{"title":"Osteopathie für zu Hause","description":"\u003cp\u003eBücher aus der Reihe: Osteopathie für zu Hause\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"osteopathie-fuer-zu-hause-marion-lechner-taschenbuch","title":"Osteopathie für zu Hause","description":"Plagen Sie chronische Rückenschmerzen? Leiden Sie an Schwindel, Migräne oder Tinnitus? Schränkt das Karpaltunnelsyndrom Ihren Alltag ein? Ist Ihr Nacken verspannt, schmerzen Muskeln oder haben Sie das Gefühl, dass bei bestimmten Bewegungen die Gelenke blockieren? Wenn bisher keine Ursachen für Ihre Beschwerden gefunden wurden, kann die Osteopathie helfen. Ihre ganzheitlichen Behandlungskonzepte setzen auf eine Aktivierung der Selbstheilungskräfte unseres Körpers. Die erfahrenen Osteopathen Dr. Torsten Pfitzer und Marion Lechner haben eine einfache Methode entwickelt, mit der Sie sich zu Hause selbst behandeln und chronische oder wiederkehrende Schmerzen an Kopf, Nacken, Schulter, Ellenbogen, Handgelenk, Rücken, Hüfte, Knie und Fuß effektiv und langfristig lindern können. Selbsttests helfen Ihnen, Ihre Beschwerden einzuordnen und die richtigen Maßnahmen für die Eigentherapie zu finden. Mit einem individuellen Übungsplan sind Sie in der Lage, sich dauerhaft von Ihren Schmerzen zu befreien.","brand":"Marion Lechner","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53487690449223,"sku":"9783742314529","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/osteopathie-fuer-zu-hause-teil-1-taschenbuch-buchcover.webp?v=1773111978"},{"product_id":"osteopathie-fuer-zu-hause-ruecken-friederike-reumann-taschenbuch","title":"Osteopathie für zu Hause – Rücken","description":"\u003cp\u003eRückenschmerzen sind nach wie vor die Volkskrankheit Nummer eins. Und sie haben viele Gesichter – sie können Muskeln, Faszien, Gelenke oder Nerven betreffen und im Bereich der Lenden-, Brust- oder Halswirbelsäule, des Beckens, der Bandscheiben oder Rippen auftreten. Doch alle Arten von Rückenproblemen haben eines gemeinsam: Sie führen zu Bewegungseinschränkungen und Einbußen an Lebensqualität. Mit Osteopathie lässt sich ein Schmerzzentrum gezielt adressieren und die Selbstheilungskraft des Körpers aktivieren. Dafür stellt Friederike Reumann die wirkungsvollsten Griffe und Impulse vor, die die eigene Behandlung zu Hause nicht nur unkompliziert, sondern zu einer Wohltat machen. Mit angeleiteten Übungen und osteopathischen Techniken können Betroffene schonend und selbstständig Blockaden und Verspannungen lösen und wieder zu mehr Mobilität finden. Zusätzliche Tipps unterstützen einen schmerzfreien Alltag und beugen weiteren Beschwerden vor. So kann jede*r die Rückengesundheit in die eigenen Hände nehmen.\u003c\/p\u003e","brand":"Friederike Reumann","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53494106816839,"sku":"9783742328434","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/osteopathie-fuer-zu-hause-ruecken-buch-cover.webp?v=1773358797"},{"product_id":"osteopathie-fuer-zu-hause-nervensystem-friederike-reumann-taschenbuch","title":"Osteopathie für zu Hause – Nervensystem","description":"\u003cp\u003eIst das Nervensystem gestresst und überlastet, kann sich das auf unterschiedlichste Weise bemerkbar machen: Konzentrations- oder Schlafstörungen, muskuläre Verspannungen, Zähneknirschen, Verdauungsprobleme oder Brain Fog sind nur einige der möglichen Folgen. Osteopathie kann helfen, diesen Teufelskreis zu stoppen. Die Heilpraktikerin und Osteopathin Friederike Reumann hat innovative, wirkungsvolle Übungen entwickelt, die das Gehirn entlasten, den Vagusnerv stärken und so für mehr Entspannung, Stressresilienz und ganzheitliches Wohlbefinden sorgen. Sanfte Bewegungssequenzen kombiniert mit gezielten Impulsen bringen das Nervensystem zurück in Balance. Dank der klaren Step-by-step-Anleitungen ist es ganz einfach, ohne Beschwerden, aber dafür mit umso mehr Energie durchs Leben zu gehen!\u003c\/p\u003e","brand":"Friederike Reumann","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53494290350407,"sku":"9783742309792","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/osteopathie-fuer-zu-hause-nervensystem-taschenbuch-buchcover.webp?v=1773202930"},{"product_id":"osteopathie-fuer-zu-hause-ruecken-friederike-reumann-ebook","title":"Osteopathie für zu Hause - Rücken","description":"Selbsthilfe bei Rückenschmerzen\nRückenbeschwerden sind allgegenwärtig! Als Volkskrankheit Nummer eins betreffen sie Menschen aller Generationen und führen zu Bewegungseinschränkungen und einem spürbaren Verlust an Lebensqualität.\nDie erfahrene Physiotherapeutin, Osteopathin und Heilpraktikerin Friederike Reumann gibt dir die wirkungsvollsten Techniken an die Hand, mit denen du eigenständig und ohne großen Aufwand schmerzende Muskeln, Faszien, Gelenke und Nerven behandeln kannst, um wieder beschwerdefrei und beweglich zu werden.\nBebilderten Anleitungen zu einfachen osteopathischen Übungen und Griffen helfen dir, Schritt für Schritt\n\n- wirkungsvoll Verspannungen und Blockaden zu lösen,\n- Schmerzen zu lindern und \n- deine Mobilität zu verbessern.\nErgänzt werden die Programme durch praktische Tipps, mit denen du Rückenproblemen im Alltag vorbeugen und deinen Körper langfristig stärken kannst. So übernimmst du aktiv die Verantwortung für einen gesunden, schmerzfreien Rücken, der sich mit jedem Tag freier und stärker anfühlt!","brand":"Friederike Reumann","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53648029909319,"sku":"9783745326338","price":13.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/osteopathie-fuer-zu-hause-ruecken-ebook-cover.webp?v=1775283961"}],"url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/collections\/osteopathie-fur-zu-hause.oembed","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}