{"product_id":"abnehmen-mit-dem-darm-suzann-kirschner-brouns-taschenbuch","title":"Abnehmen mit dem Darm","description":"\u003cem\u003eAbnehmen mit dem Darm\u003c\/em\u003e: Wie eine gesunde Darmflora beim Abnehmen helfen kann\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eEin Buch für all jene Menschen, bei denen herkömmliche Diäten bisher versagt haben und die mit der sensationellen Mikrobiom-Diät endlich erfolgreich und gesund abnehmen wollen. \u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eWie eine gesunde Darmflora Sie nicht nur beim Abnehmen unterstützt, sondern auch Darmbeschwerden und Unverträglichkeiten lindert.\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eAbnehmen nach einem Konzept, das auf den aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnissen der Mikrobiomforschung basiert: Mit über 90 Rezepten können Sie den Darm sanieren und so das Gewicht reduzieren.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eDie Erforschung des menschlichen Mikrobioms, also der Bakterienbesiedlung des Darms, ist heute so aktuell wie nie zuvor. Wissenschaftler fanden heraus, dass es spezielle Mikroben gibt, die uns schlank und andere, die uns dick machen. Die entscheidende Frage ist: Wie lässt sich die ideale Bakterienzusammensetzung im Darm herstellen, um abzunehmen? Die Antwort lautet: Ballaststoffe in Obst, Gemüse, Vollkorn, Hülsenfrüchten und Nüssen sowie Fermentiertes (z. B. Sauerkraut oder selbstgemachter Joghurt) reichern die Darmflora mit schlankmachenden Bakterien an. Das heißt, ein gesundes und ausgewogenes Mikrobiom lässt Sie leicht abnehmen und hilft Ihnen dabei, den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen.\u003c\/p\u003eDarmfreundliche Rezepte und gebündeltes Fachwissen\u003cp\u003eTausend Diäten schon ausprobiert und trotzdem wollen die Pfunde nicht purzeln? Dann zeigt Ihnen der Ratgeber \u003cem\u003eAbnehmen mit dem Darm. Die sensationelle Mikrobiom-Diät \u003c\/em\u003eeine ganz neuartige Möglichkeit, wie Sie Ihr Gewicht dauerhaft reduzieren und ganz nebenbei noch ein tolles Allgemein- und Körperbefinden erlangen können. Die Zusammenarbeit einer Medizinjournalistin, eines Gastroenterologen und einer Kochbuchautorin garantiert dabei kompetentes Fachwissen, von dem Sie profitieren können und das Sie spielend leicht selbst zum Experten für Ihre eigene Darmgesundheit macht.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNeben Funktion und Aufbau des Darms und des Mikrobioms zeigt Ihnen dieses Buch, was Sie zu welcher Zeit essen sollten, um optimale Voraussetzungen für Ihre Darmbakterien zu schaffen. Außerdem erfahren Sie, wie Sie Ihrem Darm zum Beispiel mit Probiotika noch mehr Gutes tun können. Eine umfassende Sammlung darmfreundlicher Rezepte lädt Sie dazu ein, Ihr Mikrobiom im Alltag zu verwöhnen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Suzann Kirschner-Brouns","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53450723721543,"sku":"9783833867019","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/abnehmen-mit-dem-darm-taschenbuch-front.webp?v=1772608624","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/products\/abnehmen-mit-dem-darm-suzann-kirschner-brouns-taschenbuch","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}