{"title":"Romy Dollé","description":"\u003cp\u003eRomy Dollé, Jahrgang 1970, lebt mit ihrem Mann Dave Dollé und Sohn Ray in Zumikon bei Zürich. Gemeinsam betreiben sie zwei Fitnessstudios, in denen ein Team von 15 Fitnesstrainern Functional Fitness Training und HIIT Training anbietet. Romy Dollé ist eine leidenschaftliche Verfechterin der mentalen und körperlichen Fitness. Mit ihrem Ratgeber will sie ihre Erfahrungen und ihren großen Wissensschatz einem breiten Publikum auf unterhaltsame und attraktive Weise vermitteln.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"der-paleo-code-romy-dolle-gebunden","title":"Der Paleo-Code","description":"Die Steinzeit-Diät.\n\nSchlüssel zur mentalen und körperlichen Fitness.\n\nDer Paleo-Code ist viel mehr als nur der Einstieg in eine der beliebtesten und vielbeachtetsten Ernährungsformen unserer Zeit - der Paleo-Code führt Sie Schritt für Schritt in den Paleo-Lifestyle ein. Dieses Lebenskonzept basiert auf vier tragenden Säulen: Ernährung, Bewegung, Erholung und soziales Umfeld. Der Paleo-Lifestyle kombiniert also die ausgewogene, hochwertige und »menschengerechte« Ernährungsweise der »Steinzeit-Diät« mit einem speziell abgestimmten, abwechslungsreichen Fitnessprogramm sowie einem ausgefeilten System für Erholung und Interaktion im Alltag. Der Paleo-Code ist ein Ratgeber, wie er in dieser umfassenden Form im deutschen Sprachraum bisher seinesgleichen sucht.\n\n- 12 Workouts und 30 wunderbare Rezepte von Frühstück bis Dessert \n- Gesund, sexy, stark und zufrieden – mit den vier Säulen des Paleo-Lifestyles \n- Mit umfangreichem Theorieteil zur Paleo-Ernährung \n- Trainingspläne für ein ernährungsbegleitendes Fitnessprogramm \n- Viele Tipps für mehr Lebensqualität, Gesundheit und Glück","brand":"Romy Dollé","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53480041513287,"sku":"9783927372863","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/der-paleo-code-gebunden-buchcover.webp?v=1773022186"},{"product_id":"fruechtewampe-romy-dolle-gebunden","title":"Früchtewampe","description":"Dicker Bauch durch Früchte, Rohkost und andere »gesunde« Nahrungsmittel? Allerdings! Fruchtzucker macht dick, alt, krank, abhängig, löst Diabetes Typ 2 aus und kann üble Blähungen verursachen. Und Rohkost? In großen Mengen überfordert das gesunde rohe Gemüse die Verdauung. Der bunte Salat und die knackige Karotte gären, blähen und lösen Verdauungsbeschwerden aus. Romy Dollés neuer Ratgeber hilft, herauszufinden, ob Früchte, Rohkost, Zucker, Milchprodukte oder Getreide\/Gluten die Ursache für den dicken geblähten Bauch sind. Und gibt dann konkrete Anregungen, wie man seine Ernährung und Lebenseinstellung individuell verändern kann, um glücklich, schlank und beschwerdefrei zu werden.\n- Ein Ratgeber nach den neuesten wissenschaftlichen und medizinischen Erkenntnissen.\n- Mit Ernährungsempfehlungen, Mahlzeitenplänen und Rezepten, basierend auf der Paleo-Ernährung.\n- Nachhaltig und ohne Jo-Jo-Effekt die Bläh- und Früchtewampe abbauen.\n- Mit aussagekräftigem Ernährungstest und 4-Tage-Ernährungs-Quick-Fix.\n- Viele Rezepte, Workouts, Erste Hilfe.","brand":"Romy Dollé","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53480044757319,"sku":"9783942772839","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/fruechtewampe-gebunden-buchcover.webp?v=1773022571"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/collections\/romy-dolle-autor-kollektion.webp?v=1772867874","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/collections\/romy-dolle.oembed","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}