{"product_id":"das-5x5-prinzip-prof-dr-ingo-froboese-gebunden","title":"Das 5x5-Prinzip","description":"\u003cstrong\u003eMehr Muskeln, besser leben!\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003eUnsere Muskeln: Sie verschwinden nicht über Nacht. Sie gehen leise. Jeden Tag ein bisschen. Wenn wir nichts dagegen tun, wird das mit den Jahren zum echten Problem – für unsere Gesundheit, unsere Beweglichkeit, unsere Lebensqualität.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMit dem 5x5-Prinzip von Prof. Dr. Ingo Froböse, einem der renommiertesten Sportwissenschaftler Deutschlands, holen Sie sich Ihre Kraft zurück – gezielt und im Handumdrehen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSo funktioniert’s:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTesten: Wo stehen Sie? Der Muskel-Check-up bringt sofort Klarheit.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTrainieren: 5 Übungen in 5 Serien – kurz, intensiv, wirksam.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSteigern: Ihr 8-Wochen-Plan passt sich individuell an – für messbaren Fortschritt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDranbleiben: Motivierende Strategien und smarte Insights von Prof. Froböse halten Sie auf Kurs.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFür ein selbstbestimmtes Leben: unabhängig von Alter oder Fitnesslevel.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eSarkopenie – der altersbedingte Muskelschwund – zählt zu den meist unterschätzten Gesundheitsrisiken unserer Zeit. Selbst sportlich Aktive lassen gezieltes Muskeltraining oft außer Acht. Doch gerade im Alter ist es unverzichtbar. Handeln Sie jetzt – damit Sie Ihre Kraft behalten und das Leben aktiv gestalten können.\u003c\/em\u003e (Prof. Dr. Ingo Froböse)\u003c\/p\u003e","brand":"Prof. Dr. Ingo Froböse","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53457154638151,"sku":"9783833896873","price":26.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/das-5x5-prinzip-gebunden-front.webp?v=1772683951","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/products\/das-5x5-prinzip-prof-dr-ingo-froboese-gebunden","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}