{"title":"Svenja Borchers","description":"\u003cp\u003eDr. Svenja Borchers hat neben ihrem Studium der Kognitions-, Neuro- und Verhaltenswissenschaften und der Promotion in der Neuropsychologie diverse Yogaausbildungen absolviert. Zudem ist sie Neuroathletik- und Atemcoachin. Damit auch andere von dieser außergewöhnlichen Kombination aus Wissen und Können profitieren, leitet sie Retreats sowie Workshops und ist immer wieder Gast in Medien wie Magazinen, Podcasts und TV – auch international.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"neurozentriertes-yoga-svenja-borchers-taschenbuch","title":"Neurozentriertes Yoga","description":"\u003cp\u003eNeuroathletik boomt – und ihr Potenzial reicht weit über den Leistungssport hinaus. Besonders spannend ist ihre Wirkung im Zusammenspiel mit Yoga. Svenja Borchers zeigt, wie sich die beiden Methoden nicht nur ideal verbinden lassen, sondern sich auch gegenseitig bereichern. Neurozentriertes Yoga kombiniert klassische Asanas mit Atem-, Augen- und Gleichgewichtsübungen, um das Nervensystem zu stärken und zu regulieren. Diese besondere Praxis schafft mehr Selbstsicherheit, geistige sowie körperliche Regeneration, bessere Beweglichkeit und Schmerzlinderung. Angeleitete Übungsserien helfen zudem, Stress, Angst, Überforderung oder auch Verspannungen entgegenzuwirken. Ein ganzheitlicher Ansatz, der für Harmonie zwischen Körper, Gehirn und Geist sorgt!\u003c\/p\u003e","brand":"Svenja Borchers","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53494152528199,"sku":"9783742328298","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/neurozentriertes-yoga-taschenbuch-detailansicht.webp?v=1773201057"},{"product_id":"neurozentriertes-yoga-svenja-borchers-ebook","title":"Neurozentriertes Yoga","description":"Alte Praxis auf neuen Wegen\nZwischen der Hektik und den To-dos des Alltags geht oft das Gespür für die eigenen mentalen und körperlichen Bedürfnisse verloren. Indem es das Nervensystem reguliert, kann neurozentriertes Yoga dir zu mehr Selbstsicherheit und Entspannung verhelfen und deine Gesundheit auf allen Ebenen stärken.\nTradition trifft Innovation\nDie Neurowissenschaftlerin, Yogalehrerin und Neuroathletik-Coachin Svenja Borchers zeigt dir, wie du neurozentriertes Yoga optimal einsetzt, um den größtmöglichen Effekt für dein Wohlbefinden zu erzielen. Durch die Kombination von klassischen Asanas mit Atem-, Augen- und Gleichgewichtsübungen aus der Neuroathletik förderst du deine innere Selbstsicherheit, deine körperliche Regeneration, deine Beweglichkeit und insbesondere deine Körperverbindung. \nBebilderte Step-by-Step-Anleitungen für\n\n- 80 Übungen und Haltungen sowie\n- 8 Sequenzen mit einem ganz gezielten Effekt\nhelfen dir dabei, die Signale deines Körpers wieder richtig wahrzunehmen. Denn nur so kannst du ihm geben, was er wirklich braucht.","brand":"Svenja Borchers","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53648032039239,"sku":"9783745326246","price":20.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/neurozentriertes-yoga-ebook-cover.webp?v=1775284053"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/collections\/autor-svenja-borchers.webp?v=1773201054","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/collections\/svenja-borchers.oembed","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}