{"title":"Kochen \u0026 Ernährung","description":"","products":[{"product_id":"die-wissenschaft-der-fermentation-tim-spector-ebook","title":"Die Wissenschaft der Fermentation","description":"Fermentierte Nahrungsmittel sind Trend. Das Fermentieren, eine der ältesten und günstigsten Techniken zur Zubereitung und Konservierung von Lebensmitteln und Getränken, wird wiederentdeckt. Doch was zählt eigentlich zu den fermentierten Lebensmitteln? Welche Produkte sind besonders gesund? Und lohnt es sich, selbst zu fermentieren? Auf Grundlage der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, viele davon von Tim Spector selbst erforscht, räumt der Autor mit Missverständnissen und Mythen rund ums Fermentieren auf und erklärt, von Kimchi bis Kombucha, von Kefir bis Ketchup, wie fermentierte Lebensmittel unsere Verdauung verbessern, Entzündungen lindern und sogar unsere mentale Gesundheit stärken können. Mit aktuellen Forschungsergebnissen, persönlichen Empfehlungen und einfachen Rezepten macht Tim Spector in seinem neuen Buch deutlich, dass Fermentation keine komplizierte Nische, sondern alltagstaugliche Gesundheitsvorsorge für den Darm, das Immunsystem, unser mentales Wohlbefinden ist und sich positiv auf unsere Umwelt auswirkt.","brand":"Tim Spector","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53626111131975,"sku":"9783755811985","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/die-wissenschaft-der-fermentation-ebook.webp?v=1774981740"},{"product_id":"wrap-it-tanja-dusy-ebook","title":"Wrap it!","description":"Hinweis zur Optimierung\nImpressum\nBackofen-Hinweis\nDas Schwarze Blatt\nAbkürzungsverzeichnis\nTanja Dusy\nSandwich-Wraps zum Mitnehmen\nCoole Rollen\nHeiße Wraps\nNeu gewrappt\n3 gute Gründe, Wraps auf Vorrat im Haus zu haben\nSo geht's: Wraps richtig rollen\nDas Prinzip Wraps\nWraps – Vielfalt geboten\nDie perfekte Kombi\nHeisse tipps für wraps\nDie Autorin\nDer Fotograf","brand":"Tanja Dusy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53626176536903,"sku":"9783758902390","price":13.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/wrap-it-ebook.webp?v=1774982592"},{"product_id":"sushi-stefanie-nickel-ebook","title":"Sushi","description":"Gefüllt, gerollt, gewickelt – willkommen in Sushi-Heaven! Endlich selbst Sushi rollen!\nSie wollten schon immer mal Sushi selbst machen, haben sich aber nicht an Bambusmatte, Sushireis und Stäbchen getraut? Dann wird dieser KüchenRatgeber Ihnen neue Welten eröffnen. Denn in ganz einfachen und für jeden nachvollziehbaren Steps zeigt die Autorin Stefanie Nickel, wie simpel es ist, Sushi zuzubereiten. Und keine Sorge, dafür braucht man kein ausgefallenes neues Küchenwerkzeug, lediglich ein bisschen Fingerspitzengefühl.\nDie Rezepte – klassisch, ausgefallen und freestyle\n\n- Klassische gerollt: Wer traditionelles Sushi, wie z.B. Maki und Inside-Out-Rollen mag, wird hier fündig. Ob in der Kombi mit Fisch oder vegetarisch mit Tofu – die kleinen Röllchen überzeugen.\n- Einfach geformt: Schnell und wenig aufwendig sind die Nigiri, die z.B. mit Räucherlachs oder mit Rettich und Apfel serviert werden. Auch die Gunkan lassen sich so herstellen – kleine Sushitaschen mit allerlei Gemüse und Fisch.\n- Freestyle Sushi: Keine Geduld oder Lust mal was Neues auszuprobieren? Dann ist dieses Kapitel, z.B. mit Kürbis-Temaki, Sushi-Burger und Sushi-Burritos genau das Richtige für Sie.\nKreativ, kreativer, Sushi\nDie kleinen Rollen sehen sehr hübsch aus und eigenen sich nicht nur deshalb besonders für Gäste. Sushi lässt sich nämlich auch hervorragend vorbereiten und kühl halten. Es kann mit verschiedenen Dressings und Soßen serviert werden und überzeugt Veganer, Vegetarier und Allesesser. So finden Sie unter anderem vegane Zuckerschoten-Maki, vegetarisches Gemüse-Chirasi mit Tofu und Gunkan mit Lachstatar für Fischliebhaber. Freuen Sie sich außerdem auf eine große Auswahl an Rezepten, die mit Gemüse zubereitet sind. Zum Beispiel:\n\n- Kabeljau-Nigiri mit Rettich\n- Kürbis-Uramaki\n- Pilz-Avocado-Maki\n- Spargel-Tofu-Uramaki","brand":"Stefanie Nickel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53626177651015,"sku":"9783758902871","price":13.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/sushi-ebook.webp?v=1774982643"},{"product_id":"sunny-baking-time-theresa-haubs-ebook","title":"Sunny Baking Time","description":"Sunny baking time: Das ultimative Sommer-Backbuch von Theresa Haubs\nReady for Summer Vibes \u0026amp; Sweet Treats? Schnapp dir deine Sonnenbrille und mach den Ofen an (oder lass ihn aus!), denn \"Sunny baking time\" von Theresa Haubs bringt dir das Sommer-Feeling direkt in die Küche. Egal ob fürs nächste Picknick mit der Crew, die Gartenparty oder einfach für das süße Craving zwischendurch: Hier findest du die besten Rezepte für warme Tage. Von luftigen Erdbeerkuchen über trendige Himbeer-Desserts bis hin zu viralen No-Bake-Cheesecakes im Glas – dieses Backbuch liefert dir alles, was dein Herz begehrt. Schnell, easy und absolut insta-worthy!\nBacken ohne Stress – Komplimente garantiert\nVergiss komplizierte Anleitungen, bei denen du drei Tage in der Küche stehst. Theresa zeigt dir, wie du mit wenig Aufwand maximale Gönnung erreichst. Hier treffen erprobte Familienrezepte auf die heißesten Food-Trends.\nDas erwartet dich in deiner \"Sunny baking time\":\n\n\n- Summer Essentials: Die perfekten Rezepte mit viel Obst für heiße Tage.\n- Easy \u0026amp; Quick: Schnelle Kuchen und Desserts, die auch Anfängern gelingen.\n- Ofen vs. Kühlschrank: Ob White-Chocolate-Blueberry-Muffins gebacken oder Käse-Sahne gekühlt – du entscheidest.\n- Für jeden Anlass: Der ideale Begleiter für Festivals, See-Tage oder den Balkon.\n- Gen Z Approved: Rezepte, die nicht nur schmecken, sondern auch im Feed gut aussehen.\n\nMach deinen Sommer so süß, dass sogar der Zucker neidisch wird.\nHol dir jetzt \"Sunny baking time\" und starte deine persönliche Baking-Era!","brand":"Theresa Haubs","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53626177716551,"sku":"9783758902420","price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/sunny-baking-time-ebook.webp?v=1774982656"},{"product_id":"spargelliebe-inga-pfannebecker-ebook","title":"Spargelliebe","description":"Spargelzeit genießen: Die besten Rezepte für Weiß und Grün – frisch, saisonal \u0026amp; lecker \n\nDie Spargelsaison ist kurz – machen Sie jeden Tag zu einem Festmahl! Dieses Kochbuch ist Ihr unverzichtbarer Begleiter durch den Frühling und zeigt Ihnen, wie vielseitig das \"weiße Gold\" wirklich ist. Entdecken Sie kreative und klassische Spargelrezepte, die von der schnellen Alltagsküche bis zum raffinierten Dinner reichen. Ob weißer oder grüner Spargel, gekocht, gebraten oder gegrillt – hier lernen Sie, wie Sie das edle Gemüse perfekt zubereiten und immer wieder neu kombinieren. \n\nHolen Sie das Beste aus der Saison heraus – einfach und genial! \n\nVergessen Sie langweilige Beilagen! Mit diesem Buch wird Spargel zum Star auf Ihrem Teller. Lassen Sie sich inspirieren von frischen Salaten, cremigen Suppen, herzhaften Hauptgerichten und überraschenden Kombinationen, die Ihre Gäste begeistern werden. Egal ob Sie Fan der klassischen Sauce Hollandaise sind oder Lust auf moderne Varianten aus der Pfanne oder vom Grill haben – hier finden Sie garantiert Ihr neues Lieblingsrezept. \n\nIhre Vorteile auf einen Blick: \n\n\n- Vielfalt pur: Abwechslungsreiche Rezepte für weißen und grünen Spargel – für jeden Geschmack etwas dabei. \n\n\n\n- Gelinggarantie: Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen, ideal für Anfänger und Hobbyköche. \n\n\n\n- Für jede Gelegenheit: Von schnellen 20-Minuten-Gerichten für den Feierabend bis zum Festessen für Gäste. \n\n\n\n- Kreative Zubereitung: Entdecken Sie Spargel neu – ob aus dem Ofen, als Risotto, Tarte oder Salat. \n\n\n\n- Saisonaler Genuss: Nutzen Sie die kurze Spargelzeit optimal mit frischen Ideen, die gesund sind und fantastisch schmecken. \n\n\n\n\nSind Sie bereit, den Frühling auf den Teller zu holen? \n\n\nBestellen Sie jetzt Ihr Exemplar und genießen Sie die Spargelsaison in vollen Zügen!","brand":"Inga Pfannebecker","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53626178928967,"sku":"9783758902406","price":13.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/spargelliebe-ebook.webp?v=1774982683"},{"product_id":"schnelles-fuer-zwei-rainer-sass-ebook","title":"Schnelles für Zwei","description":"Hinweis zur Optimierung\nImpressum\nBackofen-Hinweis\nStatt eines Vorworts\nKochen für Zwei\nRezepte\nZum Autor","brand":"Rainer Sass","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53626216415559,"sku":"9783758906152","price":25.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/schnelles-fuer-zwei-ebook.webp?v=1774982724"},{"product_id":"one-pot-vegan-corinna-schober-ebook","title":"One Pot vegan","description":"Hinweis zur Optimierung\nImpressum\nBackofen-Hinweis\nAbkürzungsverzeichnis\nCorinna Schober\nEinfache One-Pot-Pasta\nAus dem Topf\nAus der Pfanne\nAus dem Ofen\nDas Prinzip: vegane One-Pot-Meals\nSo geht's: Gemüsebrühe\nVegane Sattmacher\nPimp your Meal – gesunde Toppings\nSo geht's: Vegane Ernährung\nDie perfekte Kombi\nDie Autorin\nDie Fotografin","brand":"Corinna Schober","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53626216579399,"sku":"9783758903007","price":13.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/one-pot-vegan-ebook.webp?v=1774982751"},{"product_id":"mix-fertig-kinderlieblinge-lena-merz-ebook","title":"Mix \u0026 Fertig Kinderlieblinge","description":"Hinweis zur Optimierung\nImpressum\nBackofen-Hinweis\nVorwort\nKinderleichte Familienküche\nZauberstart am Morgen – Frühstück\nSchnell und gesund satt – Hauptspeisen\nGesunder naschspass – Sweets\nZur den Autorinnen\nClever kochen\nPraktisches zubehör\nEssen, das allen schmeckt!\nThermomix-Funktionen","brand":"Lena Merz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53626216644935,"sku":"9783758903151","price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/mix-fertig-kinderlieblinge-ebook.webp?v=1774982764"},{"product_id":"linsen-kichererbsen-co-lukas-grossmann-ebook","title":"Linsen, Kichererbsen \u0026 Co.","description":"Hinweis zur Optimierung\nImpressum\nBackofen-Hinweis\nDas Schwarze Blatt\nAbkürzungsverzeichnis\nLukas Grossmann\nBlitzrezept: Chili-Cheese-Nachos\nSnacks, Cremes \u0026amp; Co.\nFrisch \u0026amp; knackig\nDeftig \u0026amp; Geschmort\nFun Facts Linsen, Kichererbsen \u0026amp; Co.\nHülsenfrüchte: großartige Vielfalt\nKoch-Guide für Hülsenfrüchte\nDrei perfekte Knusperkombis\nTolle Drinks mit Aquafaba\nDer Autor\nDie Fotografin","brand":"Lukas Grossmann","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53626219069767,"sku":"9783758901621","price":13.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/linsen-kichererbsen-co-ebook.webp?v=1774982845"},{"product_id":"lieblingsrezepte-aus-deinem-airfryer-high-protein-inga-pfannebecker-ebook","title":"Lieblingsrezepte aus deinem Airfryer - High Protein","description":"Entdecken Sie die nächste Stufe der gesunden Küche mit Ihrer Heißluftfritteuse. Dieses Kochbuch bietet über 60 schnelle, proteinreiche Rezepte, die voller Nährstoffe stecken und ideal für eine bewusste Ernährung sind. Wenn Sie nach Inspiration für gesunde Gerichte aus dem Airfryer suchen, die sich perfekt für Fitness, den Feierabend oder als nahrhafter Snack eignen, ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. \n\n\nGesundes Essen muss nicht kompliziert oder geschmacklos sein. Mit diesem Airfryer-Kochbuch entdecken Sie, wie Sie mit einfachen, alltäglichen Zutaten maximale Geschmackserlebnisse zaubern können. Die Rezepte sind darauf ausgelegt, schnell und unkompliziert zu sein, sodass Sie mühelos leckere Mahlzeiten zubereiten können, die satt, fit und zufrieden machen. \n\n\nDieses Kochbuch enthält: \n\n\n\n- Über 60 schnelle Rezepte für die Heißluftfritteuse: Finden Sie eine Vielzahl an Ideen für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks. \n\n\n\n\n- Proteinreiche und nahrhafte Gerichte: Ideal zur Unterstützung eines aktiven Lebensstils und für eine ausgewogene Ernährung. \n\n\n\n\n- Einfache Zutaten \u0026amp; Zubereitung: Alle Rezepte sind für den Alltag konzipiert und leicht nachzukochen. \n\n\n\n\n- Vielfältige Mahlzeiten: Perfekt für die Essensvorbereitung (Meal Prep), schnelle Abendessen und gesunde Snacks zwischendurch. \n\n\n\nStarten Sie Ihre Heißluftfritteuse und entdecken Sie, wie einfach und lecker eine gesunde Ernährung sein kann.","brand":"Inga Pfannebecker","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53626219823431,"sku":"9783833899966","price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/lieblingsrezepte-aus-deinem-airfryer-high-protein-ebook.webp?v=1774982858"},{"product_id":"kitchen-for-one-cora-wetzstein-ebook","title":"Kitchen for One","description":"Hinweis zur Optimierung\nImpressum\nBackofen-Hinweis\nDas Schwarze Blatt\nAbkürzungsverzeichnis\nCora Wetzstein\nOne-Pot-Pasta mit Feta\nEssen to go\nFixe Feierabendküche\nWeekend Soulfood\nDas Prinzip: Kitchen for One\nSo geht's: Gebäck verbrauchen\nDie goldenen Regeln für den Single-Einkauf\nDie goldenen Regeln für den Single-Vorrat\nSo geht's: Grünzeug haltbar machen\nDie perfekte Dressing-Kombi\nDie Autorin\nDer Fotograf","brand":"Cora Wetzstein","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53626222641479,"sku":"9783758902369","price":13.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/kitchen-for-one-ebook.webp?v=1774982901"},{"product_id":"keine-zeit-kein-problem-dr-med-matthias-riedl-ebook","title":"Keine Zeit? Kein Problem!","description":"Schluss mit Fertigfutter: Gesund kochen mit Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl \n\nGesund leben beginnt in der Küche – doch oft fehlt im stressigen Alltag die Zeit. Schluss damit! Ernährungs-Doc und TV-Mediziner Dr. Matthias Riedl zeigt in seinem neuen Kochbuch, wie Sie der Fast-Food-Falle entkommen. Entdecken Sie die Revolution der gesunden Küche: Über 80 blitzschnelle Rezepte, die nicht nur gut schmecken, sondern Ihren Körper vor krankmachenden Zusatzstoffen schützen. Ob Meal Prep für das Büro, geniale One-Pot-Gerichte oder schnelle 6-Zutaten-Wunder – hier finden Sie die Lösung für dauerhafte Gesundheit ohne Verzicht. \n\nWarum dieses Kochbuch Ihr Leben verändern wird: \n\nHochverarbeitete Lebensmittel machen uns krank. Dr. Riedl liefert den Gegenentwurf: Einfaches Kochen mit natürlichen Zutaten. Dieses Buch ist kein Diät-Ratgeber, sondern eine Anleitung für einen nachhaltig gesunden Lifestyle, der in jeden Zeitplan passt. \n\nIhre Vorteile auf einen Blick: \n\n\n- Vom Experten empfohlen: Profitieren Sie vom Wissen des bekannten Ernährungsmediziners Dr. Matthias Riedl. \n\n\n\n\n\n\n- Maximale Zeitersparnis: Rezepte für Eilige – von One-Pot bis zur schnellen Ofenküche. \n\n\n\n- Alltagstauglich \u0026amp; Flexibel: Ideal für Berufstätige, Familien und Singles. \n\n\n\n- Gesund ohne Chemie: Kochen Sie frisch und verzichten Sie auf versteckten Zucker und industrielle Zusätze. \n\n\n\n- Meal Prep leicht gemacht: Bereiten Sie gesundes Essen einfach vor und nehmen Sie es mit. \n\n\nStarten Sie jetzt in ein vitaleres Leben! \n\nVerabschieden Sie sich von Trägheit und schlechtem Gewissen nach dem Essen. Mit diesen Rezepten stärken Sie Ihr Immunsystem, erreichen Ihr Wohlfühlgewicht und genießen echtes Essen mit vollem Geschmack. \n\nBestellen Sie jetzt und erleben Sie, wie einfach gesunde Ernährung sein kann!","brand":"Dr. med. Matthias Riedl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53626223853895,"sku":"9783833899720","price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/keine-zeit-kein-problem-ebook.webp?v=1774982916"},{"product_id":"happy-fitness-bowls-nico-stanitzok-ebook","title":"Happy Fitness-Bowls","description":"Fitness Bowls: Die Glücksformel für deinen Körper – einfach, gesund \u0026amp; lecker \n\n\nBowls machen glücklich – und jetzt bringen sie auch deine Fitness auf ein neues Level! Der GU-KüchenRatgeber \"Happy Fitness Bowls\" ist deine ultimative Inspirationsquelle für Gerichte, die nicht nur fantastisch aussehen, sondern auch voller Power stecken. Entdecke, wie du mit Superfoods, frischem Gemüse, hochwertigem Eiweiß und komplexen Kohlenhydraten deinen Körper optimal versorgst. Egal ob für morgens, mittags oder abends – diese Bowls sind dein Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und Energie. \n\n\nIss dich fit, glücklich und voller Energie! \n\n\nDieses Buch zeigt dir, wie einfach gesunde Ernährung sein kann. Alle Zutaten findest du im Supermarkt und die Zubereitung ist supereasy. Kreiere bunte Kunstwerke, die dich mit jedem Löffel deinem persönlichen Fitnessziel näherbringen. Von der erfrischenden Smoothie-Bowl am Morgen bis zur herzhaften Steak-Bowl am Abend. \n\n\nDeine Vorteile auf einen Blick: \n\n\n\n- Für deine Fitnessziele: Jede Bowl ist ein Nährstoff-Kraftpaket, das dich mit Vitaminen, Proteinen und Energie versorgt. \n\n\n\n\n- Maximale Vielfalt: Ob vegetarisch, vegan, mit Fisch oder Fleisch – hier findest du Rezepte für jeden Geschmack. \n\n\n\n\n- Einfach \u0026amp; Alltagstauglich: Schnelle Zubereitung mit Zutaten aus dem Supermarkt, ideal für einen vollen Terminkalender. \n\n\n\n\n- Gesunder Genuss: Entdecke leckere Kreationen wie die Quinoa-Bowl mit Honighühnchen oder die würzige Burrito-Bowl. \n\n\n\n\n- Gute-Laune-Garantie: Bunte, frische Zutaten, die nicht nur gut schmecken, sondern auch die Stimmung heben. \n\n\n\nBereit, dein Glück in einer Schüssel zu finden? \n\n\nBestelle jetzt dein Exemplar und starte deine persönliche Bowl-Revolution!","brand":"Nico Stanitzok","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53626225656135,"sku":"9783758902932","price":13.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/happy-fitness-bowls-ebook.webp?v=1774982940"},{"product_id":"fruit-up-your-life-ebook","title":"Fruit up your life","description":"Hinweis zur Optimierung\nImpressum\nBackofen-Hinweis\nFruchtige Muntermacher\nFruity Snacks \u0026amp; Kleinigkeiten\nHerzhaft obstig\nDesserts \u0026amp; Süßes\nÜber Dole","brand":"GU","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53626229064007,"sku":"9783758901348","price":15.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/fruit-up-your-life-ebook.webp?v=1774982989"},{"product_id":"figur-in-balance-peggy-reichelt-ebook","title":"Figur in Balance","description":"Hinweis zur Optimierung\nImpressum\nBackofen-Hinweis\nWichtiger Hinweis\nVorwort\nDeine neue Ernährung\nFrauen brauchen Proteine\n5 clevere Strategien, um mehr Proteine zu essen\nStarte deinen Morgen mit Eiweiß\nFrühstück\nSuppen\nSalate \u0026amp; Bowls\nWarme Hauptgerichte\nSchnelle Küche\nSnacks\nToppings, Dips \u0026amp; Aufstriche\nZu den Autorinnen","brand":"Peggy Reichelt","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53626229457223,"sku":"9783758902031","price":25.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/figur-in-balance-ebook.webp?v=1774983002"},{"product_id":"fermentation-katsu-lask-ebook","title":"Fermentation","description":"Fermentieren für Einsteiger: 60 einfache Rezepte für eine kreative Küche\nWie verwandelt man Erdbeeren in spritzige Limo oder Weißkraut in einen Umami-Kick? Entdecken Sie die uralte und geniale Kunst des Fermentierens neu! Dieses Kochbuch zeigt, wie Sie ohne Vorkenntnisse und mit wenig Platz zum Fermentier-Profi werden. Mit über 60 kreativen Rezepten von Erdbeer-Soda über hausgemachten Ketchup bis zu Kimchi-Popcorn wird Haltbarmachen zum kulinarischen Abenteuer. Starten Sie jetzt und bringen Sie aufregend neue Aromen in Ihre Küche!\nVom Anfänger zum Fermentier-Profi – einfacher als Sie denken!\nVergessen Sie komplizierte Anleitungen! Dieses Buch beweist, dass jeder fermentieren kann. Dank klarer Schritt-für-Schritt-Anleitung, praktischer Erste-Hilfe-Tipps bei Problemen und cleveren Kniffen gelingt der Einstieg garantiert. Entdecken Sie den vollen Geschmack von selbstgemachtem Kimchi, Kombucha oder würzigem Gemüse.\nIhre Vorteile auf einen Blick:\n\n- Über 60 gelingsichere Rezepte: Von knackigem Gemüse über Getränke bis zu überraschenden Snacks.\n\n- Perfekt für Einsteiger: Keine Vorkenntnisse oder spezielle Ausrüstung nötig.\n\n- Schritt-für-Schritt-Anleitungen: Visuelle Hilfen sorgen für stressfreies Ausprobieren.\n\n- Praktisches Wissen: Inklusive Experten-Tipps zur Problemlösung und für perfekte Ergebnisse.\n\n- Gesund \u0026amp; Lecker: Produzieren Sie probiotische Lebensmittel einfach selbst und bereichern Sie Ihre Ernährung.\nSind Sie bereit für eine Geschmacksexplosion, die Ihre Küche revolutioniert? 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Dieses Buch ist die perfekte Lösung für alle, die im hektischen Familienalltag nach einfachen und leckeren Rezepten suchen.\nDarum wirst du dieses Buch lieben:\n\n- Über 100 schnelle unkomplizierte Rezepte und Hacks, die der ganzen Familie schmecken und beim Kochen helfen\n- Wochenpläne, die dir die ewige Frage \"Was koche ich heute?\" abnehmen.\n- Kreative Resteverwertung, um Lebensmittelverschwendung zu vermeiden.\n- Cleverer Vorrats-Guide, der Zeit und Geld spart.\nFür wen ist dieses Buch gedacht?\n\nFür alle, die wenig Zeit haben, aber viel Geschmack auf den Tisch bringen wollen. Ohne unnötigen Schnickschnack, dafür mit bewährten Praxistipps, die dir wirklich helfen.\nMach deine Küche zum organisierten Wohlfühlort und sorge dafür, dass alle satt und glücklich durch die Woche kommen!","brand":"Julia Lanzke","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53626232963399,"sku":"9783758903137","price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/cooking-for-family-ebook.webp?v=1774983140"},{"product_id":"campingkueche-mit-5-zutaten-sonja-stoetzel-ebook","title":"Campingküche mit 5 Zutaten","description":"Hinweis zur Optimierung\nImpressum\nBackofen-Hinweis\nDas Schwarze Blatt\nAbkürzungsverzeichnis\nSonja Stötzel\nDas Blitzrezept: Familien-Pasta\nKalte Gerichte\nKochen mit Flamme\nSnacks \u0026amp; Süsses\nDas Prinzip: Campingküche\nSo geht's: Tipps und Tricks\nCamping-Koch-Utensilien\nVorratsschrank to go\nSo geht's: Camping-Koch-Hacks\nDie perfekte Kombi\nDie Autorin\nDer Fotograf","brand":"Sonja Stötzel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53626233127239,"sku":"9783758902918","price":13.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/campingkueche-mit-5-zutaten-ebook.webp?v=1774983151"},{"product_id":"breifrei-fuer-babys-lena-merz-ebook","title":"Breifrei für Babys","description":"Baby-led weaning Kochbuch mit tollen Rezepten für Babys und die ganze Familie\nGanz egal, ob Sie direkt mit breifrei und BLW in die Beikostzeit starten oder nach dem klassischen Brei Rezepte für die Übergangszeit zur festen Kost suchen, in diesem Kochbuch werden Sie fündig. Die beiden Autorinnen des breifreibaby-Blogs zeigen in ihrem ersten gedruckten Buch, wie einfach eine gesunde Familienküche von Anfang an sein kann.\nDer Beikoststart des Babys steht meist um den 6. Monat herum an, dann können Babys von Beginn an am Familientisch mitessen. Die Beikost lässt sich so zeitsparend und einfach gestalten und die ganze Familie wird animiert gesünder zu essen. Es gibt Frühstücksrezepte, Basics, BLW-Hauptgericht und baby-led weaning Rezept ohne Zucker.\nBreifrei Kochbuch für die ganze Familie\nIm Gegensatz zum klassischen Babybrei, muss bei baby-led weaning Mahlzeiten nicht extra fürs Baby gekocht werden. Die Gerichte sind so konzipiert, dass neben dem Baby auch große Geschwister und Eltern mitessen können. Das Buch teilt sich in drei Kapitel:\n\n- Ab Beikoststart: Einfache und schnelle Rezepte für den Start in die Beikost in den ersten Wochen\n- Mit etwas Übung: Gericht, die man mit dem Pinzettengriff essen kann und die komplexer zusammengestellt sind\n- Bewährte Kinderlieblinge: Pflanzenmilch, Gemüsebrühe und Brot ohne Salz selbst machen\nBaby-led weaning Grundlagen\nZusätzlich finden Sie im Buch die Grundlagen zum Thema BLW sowie hilfreiche Tipps zu den Beikostreifezeichen, zu ungeeigneten Lebensmitteln und Empfehlungen für Alltagshelfer. Lena Merz und Annina Schäflein zeigen außerdem, wie man mit Meal Prep seine Zeit fürs Kochen auf ein Minimum beschränken kann und somit mehr Zeit fürs Baby hat.\nDas Buch ist auch ein tolles Geschenk für andere Mamas, Freundinnen und Schwiegereltern, die noch von breifrei überzeugt werden müssen.","brand":"Lena Merz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53626233323847,"sku":"9783758902864","price":13.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/breifrei-fuer-babys-ebook.webp?v=1774983161"},{"product_id":"beat-the-heat-ebook","title":"Beat the Heat","description":"Beat the Heat: Clevere Rezepte für heiße Tage \n\n\nDie Sommer werden heißer, die Küche wird zur Sauna? Schluss damit! \"Beat the Heat\" ist Ihre Rettung für die Hitzewelle und das ultimative Kochbuch für alle, die auch bei 30 Grad nicht auf Genuss verzichten wollen. Entdecken Sie erfrischende, schnelle und unkomplizierte Gerichte, die garantiert gelingen, den Ofen kalt lassen und den Körper kühlen. Ob für den schnellen Lunch, das entspannte Abendessen oder die nächste Gartenparty – diese Rezepte machen den Sommer lecker! \n\n\nSo cool kann Kochen sein – im wahrsten Sinne des Wortes! \n\n\nDieses Kochbuch beweist: Die besten Sommergerichte entstehen, wenn man MIT dem Wetter kocht, nicht dagegen. Die Rezepte sind clever konzipiert, um Hitze und Energieverbrauch in der Küche zu minimieren. Perfekt für vielbeschäftigte Eltern, Studierende oder alle, die ihre Zeit lieber im Freien als am heißen Herd verbringen. Erobern Sie sich Ihre Küche im Sommer zurück! \n\n\nIhre Vorteile auf einen Blick: \n\n\n\n- Schnell \u0026amp; unkompliziert: Die meisten Gerichte sind fix zubereitet und ideal für den Alltag. \n\n\n\n\n- Ofen aus, Genuss an: Zahlreiche No-Cook- und Minimal-Cook-Rezepte, die die Küche kühl halten. \n\n\n\n\n- Erfrischend \u0026amp; lecker: Von leichten Salaten über kalte Suppen bis zu erfrischenden Drinks – die perfekte Abkühlung von innen. \n\n\n\n\n- Für jeden geeignet: Ob Familie, Single oder Berufstätige – diese Rezepte passen in jeden Lebensstil. \n\n\n\nSind Sie bereit, die Hitze einfach wegzukochen? \n\n\nBestellen Sie jetzt \"Beat the Heat\" und machen Sie diesen Sommer zum coolsten Genuss-Sommer aller Zeiten! ","brand":"GU","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53626233454919,"sku":"9783758902604","price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/beat-the-heat-ebook.webp?v=1774983172"},{"product_id":"always-fully-dressed-clem-haxby-ebook","title":"Always Fully Dressed","description":"Hinweis zur Optimierung\nImpressum\nHallo\nDie Autorin\nEinleitung\nCrunchies + Kicks\nCremig\nSpritzig\nWürzig\nScharf\nWochenpläne\nThe Salad Project Cookie\nDanke!","brand":"Clem Haxby","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53626234929479,"sku":"9783758902253","price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/always-fully-dressed-ebook.webp?v=1774983211"},{"product_id":"alte-gemuesepflanzen-wiederentdeckt-baerbel-steinberger-ebook","title":"Alte Gemüsepflanzen wiederentdeckt","description":"Hinweis zur Optimierung\nImpressum\nWichtiger Hinweis\nVerschwundene vielfalt\nAlte Gemüsepflanzen im Porträt\nAnhang","brand":"Bärbel Steinberger","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53626235322695,"sku":"9783758902475","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/alte-gemuesepflanzen-wiederentdeckt-ebook.webp?v=1774983226"},{"product_id":"alles-gurke-oder-was-martin-kintrup-ebook","title":"Alles Gurke, oder was?","description":"Gurke – das Kochbuch: Kreative Rezepte von Salat bis Dessert \n\n\nGurke ist nur für Salat? Als ob! Entdecken Sie den kulinarischen Allrounder neu: Dieses Kochbuch zeigt erstmals, wie unglaublich vielseitig, modern und überraschend die Gurke wirklich ist. Von erfrischenden Sommersalaten über warme Gerichte bis zu süßen Kreationen – hier gibt es kreative und alltagstaugliche Rezepte für jede Gelegenheit. Ob roh, gekocht, eingelegt oder fermentiert, hier wird das grüne Wunder in all seinen Facetten gefeiert. \n\n\nFrisch, knackig, kreativ – so hat Gurke noch nie geschmeckt! \n\n\nDieses Buch ist eine Liebeserklärung an die oft unterschätzte Zutat und das Ticket zu einer bewussten, saisonalen Küche. Die unkomplizierten Rezepte sind modern, gelingsicher und bringen mit dem gewissen Etwas Abwechslung auf jeden Teller. Perfekt für alle, die neugierig sind und Lust haben, einen wahren Küchenschatz neu zu entdecken. \n\n\nIhre Vorteile auf einen Blick: \n\n\n\n- Überraschende Vielfalt: Gurken-Rezepte von frisch \u0026amp; knackig über warm \u0026amp; würzig bis hin zu süß \u0026amp; eingelegt entdecken. \n\n\n\n\n- Modern \u0026amp; Alltagstauglich: Einfache, schnelle Gerichte, die sich perfekt in jeden Speiseplan integrieren lassen. \n\n\n\n\n- Für bewussten Genuss: Ideal für eine saisonale und leichte Küche mit regionalen Zutaten. \n\n\n\n\n- Trendrezepte inklusive: Anleitungen, wie man Gurken fermentiert und haltbar macht (Stichwort: Pickles). \n\n\n\n\n- Der ultimative Guide: Das erste Kochbuch, das sich ausschließlich dem Allround-Talent Gurke widmet. \n\n\n\nBereit, ein grünes Wunder zu erleben? \n\n\nJetzt ein Exemplar bestellen und sich von der Vielseitigkeit der Gurke begeistern lassen!","brand":"Martin Kintrup","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53626235781447,"sku":"9783758901607","price":13.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/alles-gurke-oder-was-ebook.webp?v=1774983239"},{"product_id":"airfryer-balance-detox-fuer-die-leber-ebook","title":"Airfryer Balance - Detox für die Leber","description":"Lebergesund kochen mit dem Airfryer: Die besten Rezepte gegen Fettleber \n\n\nIhre Leber leidet leise? Die Volkskrankheit Fettleber (NAFLD) betrifft Millionen, oft unbemerkt. Doch es gibt eine gute Nachricht: Sie können aktiv etwas tun! Dieses Airfryer-Kochbuch ist Ihr perfekter Partner für eine leberfreundliche Ernährung. Entdecken Sie einfache, schnelle und leckere Gerichte aus dem Airfryer, die Ihre Leber entlasten und die Regeneration unterstützen – ganz ohne komplizierte Zutaten oder stundenlanges Kochen. \n\n\nEssen Sie sich gesund – mit Genuss und ohne Stress! \n\n\nEine Fettleber entsteht oft durch zu viele Kohlenhydrate und versteckten Zucker. Dieses Buch zeigt, wie Sie mit der richtigen Ernährung gegensteuern. Die Rezepte setzen auf viel Gemüse, Hülsenfrüchte, hochwertige Fette und Proteine. Dank des Airfryers gelingen die Gerichte fettarm, nährstoffschonend und unglaublich aromatisch. Perfekt für die schnelle Alltagsküche! \n\n\nIhre Vorteile auf einen Blick: \n\n\n\n- Speziell für die Fettleber: Alle Rezepte sind auf eine lebergesunde Ernährung abgestimmt. \n\n\n\n\n- Schnell \u0026amp; einfach im Airfryer: wenig Aufwand, wenig Fett, maximaler Geschmack. Ideal für den Feierabend. \n\n\n\n\n- Alltagstaugliche Zutaten: Leckere Gerichte mit Lebensmitteln, die Sie überall bekommen. \n\n\n\n\n- Gesunder Genuss: Von knackigem Gemüse über saftigen Fisch bis zu proteinreichen Snacks – Vielfalt, die schmeckt. \n\n\n\n\n- Unterstützt die Regeneration: Helfen Sie Ihrer Leber, sich auf natürliche Weise zu erholen. \n\n\n\nSind Sie bereit, Ihrer Leber etwas Gutes zu tun und sich wieder energiegeladen zu fühlen? \n\n\nBestellen Sie jetzt Ihr Exemplar und starten Sie in ein gesünderes Leben!","brand":"GU","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53626236666183,"sku":"9783758902956","price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/airfryer-balance-detox-fuer-die-leber-ebook.webp?v=1774983253"},{"product_id":"airfryer-balance-bauchfett-genussvoll-reduzieren-ebook","title":"Airfryer Balance - Bauchfett genussvoll reduzieren","description":"Hinweis zur Optimierung\nImpressum\nAirfryer-Hinweis\nVorwort\nAirfryer-Wissen: So geht's!\nFett ist nicht gleich Fett\nBin ich betroffen?\nWarum viszerales Fett entsteht\nErnährung: der entscheidende Hebel\nWarum klassische Diäten beim Bauch scheitern\nBewegung \u0026amp; Motivation\nHinweise zu den Rezepten\nRezepte\nZu den Autoren\nHaftungsausschluss","brand":"GU","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53626237059399,"sku":"9783758902963","price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/airfryer-balance-bauchfett-genussvoll-reduzieren-ebook.webp?v=1774983268"},{"product_id":"1-muffinform-50-rezepte-giulia-davidsson-ebook","title":"1 Muffinform - 50 Rezepte","description":"1 Muffinform – 50 Rezepte: Der Back-Hit für süße \u0026amp; herzhafte Minis \n\n\n\nMuffins sind die Stars auf jeder Kaffeetafel – und so vielseitig! Der GU-KüchenRatgeber \"1 Muffinform – 50 Rezepte\" ist die ultimative Sammlung für kleine Kuchen. Ob klassische Marmormuffins, trendige Cupcakes oder herzhafte Snacks wie Pizzaschnecken: Hier finden Sie 50 anfängertaugliche Rezepte für jeden Anlass. Zaubern Sie aus einer einzigen Form immer wieder neue Highlights – von schnell \u0026amp; einfach bis raffiniert \u0026amp; üppig. \n\nDer perfekte Mix aus Basic-Wissen und Trend-Rezepten \n\nLangeweile in der Backstube? Nicht mit diesem Buch! Neben den besten Rezepten für jede Saison erhalten Sie wertvolle Tipps zu Toppings, Deko und Füllungen, die Ihre Muffins in kleine Kunstwerke verwandeln. Egal ob Sie einen Kindergeburtstag planen, ein Mitbringsel suchen oder einfach einen leckeren Pausensnack brauchen – hier werden Sie fündig. Lassen Sie sich von Kreationen wie Frozen Jogurt Cups, Tropical-Granola-Cups oder Mac \u0026amp; Cheese-Muffins begeistern. \n\nIhre Vorteile auf einen Blick: \n\n\n- Riesige Vielfalt: 50 abwechslungsreiche Rezepte von süß bis herzhaft, von klassisch bis trendy. \n\n\n\n- Gelinggarantie: Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen, ideal auch für Backanfänger. \n\n\n\n- Für jeden Anlass: Ob Party-Buffet, Frühstück, Picknick oder Kaffeeklatsch – das passende Rezept ist dabei. \n\n\n\n- Kreative Extras: Alles über die besten Toppings, Füllungen und Deko-Ideen für den Wow-Effekt. \n\n\n\n- Herzhafte Highlights: Entdecken Sie Pikantes wie Pizzaschnecken aus der Muffinform. \n\n\nSind Sie bereit für den großen Auftritt der kleinen Kuchen? \n\nHolen Sie sich jetzt Ihre Back-Inspiration und machen Sie die Muffinform zum Küchen-Liebling!","brand":"Giulia Davidsson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53626237911367,"sku":"9783758902949","price":13.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/1-muffinform-50-rezepte-ebook.webp?v=1774983290"},{"product_id":"mamma-carlotta-kocht-gisa-pauly-ebook","title":"Mamma Carlotta kocht","description":"Mamma Carlottas Lieblingsrezepte – Genuss voller Geschmack und Lebensfreude\n\nTauche ein in die Welt von Mamma Carlotta, der temperamentvollen italienischen Schwiegermutter aus Gisa Paulys Sylt-Krimis, und entdecke ihre besten Rezepte. Von raffinierten Antipasti über aromatische Pastagerichte bis hin zu unwiderstehlichen Desserts – dieses Kochbuch bietet alles, was die italienische Küche so besonders macht. Ergänzt durch humorvolle Anekdoten und Szenen aus den beliebten Geschichten, wird jede Mahlzeit zum Erlebnis.\nKriminell lecker – so kocht Mamma Carlotta\n\n- Klassische Gerichte mit Charakter: Ossobuco, Spaghetti alla carbonara, Panna cotta und mehr – traditionell, voller Geschmack und einfach nachzukochen.\n- Geschichten, die verbinden: Charmante Anekdoten aus Mamma Carlottas Leben und den Krimis machen die Rezepte lebendig.\n- Für jeden Anlass: Ob schnelle Gerichte für den Alltag oder besondere Menüs für Gäste – hier findet jede*r das Richtige.\n- Ein Fest für die Sinne: Mit stimmungsvollen Bildern und klaren Rezepten gelingt das Nachkochen spielend leicht.\nLass dich inspirieren! Entdecke Mamma Carlottas Art zu kochen – herzlich, unkompliziert und voller Leidenschaft für gutes Essen. 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Kinder lernen spielerisch den Umgang mit Lebensmitteln und dürfen selbst aktiv werden, während die ganze Familie von abwechslungsreichen Gerichten profitiert.\n\n- 80 leckere Rezepte: Fruchtige Smoothie-Bowls, bunte Veggie-Pizzen, süßer Grießbrei und vieles mehr für Groß und Klein\n- Kinderschritte leicht gemacht: Farbige Markierungen zeigen, welche Aufgaben Kinder selbst übernehmen können.\n- Wertvolle Extras: Tipps zu Schnitttechniken und Küchensicherheit helfen Eltern und Kindern gleichermaßen.\nDieses Buch macht das Kochen nicht nur einfacher, sondern auch kreativer – für eine unvergessliche und glückliche Familienzeit!","brand":"Susanne Dorner","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53627141390663,"sku":"9783745306187","price":20.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/ich-will-mitkochen-ebook.webp?v=1774998302"},{"product_id":"heute-keine-zeit-koch-das-simon-traver-ebook","title":"Heute keine Zeit? Koch das!","description":"Minimaler Aufwand, maximaler Genuss? Ein Versprechen, das zwischen Job, Freizeitaktivitäten und Familienverpflichtungen viele lockt – und das Simon Traver hält!\nDer Content-Creator postet auf seinem Instagram-Kanal @heute.keine.zeit gesunde Rezepte, die sich schnell zubereiten lassen und trotzdem voller Geschmack sind. Die fleischlosen Gerichte sind abwechslungsreich, kreativ und unkompliziert. Genuss steht immer im Vordergrund, egal, ob man nur zehn Minuten Zeit hat oder doch mal etwas länger in der Küche stehen möchte, um für die Familie oder Gäste zu kochen oder sich mit Meal Prep für die kommende Woche vorzubereiten. Frische Zutaten, übersichtliche Zutatenlisten und Comfort Food pur – diese Rezepte machen in kürzester Zeit satt und glücklich!","brand":"Simon Traver","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53627144012103,"sku":"9783745306378","price":20.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/heute-keine-zeit-koch-das-ebook.webp?v=1774998316"},{"product_id":"eis-deluxe-mit-der-ninjar-creamir-veronika-pichl-ebook","title":"Eis Deluxe mit der Ninja® CREAMi®","description":"Entdecke die Welt der Eiscreme – einfach, kreativ und köstlich!\nMit diesem einzigartigen Kochbuch holst du dir die perfekte Anleitung für die Ninja® CREAMi® direkt nach Hause. 100 originelle Rezepte laden dich zum Experimentieren ein. Egal, ob du die klassischen Geschmacksrichtungen liebst oder nach veganen, kalorienarmen oder zuckerfreien Alternativen suchst – hier findest du für jeden Genussmoment die passende Idee:\n\n- Eiscreme-Vielfalt von Klassikern wie Stracciatella bis zu cremigem Gelato wie Mascarpone-Kirsch\n- Aromatischer Frozen Joghurt wie Peanutbutter Banana und eiweißreiches Proteineis wie Cookie-Dough\n- Fruchtige Sorbets wie Erdbeer-Basilikum, Fruitis wie Orange-Mango und Smoothie Bowls wie Chocolate Banana\n- Köstliche Milchshakes wie Strawberry Vanilla und Frappés\n- Erfrischende Slushies wie Watermelon Raspberry und ausgefallene Frozen Drinks wie Zitornensorbet-Prosecco\n\n\nClassic, Deluxe und Swirl: Dank der klaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen, der zahlreichen Mix-in-Ideen und der hilfreichen Tipps zur Anwendung der Programme und Funktionen aller Modelle ist dieses Rezeptbuch ein unverzichtbarer Begleiter für alle, die ihre Eismaschine voll ausschöpfen wollen.\nErweitere deine kulinarischen Möglichkeiten und genieße den Sommer mit selbst gemachten Kreationen, die begeistern und deinen Geschmack perfekt treffen!","brand":"Veronika Pichl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53627149222215,"sku":"9783745301083","price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/eis-deluxe-mit-der-ninjar-creamir-ebook.webp?v=1774998362"},{"product_id":"einfach-wie-bei-oma-vanessa-schmidt-ebook","title":"Einfach wie bei Oma","description":"Das Beste aus Omas Küche – schmeckt wie früher, nur noch besser!\nDas erste Kochbuch von Oma und Vanessa ist eine Hommage an die traditionelle Küche und den Geschmack der Kindheit. Das beliebte Duo omaundvanessa zeigt auf TikTok und Instagram bodenständige Oma-Küche, die nicht nur satt, sondern vor allem glücklich macht.\nEntdecke 60 Rezepte voller Nostalgie:\n\n- Frische Salate wie klassischer Kartoffelsalat und Schichtsalat\n- Suppen und Eintöpfe wie Graupen- und Gulaschsuppe\n- Herzhafte Klassiker wie Sauerbraten, Königsberger Klopse und Backfisch\n- Beilagen wie karamellisierter Rosenkohl und Rotkohl\n- Süße Leckereien wie Eierlikörkuchen und knusprige Waffeln\n \nOma teilt ihre Küchengeheimnisse mit dir, gibt wertvolle Tipps zu jedem Rezept und zeigt dir, wie du mit einfachen Zutaten echte Wohlfühlgerichte zaubern kannst.\nEin Muss für alle, die die ehrliche Küche von früher lieben! 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Neben Ihrem neusten Roman Der Geschmack von Karamell und Sommer beweist die SPIEGEL-Bestsellerautorin und leidenschaftliche Bäckerin nun auch in Form von 60 kreativen, alltagstauglichen Rezepten, wie gut Lesen und Backen harmonieren.\nIn ihrem Backbuch präsentiert Ihnen Anne Barns ihr Lieblingsgebäck und fängt die Stimmung ihrer beliebten Romane ein. Freuen Sie sich auf:\n\n- Klassische Kuchen und fruchtige Tartes wie friesischer Käsekuchen, Apfelkuchen mit Mandelguss und eine Pistazien-Himbeer-Tarte\n- Knusprige Cookies aus Schokolade, aromatische Zitronenwaffeln und fluffige Mandel-Dattel-Scones\n- Elegante Torten mit locker-leichtem Biskuitboden und traumhaft cremigen Füllungen\nPersönliche Anekdoten und stimmungsvolle Fotos der Schauplätze von Anne Barns Geschichten – Amrum, Rügen, Juist und Co – bringen nicht nur den Duft von frischem Gebäck, sondern auch das Gefühl einer belebenden Meeresbrise in Ihre Küche.\nEin Muss für Fans von Anne Barns und alle, die sich mit einem köstlichen Stück Kuchen an die Küste träumen wollen.","brand":"Anne Barns","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53627158069575,"sku":"9783745306170","price":15.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/backgenuss-mit-meeresbrise-ebook.webp?v=1774998436"},{"product_id":"30-kleine-haekeltraeume-aus-der-kueche-laetitia-dalbies-ebook","title":"30 kleine Häkelträume aus der Küche","description":"Gehäkelte Leckereien für Spielküche und Kaufladen \nDiese 30 bezaubernde Häkelprojekte bringen realistisch wirkende Snacks, Obst und Gemüse in Kaufladen, Spielküche oder ins Zuhause. 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Und damit Ihr Spargel der knackigste, Ihre Hollandaise die sämigste und Ihr Erdbeer-Tirmasu das cremigste ist, kommen hier die besten Rezepte von GU – von klassisch bis kreativ, von asiatisch bis italienisch, von veggie bis vegan. Und weil der Frühling mit so vielen (Obst- und Gemüse-)Farben mehr aufwartet, gibt es ein Extra-Kapitel mit feinen Spargel- und Erdbeerbegleitern von Bärlauchdip und Kohlrabischnitzel bis Holundersirup und Rhabarbersorbet. So bunt und lecker war der Frühling schon lange nicht mehr!","brand":"GU","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53645670547783,"sku":"9783833896354","price":17.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/spargel-erdbeeren-ebook-cover.webp?v=1775243863"},{"product_id":"schlank-mit-system-dr-med-matthias-riedl-ebook","title":"Schlank mit System","description":"Hinweis zur Optimierung\nImpressum\nBackofen-Hinweis\nVorwort\nDie Basics fürs 20:80-Prinzip\nStep 1: Der Ernährungs-Check\nStep 2: Welcher Esstyp bin ich?\nStep 3: Das Ernährungstagebuch\nStep 4: Der Aktionsplan\nDer beste Start in den Tag\nGesunde Sattmacher-Rezepte\nSüss geniessen ohne Reue\nService\nZum Autor\nAutor\nRezeptentwicklung","brand":"Dr. med. Matthias Riedl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53645677035847,"sku":"9783833899850","price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/schlank-mit-system-ebook-cover.webp?v=1775243876"},{"product_id":"schmankerlzeit-sabina-frauscher-ebook","title":"Schmankerlzeit","description":"Probiere Sabinas österreichische Schmankerl!\r\n\r\nSchnitzel, Knödel, Kaiserschmarrn, Dampfnudeln, Apfelstrudel und vieles mehr – Sabina Frauscher, bekannt als @pwrsabina, zeigt, dass typisch österreichische Gerichte alles andere als langweilig sind. Die Influencerin hat für dieses Kochbuch 60 Rezeptklassiker neu interpretiert und lädt zu einer kulinarischen Entdeckungsreise durch die vielfältige und traditionsreiche Küche Österreichs ein:\r\n\r\n– Gschmackige Jause-Rezepte wie knusprige Mostzelten, traditioneller Erdäpfelkäs oder einfaches Krustenbrot\r\n– Deftige Fleischgerichte wie schnelle One-Pot-Rindsrouladen, Innviertler Bratl in da Rein oder saftige Schweinefilets mit knuspriger Zwiebelkruste\r\n– Fleischlose Klassiker wie Spinatknödel, goldbraune Kartoffelpuffer oder wärmende Grießnockerlsuppe\r\n– Traumhafte Mehlspeisen und Süßes wie fruchtiger Ribiselkuchen, dampfende Germknödel oder fluffiges Milchbrot\r\n\r\nMit klaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen und praktischen Tipps gelingt garantiert jede Mahlzeit, egal ob für festliche Anlässe oder für den Alltag. 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Ständig werden wir mit neuen Diätformen und Superfoods bombadiert, die viele Fragezeichen hinterlassen.\n\n- Paleo, High-Carb, Low-Fat oder doch vegan? \n- Sind zuckerfreie oder vegetarische Ersatzprodukte tatsächlich gesünder?\n- Welche Nahrungsergänzungsmittel sind tatsächlich wirksam?\n- Wie viel Wasser sollten wir täglich trinken?\n Bei all diesen wichtigen Themen lässt uns die zertifizierte Ernährungsmedizinerin Dr. med. Yael Adler endlich durchblicken. Sie erklärt eingängig und unterhaltsam, welche Nährstoffe, Ernährungsformen und Ergänzungsmittel wirklich gut für uns sind und was wir lieber vermeiden sollten. Dabei gibt die Ärztin und beliebte TV-Expertin jede Menge praktische Tipps an die Hand, die ganz einfach in den Alltag zu integrieren sind. Yael Adler zeigt uns: Sich gesund zu ernähren, kann auch Spaß machen und bedeutet nicht, auf Genuss verzichten zu müssen.\n»Genial ernährt ist besser als perfekt ernährt!« Dr. med. Yael Adler","brand":"Dr. med. 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Ob am glitzernden Seeufer oder auf einer weitläufigen Wiese – das Grillen unter freiem Himmel hat seinen ganz eigenen Charme.\nManuel Weyer zeigt eindrucksvoll, was mit kleinen mobilen Grills alles möglich ist. Vom Frühstück, das mit duftendem Kaffee und frisch gegrilltem Brot beginnt, über herzhafte Snacks für zwischendurch bis hin zu einem kleinen abendlichen Menü, das jeden Campingtag perfekt abrundet. Ob saftige Steaks, zarter Fisch oder kreative veggie und vegane Gerichte – für jeden Geschmack ist etwas dabei.\nDamit das Grillen unter freiem Himmel zum vollen Erfolg wird, bedarf es ein wenig Planung und Vorbereitung. Manuel Weyer bietet zahlreiche Tipps und Tricks, wie Sie Ihre Gerichte perfekt planen und vorbereiten können. Er erklärt, wie Sie Grill und Grillgut am besten transportieren, welches Equipment unverzichtbar ist und wie Sie Ihre Mahlzeiten im Voraus so vorbereiten können, dass Sie vor Ort schnell und unkompliziert loslegen können. Besonders wertvoll sind die praktischen Tipps zur Auswahl und Lagerung der Lebensmittel, damit auch beim Campen nichts fehlt: vom Einkauf bis zur Aufbewahrung der Zutaten – alles wird berücksichtigt.\nDie Freude am Grillen, das Genießen der Natur und das Zusammensein mit lieben Menschen – all das verbindet sich beim Grillen im Freien zu einem ganz besonderen Erlebnis. Lassen Sie sich von Manuel Weyers Ideen inspirieren und entdecken Sie die unzähligen Möglichkeiten des Grillens beim Campen. 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Alle kommen nach Hause, der Magen knurrt und die Zeit ist knapp. Wie gut, wenn du in solchen Situationen gelingsichere Rezepte in petto hast, mit denen das Essen im Handumdrehen auf dem Tisch steht. Schließlich sollen es nicht immer Nudeln mit Tomatensauce sein! Unsere Bestseller-Autorinnen Annina Schäflein und Lena Merz zeigen dir, wie du deine Familie blitzschnell mit gesunden und kreativen Gerichten verwöhnst. Egal, ob du clevere One-Pots magst, ein Gemüse-Junkie bist oder gern mit Fertigteigen experimentierst. Darum: »Kommt, setzt Euch!«, lest dieses Buch und kocht Eure Familie glücklich – ganz einfach, aber einfach kreativ!","brand":"Lena Merz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53647300133191,"sku":"9783833897719","price":23.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/sos-familienkueche-ebook-cover.webp?v=1775259541"},{"product_id":"smoothies-martina-kittler-ebook","title":"Smoothies","description":"Fünf Mal am Tag Obst und Gemüse essen, wie soll das gehen? Wer einen Mixer hat und dazu die neuesten Rezepte und Tipps, hat auch als Smoothie-Newcomer schnell den Dreh raus! Smoothies begleiten den Alltag vom Energiekick am Morgen bis zum Schlummertrunk am Abend. 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