{"title":"Thomas Hohensee","description":"\u003cp\u003eThomas Hohensee, geboren 1955, war viele Jahre als Jurist und Schuldnerberater tätig. Danach absolvierte er eine Ausbildung am Deutschen Institut für Rational-Emotive und Kognitive Verhaltenstherapie. Er lebt als Autor und Coach für Persönlichkeitsentwicklung in Berlin.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"gelassenheit-beginnt-im-kopf-thomas-hohensee-taschenbuch","title":"Gelassenheit beginnt im Kopf","description":"\u003cp\u003eEin gelassenes Leben kann man lernen! Alle Sorgen und Unsicherheiten sind zu Beginn nur Gedanken und spielen sich in unserem Kopf ab. Dennoch führen sie zu belastenden Situationen und erschweren das tägliche Leben. Thomas Hohensee schafft Abhilfe, indem er präventive Ratschläge für spürbar mehr Gelassenheit gibt. Auch bei schwerwiegenden Schicksalsschlägen, die deutlich tiefer gehen, hat der Verhaltenstherapeut die richtigen Erkenntnisse parat und hilft dabei das Chaos im Kopf zu ordnen. »Autor und Coach Thomas Hohensee erklärt anschaulich, wie man\u003cbr\u003edas eigene Denken entspannen und dadurch gelassener leben kann.« Cosmopolitan\u003c\/p\u003e","brand":"Thomas Hohensee","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53110964486471,"sku":"9783426877166","price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/gelassenheit-beginnt-im-kopf-taschenbuch-thomas-hohensee.webp?v=1768031811"},{"product_id":"fuck-panik-thomas-hohensee-taschenbuch","title":"Fuck Panik","description":"Angst zu haben ist normal: Wer dieses Gefühl gar nicht kennt, hat ein Problem. Doch wer sich zu viele Sorgen macht, kann rasch eine Angststörung und sogar Panikattacken entwickeln. Du kannst versuchen, deine Ängste zu bekämpfen oder vor ihnen davonzulaufen, aber es wird nicht besser, solange du dich ihnen nicht stellst.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDer Bestsellerautor Thomas Hohensee kann dir helfen, endlich aus dieser negativen Spirale hinauszufinden. Der erfolgreiche Coach begleitet dich auf deinem Weg und zeigt dir, wie deine Ängste entstehen. Sobald du dir dessen bewusst bist, wirst du sie in den Griff bekommen, denn da draußen wartet ein Leben auf dich, das gelebt werden möchte – mit Lust und Freude!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIn diesem Buch erfährst du, wie du:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e• deine Panik besiegst\u003cbr\u003e• mit berechtigten Ängsten lösungsorientiert umgehst\u003cbr\u003e• überflüssige Ängste ablegst\u003cbr\u003e• nie wieder Angst vor der Angst hast","brand":"Thomas Hohensee","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53480029847879,"sku":"9783747403310","price":17.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/fuck-panik-taschenbuch-buchcover.webp?v=1773021078"},{"product_id":"toxische-familien-verwandtschaftsbeziehungen-entgiften-der-10-schritte-plan-thom-hoerbuch-download","title":"Toxische Familien: Verwandtschaftsbeziehungen entgiften. Der 10-Schritte-Plan","description":"Thomas Hohensee, geb. 1955, ist Autor, Life-Coach und Seminarleiter. Er hat mehrere Bestseller geschrieben, darunter »Gelassenheit beginnt im Kopf« und »Glücklich wie ein Buddha«, die bereits in neun Sprachen übersetzt wurden. Sein Ziel ist es, möglichst vielen Menschen den Weg zu einem glücklichen und erfüllten Leben zu zeigen.","brand":"Thomas Hohensee","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53684825227591,"sku":"9788727055473","price":16.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/toxische-familien-verwandtschaftsbeziehungen-entgi-hoerbuch-download-cover.webp?v=1775867493"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/collections\/thomas-hohensee-autor-kollektion.webp?v=1769139082","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/collections\/thomas-hohensee.oembed","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}