{"title":"Sarah Franssen","description":"\u003cp\u003eSarah Franssen ist eine beliebte Influencerin und erfolgreiche Kochbuchautorin mit über 380.000 Followern. Ihre Karriere begann, als sie ihre Fitness- und Ernährungserfahrungen auf Social Media teilte und schnell eine große Fangemeinde gewann. Heute inspiriert sie mit kreativen Rezepten und praktischen Tipps für einen gesunden Lebensstil. Ihre Kochbücher mit gesunden und leckeren Gerichten sind sehr gefragt.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"what-i-eat-in-a-day-sarah-franssen-gebunden","title":"What I eat in a day","description":"\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGenussvoll essen ohne Kompromisse\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e»Kohlenhydrate sind böse! Fett macht fett!« Kommen dir diese Aussagen bekannt vor? Vielleicht hast du dich auch schon gefragt: Was darf ich denn überhaupt noch essen? Content-Creatorin Sarah Franssen lüftet in ihrem neuen Buch für dich das Geheimnis, wie sie sich Tag für Tag ernährt: frisches, buntes Gemüse – denn auch das Auge isst mit –, cremige Saucen zum Dahinschmelzen und köstliche Desserts ohne Reue. Mit wenigen Zutaten kreiert sie das volle Geschmackserlebnis. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUnd ihr Healthy-Eating-14-Tage-Plan zeigt dir, wie’s geht:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSchnelle und einfache Rezepte für jeden Tag: \u003c\/strong\u003eHier findest du Gerichte, die im Handumdrehen zubereitet sind.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSimple Zutaten, große Wirkung: \u003c\/strong\u003eDu brauchst keine exotischen Produkte – alles, was du benötigst, findest du im Supermarkt um die Ecke.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMeal-Prep-Hacks für eine stressfreie Woche: \u003c\/strong\u003eBereite gesunde Mahlzeiten im Voraus zu, damit du auch an hektischen Tagen gut versorgt bist.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStarte jetzt deinen fitten Lifestyle mit Sarahs Best-of-Rezepten und vielen Gesundheitshacks - ganz ohne Verzicht. \u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eGesund essen war noch nie so easy und lecker!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Sarah Franssen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53457129439559,"sku":"9783833896125","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/what-i-eat-in-a-day-gebunden-front.webp?v=1772680951"},{"product_id":"what-we-eat-in-a-day-sarah-franssen-gebunden","title":"What we eat in a day","description":"\"What we eat in a day\" von Sarah Franssen – Gesunde Ernährung leicht gemacht, selbst wenn die Zeit knapp ist!\u003cp\u003eSuchst du einen einfachen Weg zu gesunder Ernährung während Schwangerschaft und Stillzeit? Sarah Franssens Buch \u003cstrong\u003e\"What we eat in a day – Gesund von Anfang an: Die beste Ernährung für dich und dein Baby\"\u003c\/strong\u003e bietet alltagstaugliche Rezepte und Tipps, die dich stressfrei begleiten. \u003c\/p\u003eWas macht dieses Buch besonders? \u003cp\u003eSarah Franssen, Food-Influencerin mit über 450.000 Followern, teilt ihre Expertise und Erfahrungen als Mama. Das Buch kombiniert fundierte Ernährungstipps mit schnellen, leckeren Rezepten und praktischen Lösungen für den Mama-Alltag. \u003c\/p\u003eÜber 50 einfache Rezepte \u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003eIndividuell abgestimmt\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e auf Schwangerschaft, Wochenbett und Stillzeit \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003eSchnelle Gerichte\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e mit wichtigen Nährstoffen \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003eMeal-Prep-Tipps\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e für mehr Zeit im Alltag \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003eWissenschaftlich fundiert\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e, speziell für Mamas \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003eIdeal für Mamas mit wenig Zeit \u003cp\u003ePerfekt, wenn du: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWert auf gesunde Ernährung legst \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSchnelle, leckere Rezepte suchst \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDeinen Alltag stressfrei gestalten möchtest \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003eGenuss statt Stress \u003cp\u003e'What we eat in a day' macht gesunde Ernährung unkompliziert und alltagstauglich – für dich und deine Familie. Starte jetzt deine Reise zu einer entspannten und gesunden Ernährung!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Sarah Franssen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53457225515335,"sku":"9783758900440","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/what-we-eat-in-a-day-gebunden.webp?v=1775138481"},{"product_id":"what-i-eat-in-a-day-sarah-franssen-ebook","title":"What I eat in a day","description":"Hinweis zur Optimierung\nImpressum\nWichtiger Hinweis\nWidmung\nEinleitung\nBasics\nRezepte\nDanksagung\nDie Autorin","brand":"Sarah Franssen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53659240759623,"sku":"9783833896415","price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/what-i-eat-in-a-day-ebook-cover.webp?v=1775514445"},{"product_id":"what-we-eat-in-a-day-sarah-franssen-ebook","title":"What we eat in a day","description":"\"What we eat in a day\" von Sarah Franssen – Gesunde Ernährung leicht gemacht, selbst wenn die Zeit knapp ist!\nSuchst du einen einfachen Weg zu gesunder Ernährung während Schwangerschaft und Stillzeit? 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Das Buch kombiniert fundierte Ernährungstipps mit schnellen, leckeren Rezepten und praktischen Lösungen für den Mama-Alltag.\n\nÜber 50 einfache Rezepte\n\n- Individuell abgestimmt auf Schwangerschaft, Wochenbett und Stillzeit\n- Schnelle Gerichte mit wichtigen Nährstoffen\n- Meal-Prep-Tipps für mehr Zeit im Alltag\n- Wissenschaftlich fundiert, speziell für Mamas\n\nIdeal für Mamas mit wenig Zeit\nPerfekt, wenn du:\n\n- Wert auf gesunde Ernährung legst\n- Schnelle, leckere Rezepte suchst\n- Deinen Alltag stressfrei gestalten möchtest\n\nGenuss statt Stress\n'What we eat in a day' macht gesunde Ernährung unkompliziert und alltagstauglich – für dich und deine Familie. 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