{"title":"Michihito Sugawara","description":"\u003cp\u003eDr. Michihito Sugawara, Jg. 1970, spezialisierte sich nach seinem Medizinstudium auf Notfälle bei Hirnerkrankungen. Er arbeitete 15 Jahre lang in einer auf Neurochirurgie spezialisierten Klinik, bevor er 2015 und 2019 eigene Kliniken eröffnete. Basierend auf seiner Erfahrung entwickelte er den Ansatz einer medizinischen Versorgung, der auch die mentale Gesundheit und den Lebensstil seiner Patienten einbezieht.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"delete-that-person-from-your-brain-michihito-sugawara-taschenbuch","title":"Delete that person from your brain","description":"\u003cp\u003eOb der nervige Kollege, die stressige Chefin oder der manipulative Ex: Manche Menschen rauben uns einfach den Schlaf. Ratschläge wie «Ignorier es einfach» scheitern an unserer Biologie, weil die Amygdala Störenfriede als Bedrohung einstuft. Doch wir sind ihr nicht hilflos ausgeliefert! Neurochirurg Michihito Sugawara erklärt, wie wir die Gedankenkontrolle zurückgewinnen. Mit sieben praxiserprobten Methoden – von Reframing bis Embodiment – und der cleveren Nutzung des Default-Mode-Netzwerks in unserem Gehirn lernen wir, das Gedankenkarussell zu stoppen und emotionale Überreaktionen abzuschwächen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDieser wissenschaftlich fundierte Leitfaden lenkt den Fokus weg vom Stress – hin zu Wachstum, Kreativität und echtem Glück.\u003c\/p\u003e","brand":"Michihito Sugawara","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55188359512391,"sku":"9783499019661","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/delete-that-person-from-your-brain-taschenbuch-cover.webp?v=1790571316"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/collections\/michihito-sugawara-autor-kollektion.webp?v=1790571314","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/collections\/michihito-sugawara.oembed","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}