{"title":"Martina Janning","description":"\u003cp\u003eMartina Janning ist Wissenschaftsjournalistin mit dem Schwerpunkt Medizin, Fachkraft für Stressmanagement und Rheuma-Coach. Als selbst von Rheuma Betroffene verbindet sie fundiertes Fachwissen mit gelebter Alltagserfahrung. Ihre Erfahrungen und praxisnahen Tipps teilt sie auf Instagram (@chronischgutleben) und auf www.chronischgutleben.com. Martina Janning ist Mitglied der Deutschen Rheuma-Liga.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"rheuma-martina-janning-taschenbuch","title":"Rheuma","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRheuma verändert vieles – aber nicht die Möglichkeit, das eigene Leben aktiv zu gestalten.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie renommierte Rheumaforscherin Prof. Dr. med. Gabriela Riemekasten und Martina Janning, Wissenschaftsjournalistin, Rheuma-Coach und selbst Betroffene, verbinden aktuelles Forschungswissen mit alltagsnahen Ansätzen zu Ernährung, Bewegung, Stressbewältigung, Schlaf und Stärkung der Psyche, erklären Entzündungsprozesse und zeigen Wege zu einem schmerzarmen Alltag auf. Betroffene erfahren, welche Ernährung unterstützt und wann psychologische Hilfe sinnvoll ist.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRezepte, Symptom-Checks und Tagebücher liefern konkrete Werkzeuge, um die Selbstheilungskräfte zu stärken und Schmerzen, Erschöpfung und Gehirnnebel gezielt zu reduzieren.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEin Blick ins Buch:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGanzheitlicher Ansatz mit Inspiration für Ernährung, Bewegung, Stressmanagement und Schlaf\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlltagsnahe Rezepte und praktische Checklisten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSelbsttests und Reflexionsbögen für neue Perspektiven\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Martina Janning","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53797968445767,"sku":"9783758904578","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/rheuma-taschenbuch-cover.webp?v=1777306393"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/collections\/martina-janning-autor-kollektion.webp?v=1777306390","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/collections\/martina-janning.oembed","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}