{"title":"Michaela Axt-Gadermann","description":"\u003cp\u003eProf. Dr. Michaela Axt-Gadermann ist Dermatologin und Ernährungsmedizinerin. Als Professorin für Gesundheitsförderung und Mikrobiom-Expertin erforscht sie seit mehr als 30 Jahren, welche Faktoren Einfluss auf Haut- und Darmmikrobiom haben.Die Spiegel-Bestseller-Autorin vermittelt Gesundheitsthemen wissenschaftlich fundiert, aber zugleich auf verständliche und unterhaltsame Weise. Von ihr sind bei Südwest Bestseller wie \"Schlank mit Darm\", \"Gesund mit Darm\" und zuletzt \"Der neue Fasten-Code\" erschienen.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"das-hautmikrobiom-michaela-axt-gadermann-taschenbuch","title":"Das Hautmikrobiom","description":"\u003cb\u003eDer Code für gesunde und strahlende Haut\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDer Schlüssel zu gesunder, widerstandsfähiger und jugendlicher Haut liegt \u003c\/b\u003enicht allein in Cremes – sondern \u003cb\u003ein einem oft übersehenen Ökosystem: dem Hautmikrobiom.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eMilliarden von Mikroorganismen besiedeln unsere Haut und entscheiden maßgeblich darüber, wie sie altert, wie sie auf Umweltreize reagiert und ob sie gesund bleibt oder aus dem Gleichgewicht gerät. \u003cb\u003eEin stabiles Hautmikrobiom schützt vor Entzündungen, stärkt die Hautbarriere und trägt dazu bei, Hautalterungsprozesse zu verlangsamen.\u003c\/b\u003e Und \u003cb\u003eüber die Haut-Hirn-Achse können die Bakterien auf der Haut sogar unsere Psyche beeinflussen. \u003c\/b\u003eGerät dieses fein abgestimmte System jedoch aus der Balance, dann steigt das Risiko für \u003cb\u003eHautprobleme wie Akne, Neurodermitis, Rosazea oder Psoriasis.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDieses Buch zeigt auf Grundlage aktueller Forschung, wie stark unser Lebensstil das Hautmikrobiom beeinflusst – von Ernährung und Stress über Umweltfaktoren bis hin zur täglichen Hautpflege. \u003c\/b\u003eBesonders kritisch: Viele herkömmliche Kosmetikprodukte können das mikrobielle Gleichgewicht stören, während eine mikrobiomfreundliche Pflege gezielt zur Stabilisierung beitragen kann.\u003cbr\u003e\u003cb\u003eGleichzeitig wird deutlich: Hautgesundheit endet nicht an der Hautoberfläche. \u003c\/b\u003eDas Darmmikrobiom spielt eine zentrale Rolle im ganzheitlichen Verständnis von Hautalterung und Hauterkrankungen. Über die Darm-Haut-Achse beeinflussen mikrobielle Prozesse im Inneren sichtbar das Hautbild. \u003cbr\u003e\u003cb\u003eDie Dermatologin, Ernährungsmedizinerin und Bestsellerautorin \u003c\/b\u003everbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit praxisnahen Strategien und \u003cb\u003ezeigt, wie sich Haut- und Darmmikrobiom gezielt unterstützen lassen – durch Ernährung, mikrobiomfreundliche Kosmetik, prä- und probiotische Ansätze sowie bewusste Alltagsentscheidungen.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEin fundierter Leitfaden für alle, die Hautgesundheit ganzheitlich verstehen und nachhaltig verbessern möchten.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAusstattung: ca. 20 Farbfotos","brand":"Michaela Axt-Gadermann","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54634443571527,"sku":"9783517104805","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/das-hautmikrobiom-taschenbuch-cover.webp?v=1786835984"},{"product_id":"schlank-mit-darm-die-darm-diaet-aktualisierte-neuausgabe-michaela-axt-gaderm-taschenbuch","title":"Schlank mit Darm - Die Darm-Diät - Aktualisierte Neuausgabe","description":"\u003cb\u003eAus dem Bauch heraus schlank!\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDarmbakterien und deren vielfältige Aufgaben sind das Dauerthema im Gesundheitsbereich. Die Erforschung dieses Ökosystems in unserem Inneren hat in den vergangenen Jahren enorme Fortschritte gemacht. Man weiß, dass auch das Gewicht und das Wohlbefinden zu einem entscheidenden Teil von der Darmflora bestimmt werden. Die wissenschaftlichen Ergebnisse zeigen, dass es möglich ist, über die Ernährung Einfluss auf die Darmbakterien sowie den Verdauungstrakt und dadurch auch auf das Körpergewicht zu nehmen.\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eIn dieser \u003cb\u003ekomplett überarbeiteten Neuausgabe des Bestsellers \u003c\/b\u003ewerden in allgemeinverständlicher Sprache all diese Zusammenhänge aufgezeigt. \u003cb\u003eDas Buch hilft mit praktischen Ratschlägen und Rezepten dabei, die Darmflora in Richtung \"schlank\" zu programmieren.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e• Ein erfolgreicher Diätansatz, wissenschaftlich fundiert und hochaktuell\u003cbr\u003e• Nachhaltig, schonend und dauerhaft zum Wunschgewicht\u003cbr\u003e• Gezielte Beeinflussung der Darmflora\u003cbr\u003e• Mit zahlreichen Rezepten\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAusstattung: ca. 40 Farbfotos und farbige Illustrationen","brand":"Michaela Axt-Gadermann","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54634664689991,"sku":"9783517104812","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/schlank-mit-darm-die-darm-diaet-aktualisierte-neua-taschenbuch-cover.webp?v=1786840737"},{"product_id":"schlank-mit-darm-kochbuch-aktualisierte-neuausgabe-michaela-axt-gadermann-taschenbuch","title":"Schlank mit Darm Kochbuch - Aktualisierte Neuausgabe","description":"\u003cb\u003eDauerhaft schlank mit 100 darmgesunden Rezepten\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDer menschliche Darm enthält mehr Bakterien als die Milchstraße Sterne hat. Ihre Zusammensetzung entscheidet darüber, ob wir mühelos schlank bleiben oder immer wieder mit den Pfunden zu kämpfen haben. Die \u003cb\u003e100 leckeren Rezepte \u003c\/b\u003ein diesem Buch bauen auf das zertifizierte und von den Krankenkassen anerkannte \"Schlank mit Darm\"-Ernährungskonzept auf. Die darin \u003cb\u003eenthaltenen Zutaten vermehren die Schlankmacher-Bakterien im Darm\u003c\/b\u003e. Ergebnis: eine optimale Nahrungsverwertung und eine nachhaltig auf \"schlank\" programmierte Darmflora.  \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eIn dieser \u003cb\u003ekomplett überarbeiteten Neuausgabe des Bestsellers \u003c\/b\u003eliefert Deutschlands Darm-Spezialistin Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann \u003cb\u003eneue, einfach nachzukochende Rezepte für einen gesunden Darm und dauerhaftes Wohlfühlgewicht.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAusstattung: ca. 60 Farbfotos","brand":"Michaela Axt-Gadermann","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54634671046983,"sku":"9783517104997","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/schlank-mit-darm-kochbuch-aktualisierte-neuausgabe-taschenbuch-cover.webp?v=1786840762"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/collections\/michaela-axt-gadermann-autor-kollektion.webp?v=1786835981","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/collections\/michaela-axt-gadermann.oembed","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}