{"product_id":"aktiviere-die-staerke-deines-mitgefuehls-lobsang-tenzin-negi-taschenbuch","title":"Aktiviere die Stärke deines Mitgefühls","description":"\u003cb\u003eMitgefühl als Schlüssel zu mehr Lebensfreude\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eWas tun, wenn Sorgen und Trübsinn \u003c\/b\u003euns im Alltag die \u003cb\u003eLebensfreude rauben\u003c\/b\u003e? Lobsang Tenzin Negi, ehemaliger tibetischer Mönch und Wissenschaftler, sagt: \u003cb\u003eDie Antwort liegt im Mitgefühl.\u003c\/b\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eUm es zu aktivieren, begründete er CBCT® (Cognitively-Based Compassion Training), eine \u003cb\u003erevolutionäre Methode, die moderne Kognitionswissenschaft und uralte Mitgefühlspraktiken neu kombiniert\u003c\/b\u003e. In sieben einfachen Schritten, unterstützt von kurzen Meditationen und Übungen, lernen wir, uns jederzeit mit einem Gefühl der Sicherheit in uns selbst zu verbinden.\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eWir schulen unser Gewahrsein, \u003cb\u003eum uns von der Tyrannei negativer Gedanken, Gefühle und Gewohnheiten zu befreien und Verbundenheit, Dankbarkeit und Sanftmut zu kultivieren\u003c\/b\u003e. So steigen wir aus dem endlosen Kreislauf von Leid und innerer Kritik aus und \u003cb\u003eprogrammieren unser Gehirn nachhaltig auf Freude, Glück und inneren Frieden.\u003c\/b\u003e","brand":"Lobsang Tenzin Negi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55149141885255,"sku":"9783442224463","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/aktiviere-die-staerke-deines-mitgefuehls-taschenbuch-cover.webp?v=1790249839","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/products\/aktiviere-die-staerke-deines-mitgefuehls-lobsang-tenzin-negi-taschenbuch","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}