{"title":"Stefanie Knoll","description":"\u003cp\u003eStefanie Knoll ist Sport- und Wirtschaftswissenschaftlerin. Sie arbeitet als Projekt- und Ausbildungskoordinatorin bei einem österreichischen Sportdachverband, ist Obfrau des Sportvereins NatWork und als Trainerin im Jugend- und Betriebssport tätig. Gemeinsam mit Felix Wachholz gründete sie die Plattform Digital Fitness, die speziell für E-Sportler entwickelte Trainingsprogramme anbietet.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"e-sport-fitness-stefanie-knoll-taschenbuch","title":"E-Sport-Fitness","description":"\u003cp\u003e\n\u003cb\u003eDieses Buch macht dich zum besseren Gamer\u003cbr\u003e\n\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/b\u003eDu willst deine Gaming-Skills nachhaltig verbessern, damit du schneller reagieren, besser zielen und dich länger konzentrieren kannst? Die E-Sport-Experten Stefanie Knoll und Felix Wachholz zeigen dir, warum Out-Game-Training so wichtig für deine In-Game-Performance ist und worauf es dabei ankommt:\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n· \u003cb\u003eKörperliche Fitness, mentale Stärke und ausreichend Regeneration\u003c\/b\u003e sind essenziell, um über mehrere Stunden fokussiert zu gamen und beschwerde- und verletzungsfrei zu bleiben.\u003cbr\u003e\n· \u003cb\u003eIhr Fitnessprogramm\u003c\/b\u003e hilft dir, deinen Körper optimal auf die Herausforderungen im E-Sport und Gaming vorzubereiten und deine koordinativen und visuellen Fähigkeiten zu steigern, um maximal erfolgreich zu spielen.\u003cbr\u003e\n· \u003cb\u003eMit über 90 Übungen\u003c\/b\u003e trainierst du neben Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit Fertigkeiten wie Reaktionsschnelligkeit, Koordination, Orientierungsfähigkeit, peripheres Sehen und Geschicklichkeit. \u003cbr\u003e\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\nSo holst du alles aus deinem Game raus – egal ob für Shooter, Sportsimulationen, Echtzeitstrategiespiele oder Fighting Games!\u003c\/b\u003e\n\u003c\/p\u003e","brand":"Stefanie Knoll","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53487765061959,"sku":"9783742313461","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/e-sport-fitness-taschenbuch-buchcover.webp?v=1773115730"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/collections\/stefanie-knoll-autor-kollektion.webp?v=1773115725","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/collections\/stefanie-knoll.oembed","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}