{"title":"Mimi Lawrence","description":"\u003cp\u003eMimi Lawrence, geboren 1979, gilt als renommierte Expertin im Bereich Fitness und Gesundheit speziell für die Wechseljahre und ist zertifizierte Yogalehrerin. Ihr Podcast »Fitness und Gesundheit mit Mimi« erfreut sich großer Beliebtheit und rangiert regelmäßig unter den Top 5 der Fitness-Podcasts in Deutschland, wobei er oft sogar die Spitzenposition der deutschen Fitness-Charts einnimmt.Durch ihre Präsenz in sozialen Medien sowie ihre Angebote an Online-Live-Coachings und Personal Training konnte sie bereits vielen Frauen dabei helfen, die Herausforderungen der Wechseljahre auf positive Weise zu meistern. Zudem schreibt sie für Women’s Health und Men’s Health.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"wenn-nicht-jetzt-wann-dann-mimi-lawrence-taschenbuch","title":"Wenn nicht jetzt, wann dann?","description":"\u003cp\u003eStatt die Wechseljahre als lästiges Übel zu sehen, ermutigt Mimi Lawrence ihre Leserinnen zu einem positiven Blick auf diese Lebensphase. Sie kombiniert die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse mit praktischen Tipps, um körperliche Symptome wie Hitzewallungen, Schlaflosigkeit und Gewichtszunahme zu meistern. Lawrence vermittelt zugängliche Ansätze für Ernährung, mentale Gesundheit und körperliche Fitness, zugeschnitten auf die Bedürfnisse berufstätiger Frauen und Mütter. Statt sich auf oft teure, komplizierte oder widersprüchliche Fitnesskonzepte zu stützen, setzt sie darauf, nachhaltige und gesunde Gewohnheiten zu etablieren, und zeigt, wie Selbstfürsorge und positives Denken dazu beitragen, die Wechseljahre nicht einfach nur zu bewältigen, sondern sie mit Freude und Gelassenheit zu erleben.\u003c\/p\u003e","brand":"Mimi Lawrence","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53114238370119,"sku":"9783758700262","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/wenn-nicht-jetzt-wann-dann-taschenbuch-mimi-lawrence.webp?v=1768098406"},{"product_id":"ich-habe-alles-im-griff-und-genau-das-ist-das-problem-mimi-lawrence-taschenbuch","title":"Ich habe alles im Griff – und genau das ist das Problem","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003e»Ich habe jahrelang gedacht, Stärke bedeutet: durchhalten. Heute weiß ich: Stärke heißt, nicht alles allein zu tragen. 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Perfekt für alle, die sich nicht verbiegen, sondern entfalten wollen!\u003c\/p\u003e","brand":"Mimi Lawrence","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53114240827719,"sku":"9783758700538","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/ich-habe-alles-im-griff---und-genau-das-ist-das-problem-taschenbuch-mimi-lawrence.webp?v=1768098755"},{"product_id":"wenn-nicht-jetzt-wann-dann-mimi-lawrence-ebook","title":"Wenn nicht jetzt, wann dann?","description":"»Die Wechseljahre sind kein Ende, sondern ein neuer Anfang. Mit praktischen Tipps und wertvollen Einsichten begleitet dich dieses Buch auf deinem Weg durch diese spannende Lebensphase.«  Mimi Lawrence\nHitzewallungen, Schlaflosigkeit und Gewichtszunahme machen Frauen in der Menopause zu schaffen. Mimi Lawrence kombiniert die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse mit praktischen Tipps.  Zugeschnitten auf die Bedürfnisse berufstätiger Frauen und Mütter vermittelt sie leicht zugängliche Ansätze für Ernährung, mentale Gesundheit und körperliche Fitness. Statt sich auf oft teure, komplizierte oder widersprüchliche Fitnesskonzepte zu stützen, setzt sie darauf, nachhaltige und gesunde Gewohnheiten zu etablieren, und zeigt, wie Selbstfürsorge und positives Denken dazu beitragen, die Wechseljahre nicht einfach nur zu bewältigen, sondern sie mit Freude und Gelassenheit zu erleben.","brand":"Mimi Lawrence","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53654136357191,"sku":"9783104922393","price":16.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/wenn-nicht-jetzt-wann-dann-ebook-cover.webp?v=1775410339"},{"product_id":"ich-habe-alles-im-griff-und-genau-das-ist-das-problem-mimi-lawrence-ebook","title":"Ich habe alles im Griff - und genau das ist das Problem","description":"Ich funktioniere. Ich kümmere mich. Ich halte alles zusammen.\nUnd langsam verliere ich mich dabei.\nKennst du das Gefühl, dass du für alle da bist – nur nicht für dich selbst? Dass du ständig müde bist, aber nie wirklich Pause hast? Dass du »Alles gut« sagst, obwohl nichts gut ist?\nSchluss damit!\nMimi Lawrence schreibt über den unsichtbaren Druck, die mentale Last, die leise Wut – und darüber, was passiert, wenn Frauen aufhören, es allen recht zu machen.\nDieses Buch ist kein Ratgeber mit To-Do-Listen. Es ist die Erlaubnis, die du dir selbst nie gegeben hast: \nDu darfst aufhören. Du darfst wütend sein. Du darfst an dich denken.\nEin mutiges Buch über Selbstverlust und Selbstbehauptung.\nFür alle Frauen, die nicht mehr funktionieren, sondern wieder leben wollen.","brand":"Mimi Lawrence","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53804387074375,"sku":"9783104923987","price":16.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/ich-habe-alles-im-griff-und-genau-das-ist-das-prob-ebook-cover.webp?v=1777385757"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/collections\/mimi-lawrence-autor-kollektion.webp?v=1769142943","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/collections\/mimi-lawrence.oembed","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}