{"product_id":"1-minuten-strategie-reizdarm-lara-von-gadenstedt-ehem-opfermann-ebook","title":"1-Minuten-Strategie Reizdarm","description":"Reizdarm ist mehr als nur ein bisschen Bauchweh – und längst kein Sensibelchen-Thema. Dieses Buch bricht das Tabu: ehrlich, fundiert, schneller als jede Therapie. Schluss mit \"Alles psychosomatisch!\" oder \"Iss halt anders\". Reizdarm betrifft Millionen – aber kaum jemand spricht darüber. Statt einem weiteren \"Mach mal weniger Stress\"-Märchen, gibt es hier echte Hilfe – mit 1-Minuten-Strategien, die im Alltag mühelos funktionieren. Ob Bauchkrämpfe im Meeting, Blähbauch nach dem Essen oder Durchfall bei Aufregung: Tools wie der Vagus-Kick, Bauch-Check-in oder das Unperfekt-Ritual wirken sofort und bringen zurück, was man längst verloren glaubte: echte Freiheit. Damit nicht der Bauch das Leben bestimmt – sondern man selbst.","brand":"Lara von Gadenstedt (ehem. Opfermann)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54871505797447,"sku":"9783758904974","price":15.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/1-minuten-strategie-reizdarm-ebook-cover.webp?v=1788439203","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/products\/1-minuten-strategie-reizdarm-lara-von-gadenstedt-ehem-opfermann-ebook","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}