{"title":"Ruth Moschner","description":"\u003cp\u003eRuth Moschner ist eine der beliebtesten und sympathischsten TV-Moderatorinnen Deutschlands. Bekannt wurde sie durch die RTL-Comedy Show »Freitag Nacht«. Inzwischen ist sie auf fast allen TV-Kanälen präsent. Für den HR moderiert sie das »Schlagerrad« und seit Oktober 2010 begrüßt sie in der MDR-Talkshow »Riverboat« illustre Gäste. Als Autorin hat sie sich mit den Romanen »Vollblondige Businen« und »Dicke Möpse« einen Namen gemacht. Als Kolumnistin schreibt sie für den ›Berliner Kurier‹.Ruth Moschner liebt lustvolles Essen über alles. 2006 veröffentlichte sie eigene Pralinenrezepte in ihrem Buch »Süße Märchen«. Neben Sarah Wiener setzt sie sich als Bio-Botschafterin für gesunde und genussvolle Ernährung ein. Für das Bundesprogramm ökologischer Landbau vermittelt sie Kindern und Erwachsenen einen nachhaltigen gesunden Lebensstil. Sie ist häufiger und gern gesehener Gast in zahlreichen TV-Koch- und Backshows.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"die-schoko-diaet-ruth-moschner-taschenbuch","title":"Die Schoko-Diät","description":"Mit Schokolade abnehmen? Das kann doch gar nicht funktionieren! Doch – und zwar besser als alle Diäten, die Sie bisher ausprobiert haben: Trennkost, Lowcarb, Ananas und was es da alles so gibt. Diese Diäten haben eines gemeinsam: Sie stecken voller Verbote, bedeuten viel Arbeit, haben meist den berühmten Jojo-Effekt zur Folge und bieten wenig Genuss. Im Genuss aber liegt der Schlüssel von Ruth Moschners Schoko-Diät: Diese Diät macht Spaß, wirkt dauerhaft und nutzt dafür unter anderem alle Vorteile, die im Kakao enthalten sind, allen voran die appetithemmende Wirkung! Ruth Moschner beschreibt keinen Crashkurs in Sachen Abnehmen, sondern hilft Frauen und auch Männern, die tatsächlich schon alles ausprobiert haben, auf die sanfte Tour ihre Ernährung umzustellen und dadurch dauerhaft und gesund schlank zu werden und zu bleiben. Sie selbst ist der lebende Beweis, dass es funktioniert.","brand":"Ruth Moschner","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53114525024583,"sku":"9783596191253","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/die-schoko-diaet-taschenbuch-ruth-moschner.webp?v=1768119896"},{"product_id":"die-fuck-it-list-challenge-ruth-moschner-taschenbuch","title":"Die Fuck-it-List-Challenge","description":"\u003cp\u003eWer hat sich diese absurden Lebensregeln eigentlich ausgedacht? Von aufregenden Hobbys (aber bitte mit Tiefgang), straffen Körpern (aber nicht zu straff, sonst wirkt’s unsympathisch), perfekten Beziehungen (mit Ehegelübde, is klar), weiblicher Lust (aber nicht zu übertrieben), Kindern (mindestens zwei, sonst gilt’s nicht), Me-Time (nicht zu viel, weil sonst egoistisch), Lohnarbeit als Existenzberechtigung, Weiterbildung, Achtsamkeit und Streuselkuchen an Feiertagen. Hashtag glutenfrei. Hashtag selflove. Hashtag Ich-kann-das-alles-nicht-mehr.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRuth Moschner knöpft sich angeblich erstrebenswerte Lebensziele vor und stellt sich die Frage, ob das nicht eigentlich weg kann. Es geht gesellschaftlichen Zwängen ebenso an den Kragen wie nicht recyclingfähigen Glaubenssätzen oder Körperzwängen. Anhand dieser Fuck-it-List lässt sich perfekt herausfinden, was einem wirklich wichtig ist – und womit man die zweite Hälfte seines Lebens nicht mehr verschwenden will.\u003c\/p\u003e","brand":"Ruth Moschner","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53787430977863,"sku":"9783426573273","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/die-fuck-it-list-challenge-taschenbuch-cover.webp?v=1777136366"},{"product_id":"die-fuck-it-list-challenge-ruth-moschner-ebook","title":"Die Fuck-it-List-Challenge","description":"Mit Ruth Moschners \"Fuck-it-List\" zu mehr Selbstbestimmung \nWir alle tragen eine unsichtbare Liste mit uns herum – vollgepackt mit Erwartungen an unseren Körper, unsere Karriere und unser Privatleben. Doch was passiert, wenn wir uns endlich von dieser ständigen Selbstoptimierung befreien?\nSchluss mit dem Druck, es allen recht machen zu müssen. Die Bucket-List war gestern. Hier kommt ihre große Schwester: die Fuck-it-List! \nRuth Moschner fragt sich, wer sich diese absurden Lebensregeln eigentlich ausgedacht hat: Von aufregenden Hobbys (aber bitte mit Tiefgang), straffen Körpern (aber nicht zu straff, sonst wirkt's unsympathisch), perfekten Beziehungen (mit Ehegelübde, is klar), weiblicher Lust (bitte nach Bibel oder Babel), Kindern (mindestens zwei, sonst gilt's nicht), Me-Time (nicht zu viel, weil sonst egoistisch), Leistung als Existenzberechtigung, aber bitte mit Achtsamkeit und Streuselkuchen an den Feiertagen. Hashtag glutenfrei. Hashtag selflove. Hashtag Ich-kann-das-alles-nicht-mehr.\nSie spricht mit Expert*innen sowie Prominenten über Liebe, Familie, Geld und Karriere. Und erzählt aus ihrem eigenen Leben sowie von ihren ganz persönlichen Fuck-it's.\nRuth Moschners Fuck-it-List soll inspirieren, Gewohnheiten liebevoll zu hinterfragen und alte Glaubenssätze loszulassen:\n\n- Warum gestalte ich mir meinen Arbeitsalltag so, dass ich das teure Wellnessretreat zur Erholung brauche?\n- Muss ich wirklich mit der Familie Weihnachten feiern, wenn es mich schon Wochen vorher krankhaft stresst?\n- Darf ich über 30 tatsächlich bestimmte Outfits nicht mehr tragen?\n- Was bitte schön ist so gefährlich an freilaufenden Singlefrauen\n\nRuth Moschner zeigt, wie wir gesellschaftliche Zwänge erkennen, toxische Lebensregeln streichen und endlich den Platz schaffen für ein selbstbestimmtes Leben. Eine Inspiration für mehr Selbstverwirklichung im Alltag.","brand":"Ruth Moschner","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53804077187399,"sku":"9783426573280","price":17.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/die-fuck-it-list-challenge-ebook-cover.webp?v=1777381724"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/collections\/ruth-moschner-autor-kollektion.webp?v=1769121506","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/collections\/ruth-moschner.oembed","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}