{"title":"Wissen \u0026 Leben","description":"\u003cp\u003eBücher aus der Reihe: Wissen \u0026amp; Leben\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"wie-funktioniert-psychotherapie-martin-grabe-taschenbuch","title":"Wie funktioniert Psychotherapie?","description":"\u003cp\u003eViel bunte Erfahrung statt graue Theorie.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSelten wurde ein Buch so konsequent aus der Praxiserfahrung heraus geschrieben: Dr. Martin Grabe, Leiter eines psychotherapeutischen Weiterbildungsinstitutes und Chefarzt einer psychosomatischen Abteilung, schildert fern jeglicher grauer Theorie, wie erfahrene Therapeutinnen und Therapeuten arbeiten und Psychotherapie gelingt.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Auf welchem Weg werden Änderungen angestoßen? \u003cbr\u003e- Wie gelangt man zu Modellen über die jeweilige Störung der Patientin\/des Patienten? \u003cbr\u003e- Was geht in der Therapeutin\/im Therapeuten vor, während sie\/er mit der Patientin\/dem Patienten spricht?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEin Buch für Psychologinnen und Psychologen und Ärztinnen und Ärzte in psychotherapeutischer Weiterbildung, wie es wirklich benötigt wird. Ein Buch für Patientinnen und Patienten und deren Angehörige, die einmal wissen möchten, was sich in einer Psychotherapie abspielt, zwischenmenschlich und in deren Innenleben. Ein Buch für alle, die mehr wissen wollen über die Wirkung von Psychotherapie. Therapieschulen-übergreifend, durch zahlreiche Exkurse höchst erhellend – und immer frei heraus.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDieses Buch richtet sich an: \u003cbr\u003e- Psychologinnen und Psychologen\u003cbr\u003e- Ärztinnen und Ärzte in psychotherapeutischer Weiterbildung\u003cbr\u003e- Patientinnen und Patienten und deren Angehörige; alle, die mehr wissen wollen über die Wirkung von Psychotherapie\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAus dem Inhalt\u003cbr\u003eWie innere Konflikte das Leben einengen und wo Therapie ansetzen kann | Wie findet man \u003cbr\u003eden zentralen Beziehungskonflikt? | Die Therapeutische Beziehung | Verstrickungen lösen und \u003cbr\u003eEntscheidungen treffen | Psychotherapie und Spiritualität | Therapieschulen im Überblick | \u003cbr\u003eSpezielle Störungsbilder \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Martin Grabe","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53562284572999,"sku":"9783608432961","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/wie-funktioniert-psychotherapie-taschenbuch.webp?v=1774081610"},{"product_id":"faszination-psyche-fred-christmann-taschenbuch","title":"Faszination Psyche","description":"\u003cp\u003ePsychologische Experimente – Experimente am Menschen? | Wie unsere Psyche funktioniert | Das Ich und sein Selbstwert | Unsere Konstruktion der Welt | Persönlichkeit – Was uns als Mensch ausmacht | Gut oder böse? – Die Macht der Situation | Konformität – Möchten Sie mal aus der Reihe tanzen? | Verantwortungsdiffusion und Gewalt – Die dunkle Seite des Menschen | Kreativität – Zwischen Genie und Wahnsinn | Entscheidend sind die Gefühle | Gesund, krank, verrückt oder nur anders? | Stress – Weshalb schöne Augenblicke immer so schnell vergehen | Keine Angst vor Ängsten | Sucht – Der Himmel auf Erden oder Teufelszeug? | Das Glück liegt in Ihrer Hand | Geschlechter – ziemlich beste Freunde |Aufmerksamkeit – Mehr als nur anwesend\u003cbr\u003esein | Motivation – Nur nicht schwach werden | Möglichkeiten der Veränderung | Resilienz\u003cbr\u003e– Was die Seele stark macht | Unsere Psyche zwischen Faszination und Wissenschaft\u003c\/p\u003e","brand":"Fred Christmann","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53562284605767,"sku":"9783608432923","price":26.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/faszination-psyche-taschenbuch.webp?v=1774081630"},{"product_id":"heilkunst-bernard-lown-taschenbuch","title":"Heilkunst","description":"\u003cp\u003eAUS DEM INHALT \u003cbr\u003e- Der Arzt als Placebo \u003cbr\u003e- Die verlorene Berührung \u003cbr\u003e- Ein beunruhigter Patient \u003cbr\u003e- Iwan Pawlow ist am Leben und bei Wohlbefinden – jedoch vergessen \u003cbr\u003e- Weshalb Ängste schüren? \u003cbr\u003e- Eines Außenseiters einsamer Weg durch die Kardiologie \u003cbr\u003e- Der Arzt als Wissenschaftler, Heiler, Zauberer, Unternehmer, Einzelhändler oder Fließbandarbeiter – Was trifft zu? \u003cbr\u003e- Die Macht dem Volk: der Patient führt das Kommando \u003cbr\u003e- Ärzte hören nicht zu \u003cbr\u003e- Wissenschaft, Technologie und was Patienten wirklich heilt \u003cbr\u003e- Das Hauptleiden des Patienten ist meistens nicht das Problem \u003cbr\u003e- Warum die Dr.-House-Methode nur im Fernsehen funktioniert \u003cbr\u003e- Kann ein Händedruck Gesundheitsprobleme aufdecken?\u003c\/p\u003e","brand":"Bernard Lown","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53562286801223,"sku":"9783608431254","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/heilkunst-taschenbuch.webp?v=1774081753"},{"product_id":"im-teufelskreis-der-lust-ingo-schymanski-taschenbuch","title":"Im Teufelskreis der Lust","description":"\u003cp\u003eAUS DEM INHALT \u003cbr\u003e- Das Belohnungssystem in unserem Kopf \u003cbr\u003e- Seelische Folgen: Die häufigsten psychischen Erkrankungen in Europa \u003cbr\u003e- Körperliche Folgen: Die typischen Zivilisationskrankheiten \u003cbr\u003e- Gesellschaftliche Folgen \u003cbr\u003e- Persönliche Konsequenzen für den Alltag \u003cbr\u003e- Mögliche Schwächen des Habituationsmodells\u003c\/p\u003e","brand":"Ingo Schymanski","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53562289422663,"sku":"9783608431155","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/im-teufelskreis-der-lust-taschenbuch.webp?v=1774082007"},{"product_id":"achtsamkeit-und-humor-michael-stefan-metzner-taschenbuch","title":"Achtsamkeit und Humor","description":"\u003cp\u003eAUS DEM INHALT \u003cbr\u003eAchtsamkeit: \u003cbr\u003e- Mit Leib und Seele ganz bei Sinnen \u003cbr\u003e- Stress und Regeneration \u003cbr\u003e- Depressive Rückfälle vermeiden: Die \"Grübelfalle\" \u003cbr\u003e- Über Weltbilder und heilige Kühe \u003cbr\u003e- Achtsam im Alltag \u003cbr\u003eHumor: \u003cbr\u003e- Alles lustig oder was? \u003cbr\u003e- Das erheiterte Gehirn \u003cbr\u003e- Lachen ist die beste Medizin! \u003cbr\u003e- Was sich liebt, das neckt sich: Die Provokative Therapie \u003cbr\u003e- Spielarten des Narzissmus: Der arrogante Sack und die tote Katze \u003cbr\u003e- Angst und Mut \u003cbr\u003e- Expertise und Anfängergeist \u003cbr\u003ePraxis: \u003cbr\u003e- Traditionelle Achtsamkeitsübungen \u003cbr\u003e- Achtsames Essen \u003cbr\u003e- Spielerische Achtsamkeitsübungen \u003cbr\u003e- Humorvolles Schmunzeln lernen\u003c\/p\u003e","brand":"Michael Stefan Metzner","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53562289652039,"sku":"9783608431643","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/achtsamkeit-und-humor-taschenbuch.webp?v=1774082090"},{"product_id":"mind-body-johann-caspar-rueegg-taschenbuch","title":"Mind \u0026 Body","description":"\u003cp\u003eAus dem Inhalt \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Herz und Psyche – Herzkrank durch emotionalen Stress \u003cbr\u003e- Die Angst verlernen – Neue Erkenntnisse aus der Hirnforschung \u003cbr\u003e- Das Traumagedächtnis – Faszinierende Einsichten dank Optogenetik \u003cbr\u003e- Hirnforschung und Spiritualität – Meditation verändert das Gehirn \u003cbr\u003e- Resilienz – Resistent gegen Stress \u003cbr\u003e- Optimismus tut gut – wie Psyche und Immunsystem aufeinander einwirken \u003cbr\u003e- Wie Worte wirken – Gespräche verändern das Gehirn\u003c\/p\u003e","brand":"Johann Caspar Rüegg","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53562290012487,"sku":"9783608432046","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/mind-body-taschenbuch.webp?v=1774082135"},{"product_id":"tierisch-beste-freunde-christoph-jung-taschenbuch","title":"Tierisch beste Freunde","description":"\u003cp\u003eAUS DEM INHALT \u003cbr\u003e- Das Erbe der Steinzeit \u003cbr\u003e- Vom Wolf zum Couchpotato – Genetik, Epigenetik, Kultur \u003cbr\u003e- Was uns zusammenschweißt \u003cbr\u003e- Wie Hunde unseren Stress abbauen \u003cbr\u003e- Auf den Mensch gekommen – das soziale System des Hundes \u003cbr\u003e- Arbeitspartner Hund \u003cbr\u003e- Fühlen, Mitfühlen, Eifersucht \u003cbr\u003e- Kultursponsor Hund \u003cbr\u003e- Die Domestizierung des Menschen \u003cbr\u003e- Entschleunigung – Zurück im Hier und Jetzt \u003cbr\u003e- Glücklich und Gesund durch Hund\u003c\/p\u003e","brand":"Christoph Jung","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53562290405703,"sku":"9783608431322","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/tierisch-beste-freunde-taschenbuch.webp?v=1774082202"},{"product_id":"meditation-und-gehirn-heinz-hilbrecht-taschenbuch","title":"Meditation und Gehirn","description":"\u003cp\u003e* Das Gehirn verändert sich\u003cbr\u003e* Die Stufen der Meditation\u003cbr\u003e* Das unbewusste Denken\u003cbr\u003e* Alte Weisheit – moderne Wissenschaft\u003cbr\u003e* Mögliche Gefahren für Meditierende\u003cbr\u003e* Meditation und Gesundheit\u003cbr\u003e* Die Praxis der Meditation\u003cbr\u003e* Die Versorgung des Gehirns \u003cbr\u003e* Die Versorgung des Gehirns\u003c\/p\u003e","brand":"Heinz Hilbrecht","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53562292568391,"sku":"9783608427950","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/meditation-und-gehirn-taschenbuch.webp?v=1774082267"},{"product_id":"dopamin-und-kaesekuchen-manfred-spitzer-taschenbuch","title":"Dopamin und Käsekuchen","description":"\u003cp\u003e* Hormone zur Hochzeit\u003cbr\u003e* Fairness und Testosteron\u003cbr\u003e* Liebe und Sex, der Wald und die Bäume\u003cbr\u003e* Grün kaufen – egoistisch handeln\u003cbr\u003e* Zucker und Zukunft\u003cbr\u003e* Gleichheit 2.0\u003cbr\u003e* Indiana Jones versus Anatomie\u003c\/p\u003e","brand":"Manfred Spitzer","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53562295943495,"sku":"9783608428131","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/dopamin-und-kaesekuchen-taschenbuch.webp?v=1774082529"},{"product_id":"coach-dich-doch-selber-ina-hullmann-taschenbuch","title":"Coach Dich doch selber!","description":"\u003cp\u003e1. Den mentalen Laser aktivieren \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e2. Die eigene Wahrnehmung erweitern \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e3. Erkenne Dich selbst! \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e4. Mental neu \"programmieren\" \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e5. Mentale Superkräfte entwickeln\u003c\/p\u003e","brand":"Ina Hullmann","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53562296074567,"sku":"9783608432114","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/coach-dich-doch-selber-taschenbuch.webp?v=1774082574"},{"product_id":"resilienz-der-wir-faktor-gregor-hasler-taschenbuch","title":"Resilienz: Der Wir-Faktor","description":"\u003cp\u003eAus dem Inhalt \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Der Verlust der Bedeutung \u003cbr\u003e- Die Entfremdung der Gemeinschaft \u003cbr\u003e- Der Dauerkampf um sozialen Status \u003cbr\u003e- Die Faszination am Negativen \u003cbr\u003e- Optimismus als Opium für Nonnen und Soldaten \u003cbr\u003e- Fürchten falsch gelernt \u003cbr\u003e- Überbeschützte Kindheit, vernachlässigte Jugend \u003cbr\u003e- Wozu Komplexität? \u003cbr\u003e- Die Rückeroberung der Gegenwart \u003cbr\u003e- Der Wir-Faktor\u003c\/p\u003e","brand":"Gregor Hasler","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53562296566087,"sku":"9783608432251","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/resilienz-der-wir-faktor-taschenbuch.webp?v=1774082662"},{"product_id":"ruhm-und-wahnsinn-thomas-koehler-taschenbuch","title":"Ruhm und Wahnsinn","description":"\u003cp\u003eAus dem Inhalt \u003cbr\u003e- Demenzen, \u003cbr\u003e*Ronald Reagan, Margaret Thatcher etc. \u003cbr\u003e-Syphilis \u003cbr\u003e*Franz Schubert, Friedrich Nietzsche etc. \u003cbr\u003e-Schizophrenie und verwandte Störungen \u003cbr\u003e*Berühmte Persönlichkeiten mit Verdacht auf Schizophrenie: Johanna die Wahnsinnige, Friedrich Hölderlin, Otto von Bayern, Ludwig II., Vincent van Gogh etc. \u003cbr\u003e-Affektive Störungen \u003cbr\u003e*Depression, Manie und bipolare Störung \u003cbr\u003e*Berühmte Persönlichkeiten mit affektiven Störungen: Virginia Woolf, Ernest Hemingway, Erzherzog Rudolf, Wilhelm II. Deutscher Kaiser etc. \u003cbr\u003e-Die Literaten und der Freitod\u003c\/p\u003e","brand":"Thomas Köhler","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53562296664391,"sku":"9783608432701","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/ruhm-und-wahnsinn-taschenbuch.webp?v=1774082686"},{"product_id":"wie-menschen-sind-gerd-rudolf-taschenbuch","title":"Wie Menschen sind","description":"\u003cp\u003eAUS DEM INHALT \u003cbr\u003e- Bilder vom Menschen \u003cbr\u003e- Der animalische Mensch \u003cbr\u003e- Der emotionale Mensch \u003cbr\u003e- Der denkende Mensch \u003cbr\u003e- Das selbstreflexive Denken \u003cbr\u003e- Der religiöse Mensch \u003cbr\u003e- Der moralische Mensch \u003cbr\u003e- Der gesellschaftlich gepägte Mensch \u003cbr\u003e- Der kultivierte Mensch \u003cbr\u003e- Menschenbilder in der Psychotherapie \u003cbr\u003e- Anthropologische Erweiterungen \u003cbr\u003e- Zusammenfassende Betrachtung der Menschenbildaspekte\u003c\/p\u003e","brand":"Gerd Rudolf","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53562296697159,"sku":"9783608431278","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/wie-menschen-sind-taschenbuch.webp?v=1774082710"},{"product_id":"achtsamkeit-entscheidung-fuer-einen-neuen-weg-alois-burkhard-taschenbuch","title":"Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg","description":"\u003cp\u003eAUS DEM INHALT \u003cbr\u003e- Achtsamkeit \u003cbr\u003e- Stresstoleranz \u003cbr\u003e- Umgang mit Gefühlen \u003cbr\u003e- Zwischenmenschliche Fähigkeiten und Selbstwert \u003cbr\u003e- Selbstmitgefühl\u003c\/p\u003e","brand":"Alois Burkhard","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53562298138951,"sku":"9783608431193","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/achtsamkeit-entscheidung-fuer-einen-neuen-weg-taschenbuch.webp?v=1774082780"},{"product_id":"bin-ich-ein-narzisst-claas-hinrich-lammers-taschenbuch","title":"Bin ich ein Narzisst?","description":"\u003cp\u003e- Fachlich fundiert und für jedermann verständlich: Für therapeutische und pädagogische Prozesse hilfreich\u003cbr\u003e- Perspektivwechsel: Was sind narzisstische Persönlichkeitsstrukturen? Was denkt und fühlt ein Narzisst?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNarzissmus ist in aller Munde, es heißt, die Gesellschaft würde immer narzisstischer. Aber was bedeutet das eigentlich, was zeichnet einen Narzissten aus und sind narzisstische Persönlichkeitszüge immer negativ? Höchste Zeit für eine differenzierte Auseinandersetzung mit dem Thema. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDieses Buch spricht alle an, die von sich glauben oder denen vorgeworfen wird, narzisstische Persönlichkeitszüge zu haben. Fachlich fundiert und für jedermann verständlich erklären die Autoren, was unter Narzissmus zu verstehen ist, und welche Eigenschaften für die narzisstische Persönlichkeit charakteristisch sind. Zugleich hinterfragen sie das Konstrukt Narzissmus: Weist nicht jeder Mensch – bis zu einem gewissen Grad – narzisstische Züge auf? Sind bestimmte, als Narzissmus verteufelte Charaktereigenschaften vielleicht sogar nützlich und notwendig? Gibt es ein gesundes Maß an Narzissmus? Und wann beginnen Betroffene, unter ihren narzisstischen Persönlichkeitsstrukturen zu leiden? \u003cbr\u003eDas Buch drückt weder einen Stempel auf, noch prangert es bestimmte Persönlichkeitsstrukturen an. Stattdessen vermittelt es eine Innensicht auf Denkweisen von vermeintlichen und wahren Narzissten und auf ihre Selbstwahrnehmung. Was zeichnet die Dynamik der narzisstischen Persönlichkeit aus, wo liegen die Probleme von Narzissten und wie wirken sie auf ihre Mitmenschen? \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEin völlig neu entwickelter Selbsttest im Anhang des Buches macht es möglich, eigene narzisstische Persönlichkeitszüge einzuschätzen, um zu entscheiden, ob diese in einem bedenklichen Ausmaß vorliegen oder eben auch nicht. Die Experten geben Veränderungstechniken an die Hand und zeigen auch psychotherapeutische Hilfsangebote auf, wenn narzisstische Persönlichkeitszüge zu einem Problem geworden sind.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDieses Buch richtet sich an\u003cbr\u003e- Psychotherapeuten, Psychiater, Psychologen\u003cbr\u003e- Patienten, Angehörige\u003cbr\u003e- interessierte Laien sowie alle, die von sich glauben oder denen nachgesagt wird, sie seien Narzissten\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Claas-Hinrich Lammers","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53562298466631,"sku":"9783608400243","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/bin-ich-ein-narzisst-taschenbuch.webp?v=1774082856"},{"product_id":"die-brain-to-brain-connection-volker-mauck-taschenbuch","title":"Die Brain-to-Brain-Connection","description":"\u003cp\u003e• Gesundheitsfördernd kommunizieren: Zwischenmenschliche Beziehungsgestaltung auf der Grundlage der Neurobiologie\u003cbr\u003e• Anregungen: Für therapeutische und pädagogische Prozesse hilfreich\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDer Autor, Experte für gesundheitsfördernde Kommunikation, zeigt in diesem Buch, welche Bedingungen wir für eine erfolgreiche, förderliche und angenehme Kommunikation brauchen – und was sie behindern kann:\u003cbr\u003e- Wie sieht dysfunktionale im Gegensatz zu geglückter Kommunikation aus?\u003cbr\u003e- Was ist Affektregulation und wie kann sie gelingen?\u003cbr\u003e- Wie können wir zwischenmenschliche Beziehungen so gestalten, dass wir nicht unter ihnen leiden, sondern so kommunizieren, dass wir uns gegenseitig unterstützen – für unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden, unsere Weiterentwicklung, unsere berufliche Tätigkeit und unser privates Leben?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBeim Kommunizieren wird die Bedeutung einer gesprochenen Botschaft zu 38 Prozent durch die Stimme, zu 55 Prozent durch Mimik und Gestik und lediglich zu 7 Prozent durch die Bedeutung der Wörter bestimmt – so jedenfalls das Ergebnis einer einschlägigen wissenschaftlichen Studie, aus der die so genannte „Mehrabian- Regel“ hervorging. Eine Mammutaufgabe für unser Gehirn, alle diese Signale zu registrieren, zu entschlüsseln, zu integrieren und uns dann zum adäquaten Handeln zu befähigen. Und natürlich kommunizieren dabei unsere Gehirne nicht direkt miteinander, sondern sie dirigieren ein ganzes Orchester motorischer und sensorischer Funktionen. Wie bei jedem menschlichen Organ gilt dabei auch für das Gehirn, dass es seine Aufgaben am besten bewältigt, wenn es sich im optimalen Funktionszustand befindet, körperlich und psychisch gesund ist.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDer Autor regt an, einen solchen positiven Hirnfunktionszustand bei uns selbst und anderen wahrzunehmen und bewusst in zwischenmenschlichen Beziehungen zu berücksichtigen. Er macht deutlich, wie wir unsere Aufmerksamkeit fokussieren, die Wirkung unseres Verhaltens auf Mitmenschen wahrnehmen und dabei den psycho-emotionalen Zustand unseres Gegenübers positiv beeinflussen können.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDieses Buch richtet sich an\u003cbr\u003e- Alle, die auf gesunde Weise kommunizieren möchten\u003cbr\u003e- Führungskräfte, Manager, Coaches, Berater\u003cbr\u003e- Ärzte, Psychologen, Psychotherapeuten, Pädagogen und Sozialarbeiter\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Volker Mauck","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53562299482439,"sku":"9783608400014","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/die-brain-to-brain-connection-taschenbuch.webp?v=1774082955"},{"product_id":"die-zeiten-verfliegen-wie-im-rausch-thomas-koehler-taschenbuch","title":"Die Zeiten verfliegen wie im Rausch","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBerauschend vielschichtig: \u003c\/strong\u003eAlkohol und Drogen evolutionär, historisch, gesellschaftlich und medizinisch betrachtet\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAktuell: \u003c\/strong\u003eWie gefährlich sind moderne Drogen?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDer Rausch ist universell betörend: Nicht nur Menschen, auch Tiere wissen Substanzen zu schätzen, die „high“ machen. So turnen sich Delfine mit kleinen Mengen Kugelfisch-Gift an, und viele Pflanzenfresser lieben in besonderem Maße Früchte, die teils vergoren sind. Erwiesen ist, dass unsere Vorfahren seit den frühen Anfängen der Menschheit diverse pflanzliche Produkte nicht nur zu rituellen oder therapeutischen Zwecken, sondern auch zum Heben der Stimmung konsumierten. Das Buch schildert zum einen die Wirkungen und Wirkweisen psychotroper Substanzen, zum anderen die Geschichte ihres Gebrauchs und Missbrauchs. Ein zentrales Kapitel ist dem Alkohol gewidmet, der bekanntlich nicht nur fröhliche Feste mitgestaltet, sondern auch zu schwersten Abhängigkeiten und Erkrankungen führt. Der Autor berichtet über die Trunksuchtepidemien zu verschiedenen Zeiten und in verschiedenen Ländern sowie die staatlichen Maßnahmen gegen sie. Und dass geniale Schriftsteller wie E.T.A. Hoffmann, Hans Fallada, Joseph Roth oder Ernest Hemingway zugleich berühmte Trinker waren, zeigt, wie nah Genie und Sucht beieinanderliegen können. Geraten Sie in einen Leserausch über Halluzinogene bei magischen Praktiken, als Bestandteil der Hexensalben, als biologische Erklärung des Werwolf-Mythos und als Verursacher von „Massenpsychosen“. Lernen Sie die körperlichen und psychischen Folgen des Konsums von modernen Psychostimulanzien wie Kokain, Amphetamin oder Crystal Meth kennen und sehen Sie an Opiaten, Cannabis und Narkosemitteln, wie sie zugleich schaden und nutzen.  \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDieses Buch richtet sich an\u003cbr\u003eAlle kulturhistorisch, psychologisch und psychiatrisch interessierten Leser; Psychiater und Psychotherapeuten\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Thomas Köhler","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53562302431559,"sku":"9783608400182","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/die-zeiten-verfliegen-wie-im-rausch-taschenbuch.webp?v=1774083138"},{"product_id":"psychologie-der-leichtigkeit-ina-hullmann-taschenbuch","title":"Psychologie der Leichtigkeit","description":"\u003cp\u003ePerspektiven erweitern mit Leichtigkeit \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Ganz einfach: Die erweiterte Perspektive der Leichtigkeit ist erlernbar! \u003cbr\u003e- Humorvoll: Optimistische Leichtigkeit macht Spaß und gibt Sinn! \u003cbr\u003e- Von der Wissenschaft bestätigt: Leichtigkeit macht das Gehirn leistungsfähiger! \u003cbr\u003e- Neue Sichtweisen: Nutzen Sie Leichtigkeit, um Perspektiven zu erweitern!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEine innere Ordnung hilft uns, uns Übersicht zu verschaffen und eingeschränkte Sichtweisen zu erweitern – vor allem in schwierigen Situationen! Eine innere Haltung von Leichtigkeit ist dabei immer das tragende Element, welches uns hilft, aus dem Ozean an Möglichkeiten zu schöpfen. Dieses Buch vermittelt Grundlagen und Techniken, wie Menschen aus schweren Situationen wie Krisen oder einer Burnout-Diagnose wieder in den Zustand der Leichtigkeit finden können. Auf der Grundlage neuropsychologischer Erkenntnisse werden Übungen angeboten, die in die innere Ordnung und Ruhe führen, die wahre Kraft entfalten helfen und einen Zustand von Leichtigkeit aktivieren.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eDieses Buch richtet sich an: \u003cbr\u003eTherapeutInnen, BeraterInnen, Coaches, MedizinerInnen, Menschen in sozialen und helfenden Berufen, daneben aber auch Betroffene: Menschen mit Burnout, Depressionen, Ängsten und in Krisensituationen\u003c\/p\u003e","brand":"Ina Hullmann","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53562304528711,"sku":"9783608400380","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/psychologie-der-leichtigkeit-taschenbuch.webp?v=1774083223"},{"product_id":"hirngespinste-manfred-spitzer-taschenbuch","title":"Hirngespinste","description":"\u003cp\u003e- Sie werden sich verändern: Ihr Gehirn ist nach dem Lesen dieses Buchs nicht mehr so wie zuvor, aber keine Angst: Freuen Sie sich über Ihre neuen Synapsen!\u003cbr\u003e- Lesen macht glücklich – besonders, wenn man über das Glück selber liest\u003cbr\u003e- Und: Mit der modernen Hirnforschung Gedanken lesen, kann ich das lernen? Dieses Buch ist immerhin ein Anfang! \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWer sein Gehirn nutzen möchte, um dessen Leistungen, Funktionen und Kapriolen auf anregende Weise besser zu verstehen, ist mit diesem Buch auf der richtigen Seite. Diese „Hirngespinste“ der Autorinnen und Autoren lassen ein buntes Geflecht von wissenschaftlichen Erkenntnissen, originellen Ansichten und kritischen Reflexionen über unser wichtigstes Organ entstehen. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDie Faszination für die unglaubliche Komplexität und Kapazität des Gehirns zieht sich durch alle Beiträge. In 14 ebenso unterhaltsamen wie instruktiven, absolut vergnüglichen Essays aus Neurowissenschaft, Psychologie, Medizingeschichte und Feuilleton geht es um den anatomischen Inhalt unseres Kopfes, um bewusste und unbewusste Hirnprodukte wie Glück, Bindung, Humor, unsere nächtlichen Traumerlebnisse und um Psychotherapie. Stillen Sie Ihre Neu(ro)gier und verstehen Sie dadurch sich selbst und andere besser! \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eDieses Buch richtet sich an: \u003cbr\u003e- Alle, die sich für ihr Gehirn und seine Funktionen interessieren ebenso wie für die eigene Psyche und die ihrer Mitmenschen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Manfred Spitzer","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53562304561479,"sku":"9783608400427","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/hirngespinste-taschenbuch.webp?v=1774083253"},{"product_id":"normal-gestoert-verrueckt-peter-schneider-taschenbuch","title":"Normal, gestört, verrückt","description":"\u003cp\u003ePsychiatrische Diagnosen verstehen \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e- Auf eine für Laien verständliche Art und Weise bringt uns der Autor  das Wesen psychiatrischer Diagnosen näher. \u003cbr\u003e-Wozu dienen psychiatrische Diagnosen? Wie entstehen sie? Wie  verändern sie sich?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePsychiatrische Diagnosen werden ausschließlich anhand klinischer Befunde erhoben, zum größten Teil aufgrund dessen, was die Patienten selbst von sich und ihrem Leiden erzählen. Alle Ankündigungen, ein psychiatrisches Diagnosesystem auf »objektive« biologische, genetische oder neurologische Daten gründen zu können, haben sich als leere Versprechungen erwiesen. So bleibt es dabei, dass die Diagnosen psychischer Störungen einzig durch das Vorliegen einer Reihe von Symptomen (und nicht etwa durch eine Theorie ihrer Entstehung) definiert sind.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMit jeder neuen Auflage der Diagnose-Manuale wie ICD und DSM ändert sich das Raster der Diagnose-Kategorien: Manche Störungen verschwinden aus dem System, neue tauchen auf, Diagnosen spalten sich auf, andere wiederum werden zusammengefasst oder neu definiert. Diese Neuerungen verdanken sich keinen neuen wissenschaftlichen Entdeckungen, sondern Abstimmungen und Übereinkünften von Psychiaterinnen, klinischen Psychologen und psychiatrischen Organisationen. \u003cbr\u003eUm psychische Krankheiten zu entstigmatisieren, spricht man gerne von ihnen als „Krankheiten wie alle anderen auch« – doch das sind sie ganz offensichtlich nicht. Ebenso wenig aber sind sie »in Wirklichkeit« gar keine »richtigen« Krankheiten oder gar bloße »Erfindungen«. Was das Besondere an ihnen und damit auch am Kategoriensystem psychiatrischer Diagnosen ist, davon handelt dieses Buch – an Beispielen wie Depression, Schizophrenie, Burnout, Autismus und deren Geschichte.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eDieses Buch richtet sich an:\u003cbr\u003eLeserInnen, die gerne einen differenzierten Blick auf das Kategorisierungssystem der psychiatrischen Diagnosen werfen möchten, der weder simpel realistisch noch verschwörungstheoretisch ist\u003c\/p\u003e","brand":"Peter Schneider","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53562304790855,"sku":"9783608400311","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/normal-gestoert-verrueckt-taschenbuch.webp?v=1774083283"},{"product_id":"neulich-in-der-sprechstunde-peter-teuschel-taschenbuch","title":"Neulich in der Sprechstunde","description":"\u003cp\u003eAlles schräg hier, oder was? \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e- Für: Jedermann, der gerne lacht, manchmal weint, sich gelegentlich aufregt und immer wieder über dieses seltsam schräge Leben staunt \u003cbr\u003e- Ver-rücktes System?! Sie sind nicht allein darin! \u003cbr\u003e- Mit folgenden Schwerpunkten: Schräglagen im Gesundheitswesen, Mobbing, Erfahrungen mit Krankenkassen, Gutachtern etc. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEs läuft nicht immer alles rund, nein, meistens läuft es sogar ziemlich schräg. Peter Teuschel, bloggender Psychiater aus München, hat einen scharfen Blick für alles, was seine PatientInnen und die Gesellschaft heutzutage bis zur Verbiegung bewegt. Sie wollen es geradlinig? Dann greifen Sie nicht zu diesem Buch! Denn alles Angepasste hat keinen Platz darin oder wird auf die Schippe genommen. Teuschel blickt genau hin und gibt Anregungen zur Menschlichkeit – denn ohne sie bleibt in der Medizin und im Leben alles auf der Strecke. So lesen Sie hier informative, manchmal nachdenkliche, bisweilen lustige, aber immer kurzweilige Schlaglichter auf die Medizin und darüber hinaus. Wenn Sie wissen wollen, warum die häufigste Diagnose in der Psychiatrie gleichzeitig auch die dümmste ist, wo die „rote Frau“ den „schwarzen Mann“ ersetzt hat und welches Rezept man nirgendwo einlösen kann, dann sind Sie hier richtig! Das Buch zieht Sie hinein in den Blog „Schräglage“, der seit sieben Jahren unzählige Leser zum Kopfschütteln bringt und inzwischen Kultstatus hat.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eDieses Buch richtet sich an:\u003cbr\u003eAlle, die sich vom Themenkreis »Psycho« angesprochen fühlen, insbesondere aber alle mit einer kritischen Einstellung gegenüber gesellschaftlichen und medizinsoziologischen Missständen.\u003c\/p\u003e","brand":"Peter Teuschel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53562306527559,"sku":"9783608400526","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/neulich-in-der-sprechstunde-taschenbuch.webp?v=1774083418"},{"product_id":"der-charme-des-todes-thomas-koehler-taschenbuch","title":"Der Charme des Todes","description":"\u003cp\u003eBerühmt-berüchtigt: Von Schillers verschollenem Schädel über das dramatische Ertrinken Ludwigs II. bis hin zum Attentat auf J.F. Kennedy und zu Michael Jacksons skurrilem Ableben – und viele mehr!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Ernst und unterhaltsam zugleich: Medizinische Fachkenntnisse ordnen spektakuläre Todesfälle ein\u003cbr\u003e- Kulturhistorisch relevant: Wie Tode Weltgeschichte schreiben\u003cbr\u003e- Spannend: Die Biologie des Todes an berühmten Fällen lernen \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWas nach dem Tod kommt, wissen wir nicht? Wie gut, dass die berühmten Verstorbenen aus diesem Buch nicht mitbekommen haben, was nach ihrem Ableben mit ihnen passiert ist! Ötzi hätte sich seinerzeit bestimmt nie träumen lassen, als berühmte Mumie durch zahlreiche forschende Hände zu wandern und durch die Medien des 20. und 21. Jahrhunderts zu tingeln. Schiller hatte vermutlich auch anderes im Sinn als ein Verwirrspiel um seinen Schädel. Und Philipp dem Schönen wäre sicher Friedhofsruhe lieber gewesen als von Johanna der Wahnsinnigen quer durch Spanien gezerrt zu werden – als Leiche! Und Kennedy, was hätte er gesagt, wenn er gewusst hätte, dass sein Tod vermutlich immer ein Rätsel bleiben würde? Thomas Köhler interessieren Todesfälle, bei denen etwas ganz anders, schief oder charmant lief: von nicht verwesenden Leichen über gewaltsame Tode berühmter Persönlichkeiten – die Ermordung Cäsars, von Elisabeth von Österreich (Sisi), die Übertötung Rasputins, die Erschießung der letzten Zarenfamilie u.v.m. – bis hin zu „faszinierenden“ Selbstmorden und postmortalen Unruhe-Schicksalen. Der Charme des Todes weht durch die Seiten dieses Buches! \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDieses Buch richtet sich an: \u003cbr\u003eInteressierte aller Fachrichtungen\u003c\/p\u003e","brand":"Thomas Köhler","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53562310689095,"sku":"9783608400540","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/der-charme-des-todes-taschenbuch.webp?v=1774083612"},{"product_id":"globale-gesundheit-manfred-spitzer-taschenbuch","title":"Globale Gesundheit","description":"\u003cp\u003e»Bleiben Sie gesund!« - und unser Planet am besten gleich mit...\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Aktuell: Die krisenhafte Entwicklung unserer Zeit\u003cbr\u003e- Wissenswert: Wie hängen Mensch, Tier und Umwelt zusammen?\u003cbr\u003e- Unterhaltsam: 17 Essays des Bestsellerautors Manfred Spitzer\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGesundheit ist unteilbar: Wir dürfen die menschliche Gesundheit nicht isoliert betrachten, der One-Health-Gedanke zeigt, dass Tier, Mensch und Planet Erde zusammen gedacht werden müssen. Je mehr der Lebensraum vieler Pflanzen- und Tierarten eingeschränkt und zerstört wird, desto mehr die Artenvielfalt abnimmt, desto empfindlicher wird das Gleichgewicht zwischen Mensch und Umwelt gestört. Dies begünstigt auch die Übertragung von Krankheiten zwischen Tier und Mensch und kann schließlich zu Pandemien wie der Covid-19-Pandemie führen.\u003cbr\u003eWas können wir also aus dem Blick auf Mensch, Tier und Umwelt lernen? Ist das, was für uns gesund ist, auch automatisch gesund für unseren Planeten? Hat die andauernde Klimakrise Auswirkungen auf unsere psychische Gesundheit?\u003cbr\u003eDer Neurowissenschaftler und Bestsellerautor Manfred Spitzer beleuchtet in 17 neuen Essays nicht nur krisenhafte Entwicklungen unserer Zeit, er stellt darüber hinaus auch Fragen wie: Gibt es die sprichwörtliche »tödliche Langeweile« tatsächlich? Hängt wie wir sprechen letztlich davon ab, was wir essen? Und was passiert eigentlich, wenn man ein Schweinehirn wiederbelebt?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDieses Buch richtet sich an:\u003cbr\u003eÄrztinnen und Ärzte, psychologische und ärztliche PsychotherapeutInnen, PsychiaterInnen, TherapeutInnen im weitesten Sinne, die Entspannungsverfahren und Körpertherapie anbieten, PsychotherapeutInnen.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Manfred Spitzer","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53562314752327,"sku":"9783608400731","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/globale-gesundheit-taschenbuch.webp?v=1774083708"},{"product_id":"yoga-tee-lsd-andrea-jungaberle-taschenbuch","title":"Yoga, Tee, LSD","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOpen Your Mind – mit und ohne Chemie!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eZauberpilze gegen Depressionen, Ecstasy für Trauma-PatientInnen: Neben den bekannten Gefahren bergen psychedelische Substanzen auch großes therapeutisches Potenzial.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie Fachärztin für Anästhesie und Notfallmedizin Andrea Jungaberle forscht seit Jahren intensiv zum Thema Bewusstseinserweiterung – mit und ohne Moleküle. In diesem Buch lädt sie dazu ein, dieses heiß diskutierte Thema von einem aufgeklärten Standpunkt aus zu betrachten. Denn wer sich auf psychedelische Erfahrungen einlässt, erlebt seine Innenwelt als wandelbarer und wird so auch aufgeschlossener für die Gedanken- und Lebenswelt anderer Menschen. Man muss keine Substanzen einnehmen, um hilfreiche veränderte Bewusstseinszustände zu erleben, und im Grunde manipulieren wir alle ständig unseren mentalen Zustand. Dieses Buch ist in jedem Fall eine Horizonterweiterung für alle, die das Tor zum Garten ihres Bewusstseins aufstoßen wollen!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDas Buch zum erfolgreichen Hörbuch: Was Drogen wirklich »können« – und was nicht.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMedizinischer Background: Mit Informationen zu Pharmakologie, Psychologie, Neurowissenschaft, Risiken \u0026amp; Nebenwirkungen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUnterhaltsam: Bei aller Fachkunde humorvoll und persönlich geschrieben.\u003c\/p\u003e","brand":"Andrea Jungaberle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53562327859527,"sku":"9783608401394","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/yoga-tee-lsd-taschenbuch.webp?v=1774084232"},{"product_id":"nicht-krank-ist-nicht-gesund-genug-giovanni-a-fava-taschenbuch","title":"Nicht krank ist nicht gesund genug","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGeschichten vom Ankommen in einer gelasseneren Welt\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRenommee und Unkonventionalität: Der Psychiater Giovanni Fava steht für beides!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWohlfühlen: Beim Lesen dieses Buchs und im Leben entdecken Sie das alte Konzept der Euthymie wieder für sich\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGiovanni Fava, einer der renommiertesten und unkonventionellsten Psychiater unserer Zeit und Begründer der „Well Being Therapie“ (WBT), gibt sich nicht damit zufrieden, Symptome abzuschaffen und „Normalzustände“ wiederherzustellen. Psychische Störungen sind für ihn eine Gelegenheit, auf einen Zustand abzuzielen, den die Griechen Euthymie nannten: ein inneres Gleichgewicht in Verbindung mit einer ausgeglichen Stimmungslage.  \u003cbr\u003eUnd da Fava für sein Leben gern Geschichten erzählt, finden Sie in diesem Buch keine theoretischen Diskurse und akademischen Reflektionen, sondern lebendige Fälle aus seiner Sprechstunde. Dort handelt er mit seinen PatientInnen die Wege aus, die sie in Richtung eines stabileren, ausgeglicheneren Lebens leiten sollen. Dabei geht er mit seinen Vorschlägen oft deutlich über die Bearbeitung der Störungen hinaus, wegen derer sie ihn aufgesucht hatten. Das Ziel? Ein stabiles, nachhaltiges Wohlbefinden!\u003c\/p\u003e","brand":"Giovanni A. Fava","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53562337788231,"sku":"9783608401424","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/nicht-krank-ist-nicht-gesund-genug-taschenbuch.webp?v=1774084452"},{"product_id":"gefuehle-surfen-veronika-stegmueller-taschenbuch","title":"Gefühle surfen","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVom Mut zu fühlen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Originell und funktional: Gefühle surfen als Metapher, die sich in der Therapie bewährt hat\u003cbr\u003e- Übungen: Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl, Gespräch mit dem inneren Kritiker und erfolgreiches Verhandeln mit dem inneren Perfektionisten, Meditationen online\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWie wäre es, wenn wir unseren Gefühlen achtsam und gelassen begegnen könnten, statt uns von ihnen kontrollieren zu lassen oder sie unterdrücken zu wollen? Die Verhaltenstherapeutin Veronika Stegmüller hat einen Surfkurs für Gefühlswellen entwickelt, in dem sie zeigt, wie wir mit belastenden Gefühlen umgehen und alte Verhaltensmuster durchbrechen können.   \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDas Buch beschreibt wirksame und beliebte Inhalte aus der Psychotherapie – v.a. aus der Verhaltens- und Schematherapie – zur Förderung von Lebenszufriedenheit und einem flexibleren und bewussteren Umgang mit sich selbst und anderen. Allein oder therapiebegleitend – dieses Buch kann Ihnen im Umgang mit Ihren Emotionen helfen, Ihren Selbstwert stärken und Ihnen die Lebendigkeit zurück ins Leben bringen.\u003c\/p\u003e","brand":"Veronika Stegmüller","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53562340344135,"sku":"9783608400809","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/gefuehle-surfen-taschenbuch.webp?v=1774084517"},{"product_id":"was-wir-wirklich-brauchen-dieter-adler-taschenbuch","title":"Was wir wirklich brauchen","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWofür es sich zu kämpfen lohnt\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGlück und Zufriedenheit finden: Was Menschen wirklich zufrieden macht und was uns auf falsche Fährten lockt\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAuthentischer leben: Die Erfahrungen eines Psychoanalytikers machen Mut, für sich selbst zu kämpfen!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEin Psychoanalytiker zieht nach 30 Jahren »hinter der Couch« Bilanz: Was hat seinen Patientinnen und Patienten wirklich geholfen? Was bedeutet Glück und wie kann man es erlangen? Adler stellt fest: Am Ende waren es stets die scheinbar einfachen Veränderungen, die wirklich halfen: Freundschaften finden, Geborgenheit, innere Sicherheit, Ziele im Leben, die Neugier wiederentdeckt zu haben und alles viel gelassener zu nehmen. Aber vor allem: Wieder aus dem Inneren heraus leben zu können statt nach äußeren und inneren Zwängen. Authentisch zu sein und die Dinge zu finden und umzusetzen, die wirklich Befriedigung bringen. Dieses Buch hilft, für sich selbst zu beantworten: Was brauche ich wirklich? Wie werde ich sicher in mir selbst? Wie wird mein Leben zur bestmöglichen Version?\u003c\/p\u003e","brand":"Dieter Adler","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53562347225415,"sku":"9783608401592","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/was-wir-wirklich-brauchen-taschenbuch.webp?v=1774084866"},{"product_id":"die-sprache-der-seele-ingo-schymanski-taschenbuch","title":"Die Sprache der Seele","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEntschlüsseln Sie die Botschaft Ihrer Beschwerden\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStärkung\u003c\/strong\u003e auf dem Weg in ein authentisches, glückliches Leben\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAusstieg\u003c\/strong\u003e aus dem Teufelskreis unseres modernen Gesundheitssystems\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVerwandlung\u003c\/strong\u003e chronischen Leidens in dauerhafte Zufriedenheit\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDieses Buch wird Ihr Verständnis von Gesundheit und vom guten Leben grundlegend verändern. Sie haben körperliche Beschwerden, eine psychische Erkrankung oder Probleme im Zwischenmenschlichen? Hören Sie diesen Symptomen gut zu, denn Ihre Seele will Ihnen etwas mitteilen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIn diesem Buch erklärt der Arzt und Psychotherapeut Ingo Schymanski die Zusammenhänge: Die Seele meldet sich über somatische, psychische und auch soziale Symptome, weil sie nicht über Worte verfügt. Um auf ihre Not aufmerksam zu machen, muss sie Beschwerden als Kommunikationskanäle nutzen. Pharmaka und medizinische Eingriffe bringen sie vorübergehend zum Schweigen. Kurz mag das erleichtern, aber Ihre Seele wird sich über immer neue Erkrankungen Gehör verschaffen, bis Sie ihr zuhören. Was Ihre Seele will? Dass Sie das Leben führen, das zu Ihnen passt. Sie kennt Ihr volles Potenzial und will Sie dorthin leiten. Gehen Sie mit?\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ingo Schymanski","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53562351223111,"sku":"9783608401875","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/die-sprache-der-seele-taschenbuch.webp?v=1774085070"},{"product_id":"therapeut-werden-gerd-rudolf-taschenbuch","title":"Therapeut werden","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDie Entwicklung einer psychotherapeutischen Persönlichkeit\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLebendig:\u003c\/strong\u003e Psychotherapiegeschichte aus der Feder eines Protagonisten\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSpannend: \u003c\/strong\u003eWie wächst das Selbst? Welche Anteile sind ein Leben lang wirksam?\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eHinter den Kulissen: \u003c\/strong\u003eDie Entstehung der OPD und ihre Anwendung\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDies ist keine gewöhnliche Biografie. Rudolf betrachtet sein Leben als ein Fallbeispiel, an dem erkennbar wird, wie eine Persönlichkeit entsteht und wie sie sich im Laufe des Lebens entwickelt. Auf seinem Weg wurde er vom Sensation Seeker zu einem der bekanntesten Psychotherapeuten im deutschsprachigen Raum und zum Wegbereiter der Operationalisierte Psychodynamischen Diagnostik (OPD). Wie kann es jemandem gelingen, nach einer unruhigen Kindheit und einer turbulenten Jugend, zur Ruhe zu kommen und eine Produktivität zu entwickeln, mit der er in der gesellschaftlichen wie beruflichen Gemeinschaft seinen Platz findet? An Rudolfs Reflexionen nimmt erneut die psychotherapeutische Nichte Anne aufmerksam mit klugen Fragen und Kommentaren teil.\u003c\/p\u003e","brand":"Gerd Rudolf","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53562362298695,"sku":"9783608401912","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/therapeut-werden-taschenbuch.webp?v=1774085193"},{"product_id":"bin-ich-schoen-genug-ada-borkenhagen-taschenbuch","title":"Bin ich schön genug?","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZwischen Optimierungsdruck und Selbstliebe\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWissenschaftliche Basis: \u003c\/strong\u003eWas finden wir heute schön und warum?\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eVeränderung anstoßen: \u003c\/strong\u003eSchädlichem Schönheitswahn mit psychologischem Wissen entgegentreten\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHat sich unser Empfinden für Schönheit in Zeiten von Botox® und Co. verändert? Die Globalisierung und vor allem Social Media spielen eine große Rolle; Schönheitspraktiken und unser Blick auf uns selbst verändern sich. Heute ist Schönheit machbarer denn je und wer nicht schön ist, sei »selbst schuld«. Auch Altern ist zum Makel geworden. Doch was richtet der Optimierungswahn mit unserem Selbstbild und unserem Wohlbefinden an? Ada Borkenhagen befasst sich aus psychoanalytischer Sicht mit diesem Thema. Ihr Buch liefert unterhaltsam die wissenschaftlichen Fakten für eine Auseinandersetzung mit den Fragen: Wollen wir wirklich weiter unter diesem Druck leben? Wie können wir einen guten Umgang mit den immer neuen Angeboten der Schönheitsmedizin und Social Media finden – jenseits von Verbannung oder unkritischem Nacheifern?\u003c\/p\u003e","brand":"Ada Borkenhagen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53562405454151,"sku":"9783608400786","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/bin-ich-schoen-genug-taschenbuch.webp?v=1774085827"},{"product_id":"fernweh-daniela-poertl-taschenbuch","title":"Fernweh","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eReisen – wenn die Seele aufbricht\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFernweh verstehen: Psychologie, Neurowissenschaft und Evolutionsbiologie\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eInspiration erhalten: Episoden berühmter Reisender sowie der Autorin\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWas treibt uns an, unsere Koffer und Taschen zu packen und aufzubrechen, obwohl wir uns heute virtuell die Welt ins Wohnzimmer holen können? Warum zieht es uns in die Fremde? Was suchen wir auf Reisen?    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDieses Buch begreift Reisen als menschliches Bedürfnis, ja als Wiege des Homo sapiens, im Kontext von Psychologie, Neurowissenschaft und Evolution. Es thematisiert Reisen sowohl als Phänomen der Menschheit als auch als individuelles Bedürfnis. Wie in einer Psychotherapie bringt uns das Reisen dazu, neue Perspektiven einzunehmen, und es stellt uns die Frage: Wie kann ich es anders – und besser – machen? Wie kann ich mit meinen Ängsten umgehen, Altes loslassen und Scham überwinden? Wie aus meiner Begrenztheit ausbrechen, mit meinem Mangel leben lernen? Ein Buch über die Psychologie des Reisens – logisch!\u003c\/p\u003e","brand":"Daniela Pörtl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53562406207815,"sku":"9783608401967","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/fernweh-taschenbuch.webp?v=1774085926"},{"product_id":"fernweh-daniela-poertl-ebook","title":"Fernweh","description":"Reisen – wenn die Seele aufbricht\nFernweh verstehen: Psychologie, Neurowissenschaft und Evolutionsbiologie\nInspiration erhalten: Episoden berühmter Reisender sowie der Autorin\nWas treibt uns an, unsere Koffer und Taschen zu packen und aufzubrechen, obwohl wir uns heute virtuell die Welt ins Wohnzimmer holen können? Warum zieht es uns in die Fremde? Was suchen wir auf Reisen?    \nDieses Buch begreift Reisen als menschliches Bedürfnis, ja als Wiege des Homo sapiens, im Kontext von Psychologie, Neurowissenschaft und Evolution. 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Doch was richtet der Optimierungswahn mit unserem Selbstbild und unserem Wohlbefinden an? Ada Borkenhagen befasst sich aus psychoanalytischer Sicht mit diesem Thema. Ihr Buch liefert unterhaltsam die wissenschaftlichen Fakten für eine Auseinandersetzung mit den Fragen: Wollen wir wirklich weiter unter diesem Druck leben? 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Rudolf betrachtet sein Leben als ein Fallbeispiel, an dem erkennbar wird, wie eine Persönlichkeit entsteht und wie sie sich im Laufe des Lebens entwickelt. Auf seinem Weg wurde er vom Sensation Seeker zu einem der bekanntesten Psychotherapeuten im deutschsprachigen Raum und zum Wegbereiter der Operationalisierte Psychodynamischen Diagnostik (OPD). Wie kann es jemandem gelingen, nach einer unruhigen Kindheit und einer turbulenten Jugend, zur Ruhe zu kommen und eine Produktivität zu entwickeln, mit der er in der gesellschaftlichen wie beruflichen Gemeinschaft seinen Platz findet? An Rudolfs Reflexionen nimmt erneut die psychotherapeutische Nichte Anne aufmerksam mit klugen Fragen und Kommentaren teil.","brand":"Gerd Rudolf","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53660178350407,"sku":"9783608123425","price":21.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/therapeut-werden-ebook-cover.webp?v=1775548269"},{"product_id":"therapeut-werden-gerd-rudolf-ebook-1","title":"Therapeut werden","description":"Die Entwicklung einer psychotherapeutischen Persönlichkeit\nLebendig: Psychotherapiegeschichte aus der Feder eines Protagonisten\nSpannend: Wie wächst das Selbst? Welche Anteile sind ein Leben lang wirksam?\nHinter den Kulissen: Die Entstehung der OPD und ihre Anwendung\nDies ist keine gewöhnliche Biografie. Rudolf betrachtet sein Leben als ein Fallbeispiel, an dem erkennbar wird, wie eine Persönlichkeit entsteht und wie sie sich im Laufe des Lebens entwickelt. 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Adler stellt fest: Am Ende waren es stets die scheinbar einfachen Veränderungen, die wirklich halfen: Freundschaften finden, Geborgenheit, innere Sicherheit, Ziele im Leben, die Neugier wiederentdeckt zu haben und alles viel gelassener zu nehmen. Aber vor allem: Wieder aus dem Inneren heraus leben zu können statt nach äußeren und inneren Zwängen. Authentisch zu sein und die Dinge zu finden und umzusetzen, die wirklich Befriedigung bringen. Dieses Buch hilft, für sich selbst zu beantworten: Was brauche ich wirklich? Wie werde ich sicher in mir selbst? Wie wird mein Leben zur bestmöglichen Version?","brand":"Dieter Adler","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53677503971655,"sku":"9783608121407","price":21.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/was-wir-wirklich-brauchen-ebook-cover.webp?v=1775755689"},{"product_id":"was-wir-wirklich-brauchen-dieter-adler-ebook-1","title":"Was wir wirklich brauchen","description":"Wofür es sich zu kämpfen lohnt\nGlück und Zufriedenheit finden: Was Menschen wirklich zufrieden macht und was uns auf falsche Fährten lockt\nAuthentischer leben: Die Erfahrungen eines Psychoanalytikers machen Mut, für sich selbst zu kämpfen!\nEin Psychoanalytiker zieht nach 30 Jahren »hinter der Couch« Bilanz: Was hat seinen Patientinnen und Patienten wirklich geholfen? Was bedeutet Glück und wie kann man es erlangen? 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