ein bisschen besser. Mithilfe der praxiserprobten Prinzipien der Positiven Psychologie kann das eigene Wohlbefinden nachhaltig gesteigert werden.\u003c\/p\u003e","brand":"Dominik Spenst","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53099746918727,"sku":"9783499009822","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/das-6-minuten-tagebuch-gebunden-dominik-spenst_4a1e3dd0-b1ad-4ac4-8abf-c3acd91fe00d.webp?v=1767947822","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/products\/das-6-minuten-tagebuch-dominik-spenst-gebunden-2","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}