{"title":"Pohltherapie - Schmerzen körpertherapeutisch selbst behandeln","description":"\u003cp\u003eBücher aus der Reihe: Pohltherapie - Schmerzen körpertherapeutisch selbst behandeln\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"unerklaerliche-beschwerden-helga-pohl-gebunden","title":"Unerklärliche Beschwerden?","description":"\u003cp\u003eViele Menschen leiden heute unter\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003echronischen Schmerzen (an Rücken, Nacken, Bauch usw.)\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efunktionellen Erkrankungen (wie Tinnitus, Schwindel, „Kloß“ im Hals, Herz-, Magen- Blasenbeschwerden usw.)\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÄngsten und Depressionen (wie Panikattacken, innere Unruhe, Niedergeschlagenheit usw.)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eund sind verzweifelt über Erklärungen wie „Da ist nichts“ „Sie haben nichts!“ „Es ist nur psychosomatisch“.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHelga Pohl, ehemals selbst Betroffene, fand heraus, dass es bei all diesen Leiden sehr wohl körperliche Befunde gibt, nämlich Dauerkontraktionen in Muskulatur und Bindegewebe, die sich durch körperliche Verletzungen, psychische Belastungen und „dumme Angewohnheiten“ gebildet haben. Sie entwickelte ein revolutionär neues, körpertherapeutisches Konzept, mit dem sich die Leiden neurobiologisch verstehen und ohne Medikamente erfolgreich behandeln lassen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDr. Pohl nimmt den Leser mit auf eine Reise durch die einzelnen Körperregionen und die dort auftretenden Beschwerden. Auf sehr persönliche Art verbindet sie reichhaltige Erfahrung mit Patienten, Forschungsberichte und leicht verständliche Erklärungen, so dass der Leser am eigenen Leibe unmittelbar nachvollziehen und begreifen kann, was ihn und andere plagt. Übungen und Empfehlungen für den Alltag runden die Darstellung ab.\u003c\/p\u003e","brand":"Helga Pohl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53110601843015,"sku":"9783426656563","price":28.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/unerklaerliche-beschwerden-gebunden-cover.webp?v=1788714065"},{"product_id":"unter-der-guertellinie-renate-bruckmann-gebunden","title":"Unter der Gürtellinie","description":"\u003cp\u003eDie erfahrene Pohltherapeutin Renate Bruckmann gibt konkrete Hilfestellungen zur Selbsthilfe bei tabuisierten Körperfunktionsstörungen, von Männern und Frauen, die oft als psychosomatisch gelten. Ihnen liegen sehr häufig Verspannungen zugrunde, die aus alltäglichen Gewohnheiten entstehen. Aus medizinischer Sicht ist alles in Ordnung, dennoch wird das Leben der Betroffenen stark beeinträchtigt. Renate Bruckmann arbeitet seit vielen Jahren mit der Pohltherapie im Spezialgebiet Beckenbeschwerden\/Beschwerden im urogenitalen Bereich und hat vielen Menschen geholfen, wieder schmerzfrei zu werden. In ihrem Gesundheitsratgeber erklärt sie die Ursachen der einzelnen Beschwerden und zeigt konkrete Übungen und Anwendungen zur Schmerzlinderung und Funktionsverbesserung.\u003c\/p\u003e","brand":"Renate Bruckmann","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53110706078023,"sku":"9783426658666","price":26.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/unter-der-guertellinie-gebunden-cover.webp?v=1788619363"},{"product_id":"rueckenschmerzen-selbst-behandeln-mit-der-pohltherapie-renate-bruckmann-gebunden","title":"Rückenschmerzen selbst behandeln mit der Pohltherapie","description":"\u003cp\u003eRenate Brückmann und Tilo Mörgen führen die Betroffenen durch zwei klare Rückenprogramme von je vier Tagen. Ihr praktischer Gesundheitsratgeber enthält einfache Übungen und Selbstbehandlungen für den unteren und oberen Rücken, um schmerzfrei zu werden und zu bleiben. Die Programme eignen sich für chronische Schmerzen und akute Beschwerden. Die Selbstbehandlungen sind mithilfe der Hände und ein paar gängigen Tools leicht anzuwenden und gut erklärt. Viele Abbildungen illustrieren die Zusammenhänge und Fotos zeigen Schritt für Schritt, wie die Übungen durchgeführt werden sollten. Am Ende der Programme gibt es Hinweise zu Dos and Don’ts für eine optimale Rückengesundheit.\u003c\/p\u003e","brand":"Renate Bruckmann","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53110736060743,"sku":"9783426658888","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/rueckenschmerzen-selbst-behandeln-mit-der-pohlther-gebunden-cover.webp?v=1788616622"},{"product_id":"natuerlich-sitzen-helga-pohl-gebunden","title":"Natürlich sitzen!","description":"\u003cp\u003eWir sitzen alle - jeden Tag. Doch richtiges Sitzen ist nie schädlich, es sind nur unsere falschen Sitzgewohnheiten, die uns meist gar nicht bewusst sind, die längerfristig Beschwerden wie z.B.  Schulterschmerzen,  Kopfschmerzen, Schwindel oder Fußbeschwerden verursachen. In diesem praktischen Gesundheitsratgeber erklären die Begründerin der Pohltherapie, Dr. Helga Pohl, und die Pohl- und Physiotherapeutin Birgit Kaemper Beschwerden von Kopf bis Fuß und aus welchen falschen Körperhaltungen sie entstehen können. Mit vielen Übungen kann man selbst aktiv werden und auch präventiv vermeiden, dass Beschwerden entstehen. Im richtigen Sitzen liegt der Schlüssel zu unserer Gesundheit!\u003c\/p\u003e","brand":"Helga Pohl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53110805004615,"sku":"9783426659267","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/natuerlich-sitzen-gebunden-helga-pohl.webp?v=1768029127"},{"product_id":"kloss-im-hals-renate-bruckmann-gebunden","title":"Kloß im Hals?","description":"\u003cp\u003eKloß im Hals, häufiges Räuspern, Probleme beim Schlucken und Kauen ... Viele Menschen leiden unter unerklärlichen Beschwerden im Halsbereich. Im neuen Gesundheitsratgeber der erfahrenen Pohltherapeut*innen Renate Bruckmann und Tilo Mörgen erfahren Sie, wie diese Beschwerden oft durch eine dauerhaft angespannte Muskulatur und aus falschen Alltagsgewohnheiten entstehen können; ebenso, wie Verspannungen im Nacken oder Kiefer zu Halsproblemen führen können. Die körpertherapeutischen Übungen, Selbstmassagen, Entspannungstools und einfache Handgriffe ermöglichen eine wirksame Selbsthilfe. So haben Sie keine Beschwerden mehr im Hals, über die Sie sich Sorgen machen müssten.\u003c\/p\u003e","brand":"Renate Bruckmann","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53110824403271,"sku":"9783426217634","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/kloss-im-hals-gebunden-cover.webp?v=1788626353"}],"url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/collections\/pohltherapie-schmerzen-korpertherapeutisch-selbst-behandeln.oembed","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}