{"title":"Neustart","description":"\u003cp\u003eBücher aus der Reihe: Neustart\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"neustart-fuer-die-nieren-andrea-flemmer-taschenbuch","title":"Neustart für die Nieren","description":"Kopfschmerzen, Müdigkeit, Bluthochdruck, häufiger Harndrang, Wassereinlagerungen – alle diese Beschwerden können auf Nierenprobleme hinweisen. Etwa neun Millionen Deutsche leiden an Nierenschäden, doch nur etwa die Hälfte weiß davon, weil sich geschwächte oder kranke Nieren erst spät durch Schmerzen bemerkbar machen. Oft ist eine Krankheit dann schon so weit fortgeschritten, dass nur noch eine Dialyse oder Transplantation helfen kann. Die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Andrea Flemmer zeigt, wie es gar nicht erst so weit kommen muss und wie Sie Beschwerden schon frühzeitig entgegenwirken können. Sie beschreibt detailliert Aufbau und Funktion unseres wichtigsten Filterorgans und erklärt, wie Sie mit einfachen Umstellungen in der Ernährung und beim Lebensstil die Nieren reinigen, stärken und so Erkrankungen vorbeugen. Pflanzliche Alternativen zu Medikamenten und Schmerzmitteln sowie ein 7-Tage-Plan mit leckeren Rezepten erleichtern Ihnen den Start in ein Leben mit gesunden Nieren.","brand":"Andrea Flemmer","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53487674097991,"sku":"9783742312709","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/neustart-fuer-die-nieren-taschenbuch-buchcover.webp?v=1773110359"},{"product_id":"neustart-fuer-die-zellen-sayer-ji-taschenbuch","title":"Neustart für die Zellen","description":"»Dieses Buch ist eine Revolution! Es geht weit über die Überzeugungen hinaus, die jahrzehntelang die moderne pharmazeutische Medizin angetrieben haben und liefert alle wissenschaftlichen Erkenntnisse, die beweisen, dass es auch einen anderen Weg gibt.« Dr. med Christiane Northrup  Die moderne Medizin und unsere Gesundheit befinden sich an einem kritischen Scheideweg: Trotz unseres hohen medizinischen Standards werden wir immer kränker. Chronische Krankheiten, Stoffwechselstörungen, Krebs und vorzeitige Zellalterung haben nie gekannte Ausmaße erreicht. Aber warum ist das so? Anstatt auf unseren Körper zu hören, verlassen wir uns zu sehr auf Medikamente oder geben unseren Genen die Schuld. Dabei halten wir selbst das Steuer Richtung Gesundheit in der Hand. Das Schlüsselwort lautet »Regeneration«. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse beweisen, dass unser Körper jederzeit seine Selbstheilungskräfte aktivieren und fehlerhafte Zellen reparieren sowie krankes Gewebe regenerieren kann, wenn wir ihn nur mit dem passenden Werkzeug ausstatten. Sayer Ji zeigt, wie Sie mit der richtigen Ernährung, dem Wissen der »Neuen Biologie«, bewährten Techniken und Methoden zur Stressbewältigung und zur Verbesserung der Schlafqualität Ihren Körper von innen heraus stärken, den Alterungsprozess verlangsamen und chronische Krankheiten rückgängig machen – damit Sie lange gesund und vital bleiben!","brand":"Sayer Ji","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53487734423879,"sku":"9783742307934","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/neustart-fuer-die-zellen-taschenbuch-buchcover.webp?v=1773112726"},{"product_id":"neustart-fuer-die-lunge-martin-ehlers-taschenbuch","title":"Neustart für die Lunge","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSie haben eine Lunge? Dann brauchen Sie dieses Buch! \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNicht nur Menschen mit Lungenerkrankungen oder Atemwegsbeschwerden müssen sich um ihre Lunge kümmern – jeder sollte das \u003cstrong\u003elebenswichtige Organ\u003c\/strong\u003e pflegen. Unsere Lunge ist nahezu permanent und überall Gefahren ausgesetzt: Luftverschmutzung, Pollenflug, Hausstaub oder Viren wie Covid-19 setzen ihr zu und können schwere Erkrankungen hervorrufen. Und ist das Lungengewebe erst einmal verschmutzt oder sogar beschädigt, kann kein optimaler Gasaustausch mehr stattfinden und andere Organe wie \u003cstrong\u003eHerz, Darm und Gehirn\u003c\/strong\u003e können nicht ausreichend mit notwendigen Stoffen versorgt werden.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWappnen Sie daher Ihre Lunge rechtzeitig gegen Krankheitserreger! Der \u003cstrong\u003ePneumologe Dr. Martin Ehlers\u003c\/strong\u003e stellt Ihnen zahlreiche effektive Methoden vor, mit denen Sie Ihre Lunge nicht nur \u003cstrong\u003ereinigen\u003c\/strong\u003e, sondern vor allem \u003cstrong\u003ekräftigen\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003eschützen\u003c\/strong\u003e können. Er erklärt, wie Sie mit der richtigen Ernährung und Maßnahmen wie Saunagängen oder Klopf- und Atemtechniken, mit Dehn- und Kraftübungen …\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003edie Abtragung von Giftstoffen aktivieren,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eden Alterungsprozess der Lunge verlangsamen, \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edie Atemmuskulatur stärken und Ihre Körperhaltung verbessern und \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eschließlich Ihre Lungenfunktion steigern. \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDiese und weitere \u003cstrong\u003eeinfach umsetzbare Anwendungen\u003c\/strong\u003e ermöglichen es Ihnen, auf natürliche und unkomplizierte Weise\u003cstrong\u003e Ihre Lunge stärker und widerstandsfähiger\u003c\/strong\u003e zu machen und so Ihre Gesundheit optimal zu schützen.\u003c\/p\u003e","brand":"Martin Ehlers","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53488351871303,"sku":"9783742319067","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/neustart-fuer-die-lunge-taschenbuch-buchcover.webp?v=1773121391"},{"product_id":"neustart-fuer-den-darm-william-davis-taschenbuch","title":"Neustart für den Darm","description":"Bauchschmerzen, Durchfall oder Verstopfung, aber auch Übergewicht, Schlafprobleme, Gelenkschmerzen und sogar Depressionen oder Angststörungen – all diese Erkrankungen können im Darm entstehen. Der Erfolgsautor Dr. med. William Davis deckt in diesem wegweisenden Ratgeber die Dünndarmfehlbesiedlung, auch SIBO (small intestinal bacterial overgrowth) genannt, als Ursache vieler Krankheiten auf. Er erklärt wissenschaftlich fundiert, wie sich unser Darmmikrobiom durch den modernen Lebensstil, übertriebene Hygiene und insbesondere durch industriell verarbeitete Nahrung so stark verändert hat, dass die Verbreitung von SIBO heute epidemische Ausmaße annimmt: Mittlerweile ist jeder Dritte betroffen. Und gleichzeitig ist SIBO eine der am meisten übersehenen und nicht diagnostizierten Erkrankungen.  Hier setzt Davisʼ 4-Wochen-Programm an, das auch 40 Rezepte einschließt: Der Experte zeigt auf, wie Sie SIBO erkennen, Ihr Mikrobiom neu programmieren und mit einfachen Techniken und Änderungen Ihres Lebensstils endlich gesund, schlank, fit und leistungsfähig werden.","brand":"William Davis","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53488872259911,"sku":"9783742320704","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/neustart-fuer-den-darm-taschenbuch-buchcover.webp?v=1773126474"},{"product_id":"neustart-fuer-die-augen-agnes-blessing-taschenbuch","title":"Neustart für die Augen","description":"\u003cp\u003eGesunde Augen – gesunder Körper Wussten Sie, dass die Gesundheit Ihrer Augen und die Ihres gesamten Körpers eng miteinander verbunden sind? So können einerseits Verspannungen in Nacken und Schultern ursächlich für Sehstörungen sein, andererseits lösen gereizte Augen häufig ernstzunehmende Beschwerden wie Migräne, Schlafstörungen und Abgeschlagenheit aus. Trainierte und entspannte Augen sind der Schlüssel nicht nur zu mehr Sehkraft, sondern auch zu mehr Konzentrationsfähigkeit und Energie! Fitness für die Augen Optikerin und Sehtrainerin Agnes Blessing verfügt über ein umfangreiches Repertoire an erprobten Methoden, um die Augen stark und somit den Körper gesund zu erhalten. Veranschaulicht durch moderne Illustrationen hat sie für Sie die effektivsten • Sehübungen, • Atem- und Meditationseinheiten, • Lockerungsübungen für den Rücken und • wohltuende Gesichtsmassagen zusammengestellt. Die Onlinevideos, auf die Sie per QR-Code zugreifen können, unterstützen Sie bei der Umsetzung. Ergänzend dazu erfahren Sie, wie Sie Ihre Augengesundheit mithilfe der richtigen Ernährung unterstützen. Ausgestattet mit diesem Wissen und den gebotenen Maßnahmen können Sie nicht bloß Ihr Sehvermögen verbessern und gezielt Augenerkrankungen – wie einer Makuladegeneration oder einer Hornhautverkrümmung – entgegenwirken, sondern auch Ihr allgemeines Wohlbefinden enorm steigern.\u003c\/p\u003e","brand":"Agnes Blessing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53488905847111,"sku":"9783742322289","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/neustart-fuer-die-augen-taschenbuch-buchcover.webp?v=1773128556"},{"product_id":"neustart-fuers-gehirn-andreas-koenings-taschenbuch","title":"Neustart fürs Gehirn","description":"\u003cp\u003eRund 18,4 Millionen über 65-Jährige leben mittlerweile in Deutschland und machen damit gut ein Viertel der Gesamtbevölkerung aus. Der steigende Altersdurchschnitt bedeutet auch, dass immer mehr Menschen von altersbedingten Beschwerden betroffen sind, wie Hör- und Riecheinschränkungen, abnehmender geistiger Leistungsfähigkeit, fehlender Muskelkraft oder einer Minderung der Beweglichkeit und des Reaktionsvermögens. Mit neurozentriertem Training, das das reibungslose Zusammenspiel von Muskeln, Nerven und Gehirn fördert, kann dem entgegengesteuert werden! Dafür haben die Neuroathletiktrainer Lisa und Andreas Könings über 60 Übungen zusammengestellt, die kognitive Fähigkeiten wie Wahrnehmung, räumliches Denken oder Konzentration schulen und die Muskeln trainieren, um Stürzen vorzubeugen. Neben der Vermittlung einfachen Basiswissens zur Funktionsweise von Gehirn und Nervensystem und einer speziell für über 65-Jährige geeigneten Übungsauswahl sowie beispielhaften Programmen runden Ernährungstipps das Thema ab. So kann man sich geistig und körperlich fit halten, um Lebensqualität bis ins hohe Alter sicherzustellen!\u003c\/p\u003e","brand":"Andreas Könings","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53493938815303,"sku":"9783742327703","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/neustart-fuers-gehirn-taschenbuch-buchcover.webp?v=1773196956"},{"product_id":"neustart-fuers-nervensystem-jessica-klebe-taschenbuch","title":"Neustart fürs Nervensystem","description":"\u003cp\u003eDas Nervensystem ist das Zentrum der Gesundheit. Gerät es aus der Balance, kommt es zu vielseitigen Beschwerden – sowohl auf mentaler als auch auf körperlicher Ebene. Die Folgen reichen von innerer Unruhe über Wut und Überforderung bis hin zur Depression. Aber auch die Verdauung, das Immunsystem, die Haut- oder Herzgesundheit können betroffen sein. Dr. Jessica Klebe ist absolute Expertin, wenn es darum geht, wie Gehirn und Körper miteinander agieren. Sie hat ein spezielles Programm zusammengestellt, mit dem man sein Nervensystem wieder ins Gleichgewicht bringen und so das eigene Wohlbefinden stärken und schützen kann. Mit den wirkungsvollsten Techniken aus Mindwork, der richtigen Nährstoffversorgung sowie gezielten Bewegungsübungen gelangt man zu mehr Stressresistenz und frischer Lebensenergie. Denn Gesundheit beginnt im Gehirn!\u003c\/p\u003e","brand":"Jessica Klebe","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53493967913287,"sku":"9783742328823","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/neustart-fuers-nervensystem-taschenbuch-buchcover.webp?v=1773199545"},{"product_id":"neustart-fuer-die-schilddruese-dorothea-leinung-taschenbuch","title":"Neustart für die Schilddrüse","description":"\u003cp\u003eDie Schilddrüse ist das wichtigste Organ, wenn es um den Hormonhaushalt geht. Sie produziert und reguliert Hormone, die einen enormen Einfluss auf nahezu alle Prozesse im Körper haben. Wenn sich die Schilddrüse entzündet oder vergrößert, sich Knoten bilden oder es zu einer Hashimoto-Thyreoiditis kommt, gerät ihre Funktion ins Wanken. Eine Bandbreite mentaler und körperlicher Beschwerden ist die Folge, die Stoffwechsel, Gewicht, Haut- und Haargesundheit, Muskulatur und Stimmung beeinträchtigen können. Um Betroffenen einen Fahrplan an die Hand zu geben, hat die Ärztin und Hashimotoexpertin Dr. Dorothea Leinung einen 5-Schritte-Plan erstellt, mit dem man die eigene Schilddrüse auf ganz natürlichem Weg in die richtigen Bahnen lenken kann. Das Programm hilft dabei, eine angepasste Nährstoffversorgung, die Reinigung und Stärkung der Organe und ein effektives Stressmanagement in den eigenen Alltag einzubauen, um so die Grundlage für mehr Gesundheit zu schaffen.\u003c\/p\u003e","brand":"Dorothea Leinung","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53494170386759,"sku":"9783742327710","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/neustart-fuer-die-schilddruese-taschenbuch-buchcover.webp?v=1773201312"},{"product_id":"neustart-fuer-die-hormone-astrid-noehring-taschenbuch","title":"Neustart für die Hormone","description":"\u003cp\u003eHormone beeinflussen den gesamten Organismus. Tatsächlich kann die Forschung immer häufiger unterschiedlichste Beschwerden auf ein hormonelles Ungleichgewicht zurückführen. Die Folgen reichen von ständiger Unruhe, Gewichtsveränderung, sprödem Haar und brüchigen Nägeln über Schlaf- und Verdauungsprobleme bis hin zu depressiven Verstimmungen. Hormonexpertin Astrid Nöhring zeigt, wie man über eine gezielte Nährstoffversorgung, Bewegung, Stressmanagement und clevere Lifestyle-Entscheidungen Ordnung ins eigene Hormonchaos bringt. Mit ihrem 4-Wochen-Plan ist der Einstieg in ein Leben in Balance ganz leicht. So gelangt man Tag für Tag zu spürbar mehr Energie, Gelassenheit und Beschwerdefreiheit!\u003c\/p\u003e","brand":"Astrid Nöhring","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53494291661127,"sku":"9783742329462","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/neustart-fuer-die-hormone-taschenbuch-buchcover.webp?v=1773202998"},{"product_id":"neustart-fuers-gehoer-tobias-knop-taschenbuch","title":"Neustart fürs Gehör","description":"Gut zu hören ist allen ein Anliegen, doch oft wird unterschätzt, wie wichtig ein gesundes Gehör für das Wohlbefinden und folglich die Lebensqualität ist: Mit gesunden Ohren ist man leistungsfähiger, kann sich besser konzentrieren, empfindet weniger Stress, schläft erholsamer und hat ein stabileres, sichereres Körpergefühl. Die Heilpraktiker Daniel Niehaus und Tobias Knop zeigen, wie eng das Gehör mit dem gesamten Organismus verknüpft ist und welch weitreichende Auswirkungen es auf die mentale und körperliche Gesundheit hat, wenn es in den Ohren rauscht, klingelt oder schmerzt, die Hörleistung beeinträchtigt ist oder es zu einem Hörsturz kommt. Mit einer Bandbreite natürlicher Maßnahmen – wie Mobilisations- und Stimulationsübungen, Atemtechniken sowie Empfehlungen zur richtigen Ernährung und Pflege – kann dem entgegengewirkt werden. Zusätzlich helfen Programme gegen unterschiedliche Beschwerdebilder wie Ohrgeräusche, Hörminderung oder auch Entzündungen. So kann jede*r die eigene Hörgesundheit verbessern. Denn wer gut hört, ist länger gesund!","brand":"Tobias Knop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53501163241799,"sku":"9783742327031","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/neustart-fuers-gehoer-taschenbuch-buchcover.webp?v=1773277937"},{"product_id":"neustart-fuer-die-hormone-astrid-noehring-ebook","title":"Neustart für die Hormone","description":"Back to Balance!\n\nHormone beeinflussen den gesamten Organismus und immer häufiger kann die Forschung unterschiedlichste Beschwerden auf ein hormonelles Ungleichgewicht zurückführen. Die Folgen reichen dann von Erschöpfung und Müdigkeit, innerer Unruhe, Gewichtsveränderung, sprödem Haar und brüchigen Nägeln über Schlaf- und Verdauungsprobleme bis hin zu depressiven Verstimmungen. \nZeit für einen Neustart \n\nIn diesem Buch lädt dich die Hormonexpertin und Yogatherapeutin Astrid Nöhring ein, deinen Körper besser zu verstehen und dein Leben hormonfreundlich zu gestalten – und zwar mit cleveren Lifestyle-Entscheidungen statt Druck, Verzicht oder strengen Vorgaben. Du erfährst, wie du über\n\n\n\n- eine gezielte Nährstoffversorgung,\n- sanfte Bewegungseinheiten\n- und kluges Stressmanagement \n\n\nNerven- und Hormonsystem nachhaltig unterstützen und zu deinem Wohlfühlkörper finden kannst. Der 4-Wochen-Plan macht dir den Einstieg in ein Leben in Balance ganz leicht. So kannst du dir Tag für Tag etwas Gutes tun und gelangst zu spürbar mehr Energie, Gelassenheit und Wohlbefinden.","brand":"Astrid Nöhring","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53627137360199,"sku":"9783745325836","price":15.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/neustart-fuer-die-hormone-ebook.webp?v=1774998266"},{"product_id":"neustart-fuers-nervensystem-jessica-klebe-ebook","title":"Neustart fürs Nervensystem","description":"Dein Weg zu einem regulierten Nervensystem\nDas Nervensystem ist das Zentrum der Gesundheit. Gerät es aus dem Gleichgewicht, kannst du das auf unterschiedlichste Weisen spüren. Die Folgen reichen von innerer Unruhe über Wut und Überforderung bis hin zur Depression. Aber auch die Verdauung, das Immunsystem, die Haut- oder Herzgesundheit können betroffen sein. Dabei ist es gar nicht so schwierig, dem Nervensystem zu helfen, wieder ins Lot zu kommen.\nSchritt für Schritt in die richtige Richtung\nDr. Jessica Klebe ist ganzheitliche Ärztin und eine absolute Expertin, wenn es darum geht, wie Gehirn und Körper miteinander agieren. Praxisnah und verständlich erklärt sie, wie du herausfindest, was dein Nervensystem stört, um gezielt vorgehen zu können. Dafür hat sie ein spezielles 5-Säulen-Programm entwickelt, mit dem du dein Nervensystem wieder in Balance bringst und sowohl dein mentales als auch dein körperliches Wohlbefinden stärkst und schützt. Mit den wirkungsvollsten Techniken aus\n\n- Mindwork,\n- der richtigen Nährstoffversorgung und\n- sanften Bewegungsübungen\n\n\ngelangst du zu mehr Stressresistenz und frischer Lebensenergie. Denn Gesundheit beginnt im Gehirn!","brand":"Jessica Klebe","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53648031580487,"sku":"9783745326567","price":15.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/neustart-fuers-nervensystem-ebook-cover.webp?v=1775284024"},{"product_id":"neustart-fuers-gehoer-tobias-knop-ebook","title":"Neustart fürs Gehör","description":"Ohren spitzen lohnt sich!\r\n\r\nPiepst, rauscht oder klingelt es in deinen Ohren? Hast du das Gefühl, manchmal nicht alles mitzubekommen, was um dich herum geschieht oder gesprochen wird? Plagen dich immer wieder Stress, Kopfschmerzen oder Schwindel?\r\n\r\nDann solltest du dich dringend um deine Ohren kümmern! Denn sie sind essenziell für dein Wohlbefinden: Mit einem gesunden Gehör\r\n\r\n- bist du leistungsfähiger,\r\n- kannst du dich besser konzentrieren,\r\n- schläfst du erholsamer und\r\n- hast du ein stabileres, sichereres Körpergefühl.\r\n\r\nDie Heilpraktiker Daniel Niehaus und Tobias Knop zeigen dir, wie eng das Gehör mit dem gesamten Organismus verknüpft ist und wie sich eine Beeinträchtigung auf die mentale und körperliche Gesundheit auswirken kann. Um dem ganz einfach entgegenzuwirken, liefert das Autorenduo Tipps zu Ernährung, Lifestyle und Hygiene und stellt dir mithilfe moderner Illustrationen effektive Mobilisations-, Lockerungs- und Stimulationsübungen vor. Die daraus konzipierten Programme helfen ganz gezielt gegen unterschiedliche Beschwerdebilder wie Ohrgeräusche, Tinnitus, Hörminderung oder auch Entzündungen. So kannst du selbstständig und unkompliziert deine Hörfähigkeit verbessern und damit auch deine Lebensqualität steigern. Denn wer gut hört, ist länger gesund!","brand":"Tobias Knop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53659993309511,"sku":"9783745324624","price":13.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/neustart-fuers-gehoer-teil-6-ebook-cover.webp?v=1775537660"},{"product_id":"neustart-fuers-gehoer-tobias-knop-ebook-1","title":"Neustart fürs Gehör","description":"Ohren spitzen lohnt sich!\r\n\r\nPiepst, rauscht oder klingelt es in deinen Ohren? Hast du das Gefühl, manchmal nicht alles mitzubekommen, was um dich herum geschieht oder gesprochen wird? Plagen dich immer wieder Stress, Kopfschmerzen oder Schwindel?\r\n\r\nDann solltest du dich dringend um deine Ohren kümmern! 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Dann schlagen Sie altersbedingten Beschwerden wie der Verminderung koordinativer Fähigkeiten, Gleichgewichtsproblemen, fehlender Muskelkraft, Arthrose, Demenz oder Hör- und Sehschwäche ein Schnippchen, indem Sie sich mit neurozentriertem Training fit halten!\r\n\r\nDie Neuroathletiktrainer Lisa und Andreas Könings vermitteln Ihnen einfach und verständlich, warum das reibungslose Zusammenspiel von Muskeln, Nerven und Gehirn so wichtig ist, damit Ihre volle Leistungsfähigkeit erhalten bleibt:\r\n\r\n– Erfahren Sie, was im Körper und vor allem im Gehirn mit fortschreitendem Alter passiert und welche Relevanz die richtige Energieversorgung dabei spielt.\r\n– Bekommen Sie ein Grundverständnis über die neuronalen Zusammenhänge, den Aufbau und die Funktionsweise des Gehirns.\r\n– Lernen Sie das Testprinzip kennen und wie Sie es bei den Übungen anwenden.\r\n– Steigen Sie in das neurozentrierte Training mit speziell für über 65-Jährige zusammengestellten Übungen ein, die alle wichtigen Bereiche ansprechen: Mobilität und Kraft, Gleichgewicht und Sturzprophylaxe, Sehen, Hören, Riechen und Verbesserung der Gedächtnisleistung.\r\n\r\nErgänzt wird das Training mit beispielhaften Programmen und speziellen Ernährungstipps, um Ihren Körper ganzheitlich zu unterstützen.","brand":"Andreas Könings","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53659993407815,"sku":"9783745325508","price":15.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/neustart-fuers-gehirn-teil-7-ebook-cover.webp?v=1775537686"}],"url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/collections\/neustart.oembed","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}