{"title":"Sabine Ecker","description":"\u003cp\u003eSabine Ecker, Dipl.-Psych., Psychologische Psychotherapeutin in eigener Praxis in Umkirch (Breisgau). Ausgebildet in Verhaltenstherapie, Hypnotherapie\/Klinischer Hypnose, Systemischer Paartherapie und EMDR. Ein besonderer Schwerpunkt ihrer Arbeit liegt auf den Zusammenhängen zwischen psychischen und körperlichen Phänomenen.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"zuhause-im-eigenen-koerper-sabine-ecker-ebook","title":"Zuhause im eigenen Körper","description":"Den eigenen Körper kennen- und schätzen lernen\n\n- Körperwahrnehmung: wofür wir sie brauchen, und wie man sie verbessern kann\n- Körper und Gefühle: Anregungen für einen wertschätzenden, achtsamen Umgang mit sich selbst\n\nEin guter Kontakt zum eigenen Körper ist grundlegend für die körperliche und psychische Gesundheit und Lebensqualität. Sabine Ecker beschreibt ressourcenorientiert und therapeutisch fundiert, wie man sich in seinem Körper wohler und »zu Hause« fühlen kann. Themen sind dabei auch chronischer Schmerz, Sexualität und Traumata, wo ein körperorientierter Zugang oft besonders hilfreich ist und neue Lösungsmöglichkeiten eröffnet.\n\n- 38 Übungen: leicht durchzuführen und im Alltag umsetzbar\n- Online-Material: alle Übungen zum Ausdrucken\n\nAus dem Inhalt\nKörperwahrnehmung schulen • Gewahrsein im Alltag • Atmung • Wohlgefühl: Anspannung und Entspannung • Körperhaltung • Liebevolle Zuwendung zum Körper • Sexualität • Traumata","brand":"Sabine Ecker","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53679095644487,"sku":"9783621290241","price":23.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/zuhause-im-eigenen-koerper-ebook-cover.webp?v=1775780233"},{"product_id":"zuhause-im-eigenen-koerper-sabine-ecker-ebook-1","title":"Zuhause im eigenen Körper","description":"Den eigenen Körper kennen- und schätzen lernen\n\n- Körperwahrnehmung: wofür wir sie brauchen, und wie man sie verbessern kann\n- Körper und Gefühle: Anregungen für einen wertschätzenden, achtsamen Umgang mit sich selbst\n\nEin guter Kontakt zum eigenen Körper ist grundlegend für die körperliche und psychische Gesundheit und Lebensqualität. Sabine Ecker beschreibt ressourcenorientiert und therapeutisch fundiert, wie man sich in seinem Körper wohler und »zu Hause« fühlen kann. Themen sind dabei auch chronischer Schmerz, Sexualität und Traumata, wo ein körperorientierter Zugang oft besonders hilfreich ist und neue Lösungsmöglichkeiten eröffnet.\n\n- 38 Übungen: leicht durchzuführen und im Alltag umsetzbar\n- Online-Material: alle Übungen zum Ausdrucken\n\nAus dem Inhalt\nKörperwahrnehmung schulen • Gewahrsein im Alltag • Atmung • Wohlgefühl: Anspannung und Entspannung • Körperhaltung • Liebevolle Zuwendung zum Körper • Sexualität • Traumata","brand":"Sabine Ecker","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53679095906631,"sku":"9783621290258","price":23.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/zuhause-im-eigenen-koerper-ebook-cover-sabine-ecker.webp?v=1775780242"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/collections\/sabine-ecker-autor-kollektion.webp?v=1775780231","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/collections\/sabine-ecker.oembed","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}