{"title":"Ursula Nuber","description":"\u003cp\u003eUrsula Nuber ist Diplompsychologin und war bis 2018 Chefredakteurin der Zeitschrift Psychologie Heute. Sie arbeitet als Psychologin und Paartherapeutin in der Nähe von Heidelberg und ist Autorin zahlreicher psychologischer Ratgeber. Zudem ist sie Kolumnistin (»Besser lieben«) der Frankfurter Allgemeinen Sonntagszeitung.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"lass-die-kindheit-hinter-dir-ursula-nuber-taschenbuch","title":"Lass die Kindheit hinter Dir","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEin entlastendes Plädoyer fürs Loslassen und Vergeben\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e»Warum bin ich so, wie ich bin? Und wäre ich anders, wenn meine Kindheit glücklicher verlaufen wäre?« Viele Menschen machen negative Erlebnisse in ihrer Vergangenheit für gegenwärtige Probleme verantwortlich. Tatsächlich:\u003cstrong\u003e Wir alle werden von unserer Kindheit geprägt\u003c\/strong\u003e – doch sie ist nicht allein ausschlaggebend für unser späteres Glück oder Unglück. Die Psychologin Ursula Nuber plädiert dafür, sich nicht als hilfloses Opfer zu sehen, und zeigt, wie die \u003cstrong\u003eAuseinandersetzung mit der Vergangenheit\u003c\/strong\u003e uns \u003cstrong\u003eneue Kraft\u003c\/strong\u003e geben kann. Ein hoffnungsvolles Buch, mit dem es gelingt, sein Leben in die Hand zu nehmen.\u003c\/p\u003e","brand":"Ursula Nuber","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53089310048583,"sku":"9783492315418","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/lass-die-kindheit-hinter-dir-taschenbuch-ursula-nuber.webp?v=1767841496"},{"product_id":"was-paare-wissen-muessen-ursula-nuber-taschenbuch","title":"Was Paare wissen müssen","description":"Große Liebe und ewiges Glück – das scheint angesichts der Zahl gescheiterter Beziehungen kaum möglich zu sein. Paare haben oft keine Vorstellung davon, welche Probleme und Prüfungen auf zwei Liebende zukommen und welche davon unausweichlich und völlig normal sind. Ursula Nuber zeigt, dass es anders geht, und bringt auf den Punkt, was Paare wissen müssen, um ihre Beziehung zu erhalten und zu festigen. Sie beschreibt, was Liebe wirklich ist (und womit sie oft verwechselt wird), und wie die Partnerschaft eine solide Basis bekommt.","brand":"Ursula Nuber","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53090082160967,"sku":"9783492318013","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/was-paare-wissen-muessen-taschenbuch-ursula-nuber.webp?v=1767853506"},{"product_id":"der-bindungseffekt-ursula-nuber-taschenbuch","title":"Der Bindungseffekt","description":"\u003cp\u003eWenn Liebe schwierig ist, dann hat das oft eine tief liegende Ursache: Viele Beziehungsprobleme sind in Wahrheit Bindungsprobleme. Denn was wir als Kleinkind über enge Beziehungen lernen, prägt unseren Bindungsstil und beeinflusst, ob wir anderen mit positiven Erwartungen oder mit Ängsten begegnen und wie viel Nähe wir zulassen können. Allerdings sind wir unseren Bindungsmustern nicht ausgeliefert, wie die erfahrene Psychologin Ursula Nuber zeigt. Wir können liebes- und beziehungsfähiger werden, wenn wir das früh Gelernte überprüfen und es wagen, neue Erfahrungen zu machen.\u003c\/p\u003e","brand":"Ursula Nuber","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53090533736775,"sku":"9783492319676","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/der-bindungseffekt-taschenbuch-ursula-nuber.webp?v=1767865088"},{"product_id":"10-gebote-fuer-starke-frauen-ursula-nuber-taschenbuch","title":"10 Gebote für starke Frauen","description":"\u003cp\u003eDieses Buch unterstützt Frauen im Alltag. Ursula Nubers 10 Gebote sind die Pfeiler eines guten Selbstwertgefühls: Sie bewahren vor falscher Bescheidenheit, zu großer Harmoniesucht und dem Nettigkeitssyndrom. Wer sie befolgt, wird mehr Erfolg haben, das Leben leichter nehmen und es ohne schlechtes Gewissen genießen können.\u003c\/p\u003e","brand":"Ursula Nuber","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53114451067207,"sku":"9783596161140","price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/10-gebote-fuer-starke-frauen-taschenbuch-ursula-nuber.webp?v=1768108311"},{"product_id":"10-gebote-fuer-gelassene-frauen-ursula-nuber-taschenbuch","title":"10 Gebote für gelassene Frauen","description":"\u003cp\u003eUrsula Nuber gibt Tipps zum klugen, kräftesparenden Umgang mit Stresssituationen und Krisenzeiten, zum Umgang mit Menschen, die häufig auch zu Stressquellen werden können und dazu, wie das eigene seelische Gleichgewicht gefunden und auf Dauer bewahrt werden kann.\u003c\/p\u003e","brand":"Ursula Nuber","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53114452214087,"sku":"9783596163342","price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/10-gebote-fuer-gelassene-frauen-taschenbuch-ursula-nuber.webp?v=1768108808"},{"product_id":"die-neue-leichtigkeit-des-seins-ursula-nuber-taschenbuch","title":"Die neue Leichtigkeit des Seins","description":"Ein Bungeespringer vertraut darauf, dass er nicht auf dem Boden aufprallen wird. Auch wir verfügen über ein seelisches Bungeeband – Widerstandskraft und Elastizität –, das wir im täglichen Leben brauchen. Doch wenn der Alltag uns aufreibt, wird unsere Seele überstrapaziert. Jetzt brauchen wir Fähigkeiten, die uns innerlich wieder stabil, aber auch geschmeidig und elastisch machen.","brand":"Ursula Nuber","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53114453164359,"sku":"9783596166473","price":10.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/die-neue-leichtigkeit-des-seins-taschenbuch-ursula-nuber.webp?v=1768109154"},{"product_id":"10-gebote-fuer-anspruchsvolle-frauen-ursula-nuber-taschenbuch","title":"10 Gebote für anspruchsvolle Frauen","description":"»Die ist aber anspruchsvoll!« Wenn so über eine Frau gesprochen wird, kann sie sich etwas darauf einbilden. Denn anspruchsvoll zu sein bedeutet: zu wissen, was man wert ist. Eine anspruchsvolle Frau fordert viel, von sich und anderen. Das ist nicht immer bequem. Aber befriedigend. Eine solche Frau gibt sich nicht mit Mittelmäßigem zufrieden. Und sie schließt keine faulen Kompromisse.\u003cbr\u003eUrsula Nuber verrät in diesem Buch, wie es jeder Frau gelingt, hoch erhobenen Kopfes das Leben zu meistern.","brand":"Ursula Nuber","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53114456375623,"sku":"9783596168637","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/10-gebote-fuer-anspruchsvolle-frauen-taschenbuch-ursula-nuber.webp?v=1768110086"},{"product_id":"10-gebote-fuer-erfolgreiche-frauen-ursula-nuber-taschenbuch","title":"10 Gebote für erfolgreiche Frauen","description":"\u003cp\u003e10 Gebote für Frauen im Berufsleben\u003cbr\u003eOb Hausfrau, Sekretärin, Lehrerin, Krankenschwester oder Managerin – jede Frau will sich in ihrem Beruf behaupten. Das ist nicht immer leicht. Wir versinken in Routine, fühlen uns müde, ausgebrannt, leer oder müssen uns gar mit Intrigen und Mobbing am Arbeitsplatz herumschlagen. Dennoch hat es jede Frau selbst in der Hand, wie erfolgreich und zufrieden sie ist.\u003c\/p\u003e","brand":"Ursula Nuber","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53114482426183,"sku":"9783596171651","price":6.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/10-gebote-fuer-erfolgreiche-frauen-taschenbuch-ursula-nuber.webp?v=1768113929"},{"product_id":"eigensinn-ursula-nuber-taschenbuch","title":"Eigensinn","description":"*** Was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burnout: Seien Sie eigensinnig! ***\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMan erfüllt Wünsche, die man nicht erfüllen will. Man schweigt, obwohl man anderer Meinung ist. Man ignoriert eigene Bedürfnisse, um andere nicht zu enttäuschen. Obwohl man Widerstand in sich spürt, zeigt man ihn nicht. Man sagt ja, wo man nein sagen möchte. \u003cbr\u003eDer Preis für dieses Verhalten ist hoch: Erschöpfung, das Gefühl der Sinnlosigkeit, Depression. Wer sich selbst verleugnet, riskiert seelische und körperliche Schäden. \u003cbr\u003eUrsula Nuber, Chefredakteurin der Zeitschrift »Psychologie Heute« und Bestsellerautorin, deckt die Gründe für diese ungesunde Zurückhaltung auf und zeigt, wie es anders geht: In der Partnerschaft, im Umgang mit den Kindern, am Arbeitsplatz – Widerstand leisten zu können, ist von großer Bedeutsamkeit für die seelische Stabilität und Resilienz. Eigensinnige Menschen kommen mit Stress besser zurecht und lassen sich nicht verbiegen. Der »Schutzschild Eigensinn« hilft Ihnen, die vielfältigen Herausforderungen und Stresssituationen des Alltags zu bewältigen – für ein glückliches und selbstbestimmtes Leben.","brand":"Ursula Nuber","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53114742964551,"sku":"9783596031016","price":13.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/eigensinn-taschenbuch-ursula-nuber.webp?v=1768130621"},{"product_id":"sag-mal-liebst-du-mich-eigentlich-noch-ursula-nuber-ebook","title":"Sag mal, liebst du mich eigentlich noch?","description":"Wer wünscht sich das nicht – zu zweit bis zum Lebensende glücklich zu sein? Doch leider trennen sich heute viele Paare schnell wieder. Und selbst wenn Partner lange zusammenbleiben, leben sie nicht selten nebeneinanderher. Für eine dauerhaft erfüllte Beziehung müssen sich beide von unrealistischen Wunschvorstellungen verabschieden. Die erfahrene Paartherapeutin Ursula Nuber zeigt, wie Paare die typischen Konflikte in langen Partnerschaften lösen, eine gemeinsame Perspektive für die Zukunft entwickeln und so den Grundstein für eine glückliche Fortsetzung ihrer Beziehung legen.","brand":"Ursula Nuber","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53679997616455,"sku":"9783492601986","price":15.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/sag-mal-liebst-du-mich-eigentlich-noch-ebook-cover.webp?v=1775805242"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/collections\/autor-ursula-nuber.webp?v=1768257396","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/collections\/ursula-nuber.oembed","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}