{"title":"Michaela Muthig","description":"\u003cp\u003eDr. Michaela Muthig, Fachärztin für Allgemeinmedizin und Psychosomatik mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie, war Oberärztin an der Universitätsklinik Tübingen. Sie bietet Online-Coaching und Kurse an.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"der-kleine-saboteur-in-uns-michaela-muthig-taschenbuch","title":"Der kleine Saboteur in uns","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIhr innerer Kritiker ruft? Rufen Sie zurück!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVertrauen Sie Ihrer inneren Stimme – nicht immer! Den inneren Schweinehund, der für bewusste Widerstände steht, kennt jeder. Weitgehend unbekannt dagegen ist der kleine Saboteur in uns. Dabei ist er viel gefährlicher. Er ist nämlich für die unbewussten Widerstände (und eine ganze Reihe von psychosomatischen Erkrankungen) verantwortlich und tritt immer dann in Erscheinung, wenn in unserem Leben etwas schiefläuft. Das können alltägliche Versäumnisse und Fehlleistungen sein oder auch die großen Lebenspläne. Es ist, als ob fremde Kräfte in uns wirken, die uns daran hindern, das Leben zu führen, das wir eigentlich wollen. In Wahrheit steckt der kleine Saboteur dahinter. Er ist dafür verantwortlich, dass wir Dinge, die uns wichtig sind, bis zu einem bestimmten Punkt vorantreiben, sie aber nicht bis zum Ende durchziehen. Seinetwegen können wir die guten Ratschläge, die wir anderen geben, nicht für uns selbst nutzen und torpedieren so unsere eigenen Ziele. Das Tückische daran: Er operiert im Verborgenen. Mit erhobenem Zeigefinger treibt er uns in die Überforderung oder bremst uns aus. Je besser wir unseren persönlichen Untergrundkämpfer kennen, desto erfolgreicher können wir mit ihm verhandeln, seine Sabotageakte minimieren und überholte Glaubenssätze über Bord werfen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- mit vielen Übungen und Trainingsimpulsen\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- hübsch illustriert\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- zweifarbig\u003c\/p\u003e","brand":"Michaela Muthig","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53161661235527,"sku":"9783423349499","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/der-kleine-saboteur-in-uns-taschenbuch-front.webp?v=1768744106"},{"product_id":"und-morgen-fliege-ich-auf-michaela-muthig-taschenbuch","title":"Und morgen fliege ich auf","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDie trügerische Selbstwahrnehmung besiegen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMenschen, die unter dem Impostor- oder Hochstapler-Syndrom leiden, schreiben ihren Erfolg nicht eigenen Fähigkeiten zu, sondern einem glücklichen Umstand oder dem Zufall. Obwohl sie in ihrem beruflichen und privaten Umfeld geschätzt und anerkannt sind, leben sie in der ständigen Angst, als Blender und Betrüger enttarnt und bloßgestellt zu werden.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMichaela Muthig erklärt die verschiedenen Facetten dieses weit verbreiteten Phänomens. Vor allem aber zeigt sie Wege auf, wie man sich von dieser speziellen Form des Minderwertigkeitskomplexes befreien und einen gesunden Stolz entwickeln kann.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Michaela Muthig","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53161981706567,"sku":"9783423262927","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/und-morgen-fliege-ich-auf-taschenbuch-front.webp?v=1768752633"},{"product_id":"der-kleine-saboteur-in-uns-unbewusste-widerstaende-erkennen-und-aufloesen-mich-hoerbuch-cd","title":"Der kleine Saboteur in uns – Unbewusste Widerstände erkennen und auflösen","description":"Er ist klein, gemein und wendig, operiert im Verborgenen und boykottiert unbemerkt unsere Vorsätze: der innere Saboteur. Als »persönlicher Untergrundkämpfer« sabotiert er unsere Vorhaben und wirft uns mit schöner Regelmäßigkeit hausgemachte Stolpersteine in den Weg. Michaela Muthig, erfahrene Psychotherapeutin, beschreibt anschaulich, wie der »kleine Saboteur« uns von der Verwirklichung unserer Träume abhält und was wir dagegen tun können. Denn je besser wir ihn kennen, desto erfolgreicher können wir seine Sabotageakte minimieren und ein erfülltes Leben führen!\n\nLesung mit Nina West, Stefan Kaminski\r\n4 CDs | ca. 5 h 10 min","brand":"Michaela Muthig","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53165198442823,"sku":"9783742409997","price":16.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/der-kleine-saboteur-in-uns-unbewusste-widerstaende-hoerbuch-cd-front.webp?v=1768833842"},{"product_id":"und-morgen-fliege-ich-auf-michaela-muthig-hoerbuch-download","title":"Und morgen fliege ich auf","description":"Menschen, die unter dem Impostor- oder Hochstapler-Syndrom leiden, schreiben ihren Erfolg nicht eigenen Fähigkeiten zu, sondern einem glücklichen Umstand oder dem Zufall. 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