{"title":"Uschi Eichinger","description":"\u003cp\u003eUschi Eichinger, Jahrgang 1958, studierte Betriebswirtschaftlehre, und arbeitete zunächst 15 Jahre in diesem Beruf. Seit 1996 als Managementtrainerin mit den Schwerpunkten Sozialkompetenz, Burnout-Prävention und Stressmanagement tätig, führt sie die ständige Arbeit zum Thema »Auswirkungen von Stress auf unsere Gesundheit« zur Ausbildung als Heilpraktikerin. Seit 2005 arbeitet sie parallel zu ihrer Seminartätigkeit in eigener Praxis. Praxisschwerpunkt war zunächst die Behandlung emotionaler Blockaden, durch die Suche nach Lösungen für eine eigene Erschöpfungssymptomatik hat sich ihre Arbeit dort inzwischen auf die Diagnostik und Behandlung von Zellstoffwechselstörungen verlagert. Besonders die Wechselwirkungen von Körper und Psyche stehen dabei im Zentrum ihrer Arbeit.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"die-anti-stress-ernaehrung-uschi-eichinger-taschenbuch","title":"Die Anti-Stress-Ernährung","description":"Essen Sie sich stressresistent!\nSo bleibt Ihre Gesundheit im grünen Bereich, auch wenn alle Stress-Warnleuchten blinken.\n\nWieder eine ganze Arbeitswoche nur Kaffee, Kekse und Fast Food gehabt? Stress macht unzufrieden, krank und dick. Zeit zum Auftanken?\n\nFehlanzeige, wir haben’s eilig … Denken Sie um! Ohne Treibstoff funktioniert unser Organismus nicht. Also: Power muss her, aber die richtige! Nicht, dass wir essen, sondern was wir essen, entscheidet.\nDer Lohn der Mühe: Mehr Energie für unsere Körperzellen, mehr Power im Alltag. Blicken Sie mit unseren Autorinnen und Burnout-Spezialistinnen Uschi Eichinger und Kyra Hoffmann hinter die Kulissen des Wechselspiels zwischen Stress, Gesundheit und Ernährung! Ein abwechslungsreicher Rezeptteil aus dem Alltag und für den Alltag rundet den Ratgeber ab – stressfreier Genuss inklusive!\n\n- Der wegweisende Ratgeber der beiden Erfolgsautorinnen Eichinger und Hoffmann – aktualisiert und neu aufgelegt \n- Unterhaltsam, praxisnah und wissenschaftlich fundiert \n- Inklusive Anti-Stress- Rezeptsammlung \n- Plus: Tipps für die gesunde, abwechslungsreiche und stressfreie Ernährung im Arbeitsumfeld","brand":"Uschi Eichinger","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53480125530439,"sku":"9783958140325","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/die-anti-stress-ernaehrung-taschenbuch-buchcover.webp?v=1773027774"},{"product_id":"der-burnout-irrtum-uschi-eichinger-taschenbuch","title":"Der Burnout-Irrtum","description":"\u003cp\u003eAusgebrannt, antriebslos und keine Energie – das sind die häufigsten Anzeichen eines Burnouts. Jährlich sind über 200.000 Menschen in Deutschland neu davon betroffen. Die übliche Erklärung für derartige Beschwerden ist dabei oft: alles Psyche. Dass dem nicht so ist und ganz andere Ursachen hinter einem Burnout stecken können, wissen die beiden Heilpraktikerinnen Uschi Eichinger und Kyra Kauffmann. Sie zeigen, dass es häufig physische Faktoren sind, die die Erkrankung auslösen. Denn durch falsche Ernährung, Nährstoffmangel, Verdauungsprobleme, zu wenig Bewegung, unzureichenden Schlaf oder auch Umweltgifte und Licht kann der empfindliche Zellstoffwechsel aus dem Gleichgewicht gebracht werden. Die Folge: Die Körperzellen schaffen es nicht mehr, Energie zu produzieren, und man fühlt sich schlapp und kraftlos. Basierend auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen geben die Autorinnen praktisches Wissen sowie zahlreiche Tipps und Tricks an die Hand, um einen gesunden und natürlichen Lebensstil zu fördern und die Zellen wieder effektiv arbeiten zu lassen. So lernen Betroffene, ihren Organismus optimal zu versorgen, und finden zurück zu alter Kraft und mehr Lebensfreude!\u003c\/p\u003e","brand":"Uschi Eichinger","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53487653650759,"sku":"9783742321985","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/der-burnout-irrtum-taschenbuch-buchcover.webp?v=1773108101"},{"product_id":"der-burnout-irrtum-uschi-eichinger-taschenbuch-1","title":"Der Burnout-Irrtum","description":"Der Burnout-Irrtum: Burnout findet in der Zelle statt!\n\nIst Burnout wirklich (nur) eine Frage der Psyche? Burnout fängt in der Zelle an und nicht im Kopf!\nIn ca. 70 Billionen Körperzellen wird ständig Energie produziert. Beim Burnout kommt diese Energieproduktion ins Stocken bis hin zu einem völligen Zusammenbruch. Was steckt hinter dieser Störung? Was sind die Hauptfaktoren für einen gesunden Zellstoffwechsel? Wie können Betroffene diese in einem zunehmend stressigen Lebensumfeld selbst auf positive Weise beeinflussen?\nWichtige Fragen, die die Heilpraktikerinnen Uschi Eichinger und Kyra Kauffmann in ihrem Praxisratgeber ebenso wissenschaftlich fundiert wie allgemein verständlich beantworten. Sofort praktisch umsetzbare Tipps ermöglichen es dem Leser, die gewonnenen Erkenntnisse direkt in den persönlichen Alltag zu integrieren.\nSie schlagen die Brücke zwischen Psyche und Körper und ergänzen die Thematik um wichtige körperliche Störfaktoren wie Mikronährstoffmängel, Lichtmangel, chronische Entzündungen, Störungen im Verdauungsapparat, Schlafmangel oder alltägliche Umweltgifte. Mehr »artgerechte« Lebensweise ohne »Rückkehr auf die Bäume« ist ihre Devise.\nBeim Lesen wird deutlich: Wer Burnout vorbeugen möchte, kann auf der Körperebene selbst eine ganze Menge für sich tun! Ein gesunder, optimal versorgter Organismus wird kaum an Burnout erkranken.\nEin Highlight des Buches sind viele Interviews mit Wissenschaftlern und Therapeuten zur aktuellen Forschung auf diesem Gebiet.","brand":"Uschi Eichinger","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53487653781831,"sku":"9783958143043","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/der-burnout-irrtum-taschenbuch-2019-buchcover.webp?v=1773108125"},{"product_id":"der-burnout-irrtum-uschi-eichinger-ebook","title":"Der Burnout-Irrtum","description":"Der Kopf hat nicht immer Schuld\nAusgebrannt, antriebslos und keine Energie – das sind die häufigsten Anzeichen eines Burnouts. Jährlich sind über 200.000 Menschen in Deutschland neu davon betroffen. Die übliche Erklärung für derartige Beschwerden ist dabei oft: alles Psyche. Dass dem nicht so ist und ganz andere Ursachen hinter einem Burnout stecken können, wissen die beiden Heilpraktikerinnen Uschi Eichinger und Kyra Kauffmann. Sie zeigen, dass es häufig physische Faktoren sind, die die Erkrankung auslösen.\n \nDer Zellstoffwechsel – ein sensibles Konstrukt\nEine falsche Ernährung und ein daraus entstehender Nährstoffmangel, zu wenig Bewegung im Alltag, Verdauungsprobleme, schlechter und zu wenig Schlaf oder auch Alltagsgifte und Licht: All das und vieles mehr kann den empfindlichen Zellstoffwechsel negativ beeinflussen – mit fatalen Folgen: Die Zellen produzieren nicht mehr ausreichend Energie und du fühlst dich ausgelaugt, kraftlos und schlapp.\n \nZurück zu alter Kraft\nDoch das muss nicht sein! Basierend auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen erklären dir Kyra Kauffmann und Uschi Eichinger wie du deine Zellen wieder in Schwung bringen kannst. Leicht verständlich vermitteln sie dir das nötige Wissen und geben dir zahlreiche Tipps und Tricks an die Hand, wie du wieder zu einem gesunden und natürlichen Lebensstil findest. So lernst du deinen Körper optimal zu versorgen und gewinnst zunehmend an Energie und Lebensfreude!","brand":"Uschi Eichinger","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53648051437895,"sku":"9783745325546","price":15.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/der-burnout-irrtum-ebook-cover.webp?v=1775284664"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/collections\/uschi-eichinger-autor-kollektion.webp?v=1773027770","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/collections\/uschi-eichinger.oembed","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}