{"product_id":"1-minuten-strategie-reizdarm-lara-von-gadenstedt-ehem-opfermann-gebunden","title":"1-Minuten-Strategie Reizdarm","description":"\u003cp\u003eReizdarm ist mehr als nur ein bisschen Bauchweh – und längst kein Sensibelchen-Thema. Dieses Buch bricht das Tabu: ehrlich, fundiert, schneller als jede Therapie. Schluss mit „Alles psychosomatisch!“ oder „Iss halt anders“. Reizdarm betrifft Millionen – aber kaum jemand spricht darüber. Statt einem weiteren „Mach mal weniger Stress“-Märchen, gibt es hier echte Hilfe – mit 1-Minuten-Strategien, die im Alltag mühelos funktionieren. Ob Bauchkrämpfe im Meeting, Blähbauch nach dem Essen oder Durchfall bei Aufregung: Tools wie der Vagus-Kick, Bauch-Check-in oder das Unperfekt-Ritual wirken sofort und bringen zurück, was man längst verloren glaubte: echte Freiheit. Damit nicht der Bauch das Leben bestimmt – sondern man selbst.\u003c\/p\u003e","brand":"Lara von Gadenstedt (ehem. Opfermann)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53797911232839,"sku":"9783758902642","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/1-minuten-strategie-reizdarm-gebunden-cover.webp?v=1777305656","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/products\/1-minuten-strategie-reizdarm-lara-von-gadenstedt-ehem-opfermann-gebunden","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}