{"title":"Michael Curse Kurth","description":"\u003cp\u003eMichael CURSE Kurth (Jahrgang 1978) gilt als ein Wegbereiter der deutschen Rap-Musik. Außerdem ist er ausgebildeter Systemischer Coach, Buddhist und Lehrer für Meditation. Sein Podcast «Meditation, Coaching \u0026amp; Life» erreicht wöchentlich zehntausende Menschen. Inzwischen ist Curse gefragter Speaker zu den Themen Selbsterfahrung, Achtsamkeit und Persönliches Wachstum. Seine Bücher «Stell dir vor, du wachst auf» (Polaris 2018) und «199 Fragen an dich selbst» (rororo 2021) standen beide auf der Bestsellerliste.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"stell-dir-vor-du-wachst-auf-michael-curse-kurth-taschenbuch","title":"Stell dir vor, du wachst auf","description":"\u003cp\u003eDer Weg zu mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Freude im Leben - den suchen wir alle auf die eine oder andere Weise. Denn wir leben meist zu wenig im Hier und Jetzt und machen uns zu viele Sorgen um das, was sein wird oder sein könnte. Und genau das hält uns davon ab, glücklich zu sein, sagt Michael Kurth, vielen bekannt als Rapper Curse. Auch er hat sich eine Pause von seinem Leben als Musiker nehmen müssen, um sich neu zu verorten und herauszufinden, welche Dinge für ihn zu einem guten Leben gehören und welche lieber aussortiert werden sollten. In dieser Zeit hat er nicht nur die Liebe zum Rap wiederentdeckt, sondern auch die positive Wirkung von Meditation, Achtsamkeit, Digital Detox und Körperbewusstsein. Die Essenz seiner Erfahrungen hat er in der OOOO+X-Methode zusammengefasst - bestechend und klar, ganz ohne Räucherstäbchen, Mantras und Weltmusik.\u003c\/p\u003e","brand":"Michael Curse Kurth","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53100003754311,"sku":"9783499633669","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/stell-dir-vor-du-wachst-auf-taschenbuch-michael-curse-kurth.webp?v=1767950494"},{"product_id":"199-fragen-an-dich-selbst-michael-curse-kurth-taschenbuch","title":"199 Fragen an dich selbst","description":"\u003cp\u003eFragen sind die besseren Antworten! Deshalb stellt Michael Curse Kurth für Themengebiete wie Selbstfindung, Problemlösung,  Beruf, Geld oder auch Partnerschaft Fragen zusammen, die helfen, zum Kern der eigenen Wünsche, Träume und Hoffnungen vorzudringen: «Wenn eine fremde Person dein Handy finden würde und Zugriff auf alle Inhalte hätte: Mit welchen drei Sätzen würde ihr Aufsatz über dich beginnen?», «Was steht zwischen dir und der Freiheit?» Oder auch: «Was ist wichtiger als dein Ziel?»\u003cbr\u003eUndogmatisch, einfühlsam und humorvoll lässt Kurth seine Expertise als Systemischer Coach, Rapper, Buddhist und Meditationslehrer ebenso einfließen wie persönliche Anekdoten darüber, welche Rolle gute Fragen in seinem Leben spielen.\u003c\/p\u003e","brand":"Michael Curse Kurth","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53101525598535,"sku":"9783499002410","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/199-fragen-an-dich-selbst-taschenbuch-michael-curse-kurth.webp?v=1767956886"},{"product_id":"bad-meditators-club-michael-curse-kurth-taschenbuch","title":"Bad Meditators Club","description":"\u003cp\u003eViele Menschen würden gern meditieren, haben aber keine Zeit oder glauben, Meditation funktioniere bei ihnen einfach nicht. Sie scheitern an dem Klischee, man müsse bereits «erleuchtet» oder tiefenentspannt sein, um überhaupt zu beginnen. Michael Curse Kurth räumt mit diesen Vorurteilen auf und verdeutlicht humorvoll und ohne Esoterik-Kitsch: Wir alle sind «Bad Meditators» – und genau das ist der Schlüssel zum Erfolg. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIn diesem Buch zeigt er Schritt für Schritt, dass wirklich jeder meditieren kann, wie Meditieren auch bei innerer Unruhe oder beim Spazierengehen gelingt, wie uns Meditation hilft, einen klaren Kopf zu bekommen und Antworten auf unsere Fragen zu finden. Denn egal, ob Stressreduktion, verbesserte Schlafqualität oder mehr Fokus: Die Vorteile von Meditation sind immens.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEin pragmatischer Ratgeber, der Perfektionismus über Bord wirft und zeigt, wie wirklich jeder von uns dank Meditation zu mehr Gelassenheit finden kann.\u003c\/p\u003e","brand":"Michael Curse Kurth","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53633751515463,"sku":"9783499020308","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/bad-meditators-club-taschenbuch.webp?v=1775082964"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/collections\/michael-curse-kurth-autor-kollektion.webp?v=1769135487","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/collections\/michael-curse-kurth.oembed","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}