{"title":"Rupy Aujla","description":"\u003cp\u003eDr. Aujla Rupy ist ein in London ansässiger Arzt, der sich auf Allgemeinmedizin und Notfallmedizin spezialisiert hat und sich zum Ziel gesetzt hat, die Vielzahl vermeidbarer Zivilisationskrankheiten mit einem Teller köstlichen Essens nach dem anderen zu stoppen. Er hat einen Master in Ernährungsmedizin und ist der Begründer von Europas erstem Programm für kulinarische Medizin an Hochschulen. Außerdem ist er Gastgeber eines der beliebtesten Gesundheits- und Wellness-Podcasts in Europa (30 Millionen Downloads). Er ist Sunday-Times-Bestsellerautor, BBC-Moderator und tritt regelmäßig im britischen Fernsehen auf.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"ganzheitlich-gesund-mit-high-protein-rupy-aujla-gebunden","title":"Ganzheitlich gesund mit High Protein","description":"\u003cb\u003eEiweiße - die Alleskönner für unseren Körper\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eProteine sind essenzielle Bausteine des Lebens\u003c\/b\u003e: Sie sind wichtig für Knochenstärke, Muskelaufbau und Langlebigkeit, sie unterstützen die Darmgesundheit und damit die Fähigkeit, klar zu denken und besser zu schlafen, und sie verringern Entzündungen im Körper.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDer Allgemeinarzt, UK-Bestseller-Autor und Betreiber des millionenfach gehörten Podcasts \"The Doctor's Kitchen\" Dr. Rupy weiß, dass der einfache Akt, täglich gesund zu essen, die wirksamste Medizin ist. Mit seinen \u003cb\u003ezeitsparenden Gesundheitstipps und den genial gesunden Gerichten\u003c\/b\u003e können Sie direkt loslegen: Die 100 Rezepte im Buch stützen sich auf die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse über die Ausgewogenheit von Eiweiß, Ballaststoffen und nährstoffreichem Gemüse. Dieses Buch hilft, einen Speiseplan zu erstellen, der Ihren individuellen Ernährungsbedürfnissen entspricht und Ihre Stoffwechsel-, Herz- und Gehirngesundheit fördert. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eFreuen Sie sich auf \u003cb\u003eüber 100 geniale proteinreiche Rezepte\u003c\/b\u003e, darunter Rupy's High-Protein-Rigatoni, Kräuter-Pilz-Bohnen-Gratin, Kreuzkümmel-Curry mit knusprigem Hähnchen oder Crispy Chili-Edamame - vegan, vegetarisch, mit Fisch oder mit Fleisch, die Gerichte sind abwechslungsreich \u0026amp; lecker, schnell \u0026amp; einfach zubereitet und \u003cb\u003eleckere Booster für Ihre Gesundheit!\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAusstattung: ca. 105 farbige Rezeptfotos sowie viele farbige Grafiken","brand":"Rupy Aujla","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54594685796679,"sku":"9783517104447","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/ganzheitlich-gesund-mit-high-protein-gebunden-cover.webp?v=1786493986"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/collections\/rupy-aujla-autor-kollektion.webp?v=1786493982","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/collections\/rupy-aujla.oembed","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}