{"title":"Vanessa Blumhagen","description":"\u003cp\u003eVanessa Blumhagen, geboren 1977, arbeitete als Printredakteurin bei Medien wie der »Hamburger Morgenpost«, »Frau im Spiegel«, »Bild« Hamburg und »Revue«. In dieser Zeit begann sie, für unterschiedlichste TV-Sender Promithemen zu kommentieren. Daraufhin folgten Stationen beim WDR, bei den Morgenmagazinen von RTL, dem »SAT.1 Frühstücksfernsehen« und Auftritte in diversen anderen TV-Shows. Außerdem moderiert sie Veranstaltungen u. a. für ProSieben\/SAT.1 und Filmpremieren wie »Bridget Jones« und »Willkommen bei den Hartmanns«. Als sie Anfang 30 war, wurde bei ihr die Autoimmunerkrankung Hashimoto Thyreoiditis diagnostiziert. Über ihre Erfahrungen mit der Krankheit und den Weg zurück zu einem normalen Leben schrieb sie die »SPIEGEL«-Bestseller »Jeden Tag wurde ich dicker und müder« und »Die Hashimoto-Diät«. Ihr Gesundheitsratgeber »Gesund, stark, schön«, den sie zusammen mit Anna Funck geschrieben hat, stand wochenlang auf der »SPIEGEL«-Bestsellerliste. Sie ist Gründerin von »Hashimoto Deutschland«, zertifizierter Gesundheits- und Schilddrüsencoach und lebt in Hamburg.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"jeden-tag-wurde-ich-dicker-und-muder-vanessa-blumhagen-taschenbuch","title":"Jeden Tag wurde ich dicker und müder","description":"Schlafstörungen, Depressionen, unkontrollierte Gewichtszunahme, plötzlich auftretende Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Haarausfall – erkennen Sie sich wieder? Die beliebte TV-Moderatorin Vanessa Blumhagen litt genau an diesen Symptomen und erhielt eine Menge falscher Diagnosen, bis sie endlich herausfand, was ihr fehlte: Hashimoto-Thyreoiditis, eine Autoimmunerkrankung, in deren Verlauf der Körper die eigene Schilddrüse angreift und letztlich zerstört.  In dieser aktualisierten Neuausgabe erzählt Vanessa Blumhagen unterhaltsam und informativ von ihren eigenen Erfahrungen. Sie erklärt, warum Hashimoto-Patienten dringend Jod benötigen und geht der ewigen Frage »Was kann ich denn noch essen?« nach. Und Sie erfahren, wie Sie die unerwünschten Pfunde los werden und sich endlich wieder richtig wohlfühlen.","brand":"Vanessa Blumhagen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53463983128903,"sku":"9783747403709","price":17.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/jeden-tag-wurde-ich-dicker-und-muder-taschenbuch-buchcover.webp?v=1772775131"},{"product_id":"jeden-tag-wurde-ich-dicker-und-muder-vanessa-blumhagen-taschenbuch-1","title":"Jeden Tag wurde ich dicker und müder","description":"Schlafstörungen, Depressionen, unkontrollierte Gewichtszunahme, plötzlich auftretende Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Haarausfall  erkennen Sie sich in diesen Beschwerden wieder? Dann sind Sie möglicherweise eine von 10 Millionen Deutschen, die an Hashimoto-Thyreoiditis leiden, einer Autoimmunerkrankung, in deren Verlauf der Körper die eigene Schilddrüse angreift und letztlich zerstört. Und wahrscheinlich haben Sie noch keinen Mediziner gefunden, der Ihnen helfen kann, denn die Symptome sind so umfangreich wie unspezifisch. Vanessa Blumhagen durchlitt eine dreijährige Odyssee zu unterschiedlichsten Ärzten und erhielt eine Menge falscher Diagnosen, bis man endlich herausfand, was ihr fehlte. Doch auch die Behandlung stellte sich als relativ kompliziert heraus, denn kein Mediziner wusste genau, was zu tun war. So suchte sich die Journalistin Hilfe bei amerikanischen Experten, recherchierte in Internet-Foren und probierte vieles aus, um ihre Beschwerden in den Griff zu bekommen. In ihrem Buch hat sie alle Erfahrungen zusammengefasst, erzählt von ihrem Leidensweg, ihrer Hartnäckigkeit und davon, was ihr schließlich geholfen hat.","brand":"Vanessa Blumhagen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53463984636231,"sku":"9783868824261","price":16.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/jeden-tag-wurde-ich-dicker-und-muder-taschenbuch-2013-buchcover.webp?v=1772775160"},{"product_id":"jeden-tag-wurde-ich-dicker-und-muder-vanessa-blumhagen-hoerbuch-cd","title":"Jeden Tag wurde ich dicker und müder","description":"Schlafstörungen, Depressionen, unkontrollierte Gewichtszunahme, plötzlich auftretende Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Haarausfall – erkennen Sie sich in diesen Beschwerden wieder? 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Zu allem Überdruss wird man die zusätzlichen Kilos nur schwer wieder los, es genügt nicht, ein paar Kalorien einzusparen und sich ein bisschen mehr zu bewegen. Vanessa Blumhagen liefert einen umfassenden und detailliert recherchierten Ratgeber, in dem sie anhand ihrer eigenen Erfahrungen beschreibt, wie sie die elf Kilo, die sie ungewollt zugenommen hatte, wieder loswurde und zu ihrem Wohlfühlgewicht zurückfand. Sie erläutert alle Bausteine, von Medikamenteneinnahme über spezielle Ernährung bis hin zur nachhaltigen Veränderung von Gewohnheiten, die wirksam gegen die überflüssigen Kilos sind, und klärt auf, was die absoluten Abnehm-Verhinderer sind. Sie zeigt einen Weg, sich auch mit Hashimoto wieder dauerhaft wohl in seiner Haut zu fühlen.","brand":"Vanessa Blumhagen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53464024580423,"sku":"9783868825015","price":16.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/die-hashimoto-diat-taschenbuch-buchcover.webp?v=1772775810"},{"product_id":"mein-leben-mit-hashimoto-vanessa-blumhagen-taschenbuch","title":"Mein Leben mit Hashimoto","description":"Schlafstörungen, Depressionen, unkontrollierte Gewichtszunahme, plötzlich auftretende Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Haarausfall – erkennen Sie sich in diesen Beschwerden wieder? Dann sind Sie möglicherweise eine von 10 Millionen Deutschen, die an Hashimoto Thyreoiditis leiden, einer Autoimmunerkrankung, in deren Verlauf der Körper die eigene Schilddrüse angreift und letztlich zerstört.  Vanessa Blumhagen durchlitt eine dreijährige Odyssee zu unterschiedlichsten Ärzten und erhielt eine Menge falscher Diagnosen, bis man endlich herausfand, was ihr fehlte. Sie suchte Hilfe bei amerikanischen Experten, recherchierte in Internet-Foren und probierte vieles aus, um ihre Beschwerden in den Griff zu bekommen. In ihrem ersten Buch Jeden Tag wurde ich dicker und müder hat sie alle Erfahrungen zusammengefasst, erzählt von ihrem Leidensweg, ihrer Hartnäckigkeit und davon, was ihr schließlich geholfen hat.  Mit Die Hashimoto-Diät liefert sie einen umfassenden und detailliert recherchierten Ratgeber, in dem sie beschreibt, wie sie elf Kilo, die sie ungewollt zugenommen hatte, wieder loswurde und zu ihrem Wohlfühlgewicht zurückfand. Sie erläutert alle Bausteine, von Medikamenteneinnahme über spezielle Ernährung bis hin zur nachhaltigen Veränderung von Gewohnheiten, die wirksam gegen die überflüssigen Kilos sind, und Hashimoto Patienten zurück zu ihrem Wohlbefinden führen.","brand":"Vanessa Blumhagen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53464070455623,"sku":"9783868828696","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/mein-leben-mit-hashimoto-taschenbuch-buchcover.webp?v=1772778813"},{"product_id":"gesund-stark-schon-durch-den-advent-vanessa-blumhagen-gebunden","title":"Gesund, stark, schön durch den Advent","description":"Die Weihnachtszeit ist die schönste Zeit des Jahres? Von wegen! Gänseessen hier! Adventskaffee da! Wer kriegt welche Geschenke? Wo feiern wir am ersten Weihnachtsfeiertag, wer schmückt den Baum und was gibt es an Heiligabend zu essen? Und das Beste: Der ganze Kladderadatsch bleibt an uns Frauen hängen. Zusätzlich zum ganz normalen Wahnsinn namens Alltag. Was also tun, um am 24. Dezember nicht einem Nervenzusammenbruch nahe zu sein? Wenn Gesichtsmaske und tief Durchatmen nicht mehr helfen, kommt dieser Adventskalender ins Spiel.\nKostenlose Frequenzmusik aus dem Handy, Gesicht morgens kurz ins Eiswasser halten, eine leckere Paste aus Kürbiskernen und Karotten, ein warmer Leberwickel und ein paar Tropfen, wenn die Zündschnur durchzubrennen droht – in diesem Adventskalender gibt es 24 schnell umsetzbare, günstige Tipps gegen den Weihnachtswahnsinn. Damit wir die Feiertage und die Zeit davor strahlend schön und entspannt genießen können. In diesem Sinne: Merry Christmas!","brand":"Vanessa Blumhagen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53469566959943,"sku":"9783747406366","price":13.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/gesund-stark-schon-durch-den-advent-gebunden-buchcover.webp?v=1772857669"},{"product_id":"die-stressmanagerinnen-vanessa-blumhagen-taschenbuch","title":"Die Stressmanagerinnen","description":"\u003cp\u003eSie sind im Vollstress und der erstbeste Rat ist, einfach mal durchzuatmen und im herabschauenden Hund zu verharren. Sind Sie das auch leid? Dann werden Sie das neue Buch der Bestsellerautorinnen Anna Funck und Vanessa Blumhagen lieben. Denn diese Frauen bieten echte Hilfe für den Alltag. Der tägliche Wahnsinn aus Job, Familie, Straßenverkehr, Verpflichtungen und Sorgen kann einen nämlich ganz schön aus der Bahn werfen! Dazu hängen wir alle noch permanent am Handy oder Tablet und versuchen, uns zu ent-stressen, indem wir Dinge tun, die uns nur noch mehr von uns selbst entfernen. Zeit für handfeste Tipps ohne Sitzkreis und Klangschale, denn die beiden Journalistinnen mögen keine Symptombehandlung, sondern gehen immer an die Ursachen ran. Frei nach dem Motto »Mehr Tankstellen – weniger Baustellen« ergründen sie in jedem Kapitel ihres Buches ein anderes Problem, das uns stresst oder dessen Auslöser Stress ist: von Migräne und grauen Haaren über Wechseljahresbeschwerden bis hin zu Verdauungsproblemen und Allergien. Und auch unsere Kinder sind schon betroffen und strampeln mit im Hamsterrad. Funck und Blumhagen werfen ihren Leserinnen den Rettungsring der Erkenntnis zu, damit sie in ihrem eigenen Leben nicht ertrinken.\u003c\/p\u003e","brand":"Vanessa Blumhagen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53469577249095,"sku":"9783747406816","price":19.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/die-stressmanagerinnen-taschenbuch-buchcover.webp?v=1772858816"},{"product_id":"perimenopause-zu-alt-fur-pubertat-zu-jung-fur-wechseljahre-vanessa-blumhagen-taschenbuch","title":"Perimenopause – zu alt für Pubertät, zu jung für Wechseljahre","description":"\u003cp\u003eWenn Frauen ab Anfang\/Mitte 30 plötzlich zunehmen, nicht mehr schlafen können, der Zyklus sich verändert, Depressionen, Stimmungsschwankungen, Konzentrationsprobleme, PMS-Symptome auftauchen und sie nicht schwanger werden können – dann nennt sich das »Perimenopause«. Ärzt*innen nehmen Patientinnen dabei oft nicht ernst. Dabei muss genau jetzt dringend gehandelt werden!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eSPIEGEL\u003c\/em\u003e-Bestsellerautorin Vanessa Blumhagen geht den Perimenopause-Ursachen auf den Grund, sodass betroffene Frauen verstehen, was da gerade in ihrem Körper passiert. Sie klärt über Nutzen und Risiken von Hormonersatztherapien auf. Und mit praktischen, einfach umsetzbaren Tipps zu Ernährung, Mikronährstoffen, Stressbewältigung und Bewegung bietet sie direkt anwendbare Hilfe, um Körper und Psyche zurück ins Gleichgewicht zu bringen.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Vanessa Blumhagen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53469585473863,"sku":"9783747407752","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/perimenopause-zu-alt-fur-pubertat-zu-jung-fur-wech-taschenbuch-buchcover.webp?v=1772859534"},{"product_id":"gesund-stark-schoen-vanessa-blumhagen-taschenbuch","title":"Gesund, stark, schön","description":"Morgens schon dicke Augen, nach jedem Essen ein Blähbauch, keine Nacht mehr richtig durchgeschlafen und die Nerven zum Zerreißen gespannt: Viele Frauen sind weit entfernt von ihrem besten Selbst. Die SPIEGEL-Bestsellerautorinnen Anna Funck und Vanessa Blumhagen haben genau das durchgemacht. Die Journalistinnen haben auf der Suche nach Lösungen spannende Ärzte, Heilpraktiker und Gesundheitsexperten interviewt und das gesammelte Wissen in ihrem neuen Buch zusammengetragen. Es ist gar nicht so schwer, wieder zu sich und seiner Natur zurückzufinden, sich großartig zu fühlen und dabei toll auszusehen. Jede Frau kann das.  In diesem unterhaltsamen wie fundierten Buch zeigen die Autorinnen, dass wir uns nicht mit den Problemen abfinden müssen. Und das Beste: Die Umsetzung ist einfach. Denn allein die richtige Reihenfolge beim Essen schützt vor Übergewicht und Erschöpfung, Vitalpilze ohne Nebenwirkungen bringen uns wieder in Balance und ein fitter Darm sorgt für mehr Gelassenheit im Alltag.","brand":"Vanessa Blumhagen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53480031486279,"sku":"9783747405550","price":17.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/gesund-stark-schoen-taschenbuch-buchcover.webp?v=1773021231"},{"product_id":"die-stressmanagerinnen-vanessa-blumhagen-ebook","title":"Die Stressmanagerinnen","description":"Sie sind im Vollstress und der erstbeste Rat ist, einfach mal durchzuatmen und im herabschauenden Hund zu verharren. Sind Sie das auch leid? Dann werden Sie das neue Buch der Bestsellerautorinnen Anna Funck und Vanessa Blumhagen lieben. Denn diese Frauen bieten echte Hilfe für den Alltag. 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Die Journalistinnen haben auf der Suche nach Lösungen spannende Ärzte, Heilpraktiker und Gesundheitsexperten interviewt und das gesammelte Wissen in ihrem neuen Buch zusammengetragen. Es ist gar nicht so schwer, wieder zu sich und seiner Natur zurückzufinden, sich großartig zu fühlen und dabei toll auszusehen. Jede Frau kann das.  In diesem unterhaltsamen wie fundierten Buch zeigen die Autorinnen, dass wir uns nicht mit den Problemen abfinden müssen. Und das Beste: Die Umsetzung ist einfach. 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