{"title":"Prof. Dr. rer. nat. Martin Smollich","description":"\u003cp\u003eProfessor Dr. Martin Smollich forscht und lehrt am Institut für Ernährungsmedizin der Uniklinik Schleswig-Holstein. Schwerpunkte seiner Tätigkeit sind gesundheitliche Wirkungen der Ernährung sowie Wechselwirkungen zwischen Lebensmitteln und Medikamenten. Sein besonderes Anliegen ist die Übersetzung neuester Forschungsergebnisse in die alltägliche Ernährung. Er ist Autor zahlreicher Fachbücher und Herausgeber des Fachblogs Ernaehrungsmedizin.blog.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"das-grosse-praxisbuch-ernaehrungsmedizin-prof-dr-rer-nat-martin-smollich-gebunden","title":"Das große Praxisbuch Ernährungsmedizin","description":"\u003cp\u003eFleisch oder Veggie? Low-carb oder Keto? 3 Mahlzeiten am Tag oder Intervallfasten? Welche Ernährungsform ist gesund und welche schadet? Viele Fragen und jeder wünscht sich mittlerweile eine Orientierung in dieser ernährungsmedizinischen Überinformation. Und diese bietet das neue Standardwerk von GU: Von der Ernährungsberatung bis zur Therapie ernährungsabhängiger Krankheiten, vom Umgang mit Übergewicht und Diäten bis zu den verschiedenen Nährstoffgruppen, von der Ernährung in verschiedenen Lebensphasen und Unverträglichkeiten bis hin zu zahlreichen gesunden Rezepten. Keine Frage bleibt unbeantwortet, und der kulinarische Genuss kommt auch nicht zu kurz - alles wissenschaftlich fundiert, alltagstauglich und leicht verständlich.\u003c\/p\u003e","brand":"Prof. Dr. rer. nat. Martin Smollich","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53451430920519,"sku":"9783833879159","price":32.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/das-grosse-praxisbuch-ernaehrungsmedizin-gebunden-front.webp?v=1772618386"},{"product_id":"der-naehrstoff-kompass-prof-dr-rer-nat-martin-smollich-gebunden","title":"Der Nährstoff-Kompass","description":"\u003cp\u003eNahrungsergänzungsmittel können gesundheitsförderlich, unwirksam oder sogar gefährlich sein. Das Problem: Woher bekommen Sie unabhängige Informationen dazu, welche Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sind und welche nicht? Das Internet ist voll von selbsternannten Expertinnen und Experten, die Verunsicherung verbreiten und teilweise lebensgefährliche Empfehlungen geben. Genau deshalb braucht es dieses Buch!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProf. Dr. Martin Smollich erforscht Nahrungsergänzungsmittel seit 20 Jahren – im Labor und in Studien an Menschen. Dieses Buch ist seine Quintessenz aus zwei Jahrzehnten Forschung und Praxiserfahrung. In diesem großen Standardwerk zum Thema Nährstoffe und Supplements zeigt er, wie Sie die besten Nahrungsergänzungsmittel für sich nutzen können, ohne auf unwirksame oder gefährliche Präparate hereinzufallen. Damit halten Sie einen Kompass in den Händen, der Sie endlich sicher durch den unübersichtlichen Dschungel der Nahrungsergänzungsmittel führt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEinige Themen aus dem Buch:\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNährstoffmängel, Selbsttests, Laborwerte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDie geheimen Tricks von Influencern und Supplementindustrie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNahrungsergänzungsmittel bei Krebs, Diabetes, Herz-Kreislauferkrankungen, Fettstoffwechselstörungen, Adipositas, Arthrose, Demenz, Schlafstörungen, Stress, Depressionen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDie richtige Nährstoffsupplementation in Schwangerschaft, Stillzeit und Wechseljahren\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNahrungsergänzungsmittel für Kinder und Jugendliche, ältere Menschen, im Sport, als Immunbooster und zur geistigen Leistungssteigerung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSupplements und Arzneimittel: richtig kombinieren, Wechselwirkungen verhindern\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edie Wahrheit über Vitamin D, Vitamin C und Kollagen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eaktuelle Trends, Checklisten und viele andere Themen mehr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDieses Buch beantwortet endlich alle Fragen zu Nahrungsergänzungsmitteln – unabhängig, fachlich fundiert, alltagstauglich und unterhaltsam. Alles, was Sie über Supplements wissen müssen.\u003c\/p\u003e","brand":"Prof. Dr. rer. nat. Martin Smollich","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53457155260743,"sku":"9783833893513","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/der-naehrstoff-kompass-gebunden.webp?v=1775159371"},{"product_id":"der-naehrstoff-plan-das-kochbuch-prof-dr-rer-nat-martin-smollich-gebunden","title":"Der Nährstoff-Plan - Das Kochbuch","description":"Der Nährstoff-Plan – Das erste Kochbuch, das Mikronährstoffe in den Fokus rücktGesund essen war noch nie so einfach – mit 80 alltagstauglichen Rezepten, die deinen Körper mit genau den Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen versorgen, die er wirklich braucht. Ob für mehr Energie, besseren Schlaf oder ein starkes Immunsystem: Dieses Buch liefert dir die wissenschaftlich fundierte Antwort auf häufige Nährstoffdefizite – ganz ohne Pillen oder Pulver.✔ Kompakt \u0026amp; verständlich: Erfahre, welche Mikronährstoffe dein Körper braucht – und wo sie wirklich drinstecken ✔ Für jede Ernährungsweise: Vegane, vegetarische, gluten- und laktosefreie Optionen inklusive ✔ Schnelle Rezepte: Ideal für Berufstätige, Studierende oder Familien mit wenig Zeit ✔ Gesund kochen ohne Verzicht: Genussvolle Gerichte ohne überflüssige Zusätze oder komplizierte Zutaten ✔ Von Ernährungsexperte Prof. Dr. Martin Smollich: Praxisnah, aktuell, wissenschaftlich fundiertFazit: Wenn du deiner Gesundheit langfristig etwas Gutes tun willst, ist Der Nährstoff-Plan dein zuverlässiger Begleiter – für mehr Vitalität im Alltag und eine Ernährung, die wirklich wirkt.","brand":"Prof. Dr. rer. nat. Martin Smollich","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53457158963527,"sku":"9783833899652","price":28.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/der-naehrstoff-plan-das-kochbuch-gebunden.webp?v=1775130418"},{"product_id":"der-naehrstoff-plan-das-kochbuch-prof-dr-rer-nat-martin-smollich-ebook","title":"Der Nährstoff-Plan - Das Kochbuch","description":"Der Nährstoff-Plan – Das erste Kochbuch, das Mikronährstoffe in den Fokus rückt\nGesund essen war noch nie so einfach – mit 80 alltagstauglichen Rezepten, die deinen Körper mit genau den Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen versorgen, die er wirklich braucht. Ob für mehr Energie, besseren Schlaf oder ein starkes Immunsystem: Dieses Buch liefert dir die wissenschaftlich fundierte Antwort auf häufige Nährstoffdefizite – ganz ohne Pillen oder Pulver.\n✔ Kompakt \u0026amp; verständlich: Erfahre, welche Mikronährstoffe dein Körper braucht – und wo sie wirklich drinstecken\n\n✔ Für jede Ernährungsweise: Vegane, vegetarische, gluten- und laktosefreie Optionen inklusive\n\n✔ Schnelle Rezepte: Ideal für Berufstätige, Studierende oder Familien mit wenig Zeit\n\n✔ Gesund kochen ohne Verzicht: Genussvolle Gerichte ohne überflüssige Zusätze oder komplizierte Zutaten\n\n✔ Von Ernährungsexperte Prof. Dr. Martin Smollich: Praxisnah, aktuell, wissenschaftlich fundiert\nFazit: Wenn du deiner Gesundheit langfristig etwas Gutes tun willst, ist Der Nährstoff-Plan dein zuverlässiger Begleiter – für mehr Vitalität im Alltag und eine Ernährung, die wirklich wirkt.","brand":"Prof. Dr. rer. nat. Martin Smollich","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53647338209607,"sku":"9783758903175","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/der-naehrstoff-plan-das-kochbuch-ebook-cover.webp?v=1775260581"},{"product_id":"der-naehrstoff-kompass-prof-dr-rer-nat-martin-smollich-ebook","title":"Der Nährstoff-Kompass","description":"Hinweis zur Optimierung\nImpressum\nZum Autor\nWichtiger Hinweis\nVorwort\nWorum geht's?\nAnwendung von Nahrungsergänzungs­mitteln\nWie Sie Nahrungs­ergänzungsmittel klug einsetzen\nVerzeichnis wissenschaftlicher Quellen","brand":"Prof. Dr. rer. nat. Martin Smollich","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53647338275143,"sku":"9783833895807","price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/der-naehrstoff-kompass-ebook-cover.webp?v=1775260594"},{"product_id":"naehrstoff-kompass-perimenopause-prof-dr-rer-nat-martin-smollich-gebunden","title":"Nährstoff-Kompass Perimenopause","description":"\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDer Nährstoff-Kompass für die Perimenopause – Was Ihr Körper jetzt wirklich braucht\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNach dem Bestseller \u003cem\u003eDer Nährstoff-Kompass\u003c\/em\u003e widmet sich Prof. Martin Smollich gemeinsam mit Co-Autorin Dr. Dreschl einem Thema, das Millionen Frauen betrifft: der Perimenopause. Dieses Buch bietet fundiertes Wissen, praktische Tipps und klare Orientierung für eine Lebensphase voller Veränderungen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDas erwartet Sie:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVerständliche Erklärungen:\u003c\/strong\u003e Was passiert im Körper während der Perimenopause?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIndividuelle Lösungen:\u003c\/strong\u003e Ernährungsempfehlungen, die wirklich helfen – ohne Verzicht.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWissenschaftlich fundiert:\u003c\/strong\u003e Fakten statt Mythen zu Nahrungsergänzungsmitteln, Stoffwechsel und Hormonen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eEin unverzichtbarer Ratgeber für Frauen, die ihre Gesundheit aktiv gestalten und sich in ihrem Körper wieder wohlfühlen möchten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Martin Smollich","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53797935939911,"sku":"9783758904295","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/naehrstoff-kompass-perimenopause-gebunden-cover.webp?v=1777306055"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/collections\/prof-dr-rer-nat-martin-smollich-autor-kollektion.webp?v=1772635699","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/collections\/prof-dr-rer-nat-martin-smollich.oembed","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}