{"title":"Mariza Snyder","description":"\u003cp\u003eMariza Snyder ist eine leidenschaftliche und engagierte Heilpraktikerin, die es sich zur Aufgabe gemacht hat, durch pflanzliche Ernährung und einfache Veränderungen des Lebensstils Menschen zu einem gesunden und reichhaltigen Leben zu inspirieren.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLauren Clum ist Chiropraktikerin im Specific Chiropractic Center in Oakland, Kalifornien. Seit sie ihre Praxis im Jahr 2007 eröffnet hat, widmet sie sich dort ihren Patienten und engagiert sich für ein faires Gesundheitswesen.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"infused-water-mariza-snyder-taschenbuch","title":"Infused Water","description":"Wir alle wissen, wie wichtig es für unseren Körper ist, jeden Tag reichlich Flüssigkeit aufzunehmen, um hydriert zu bleiben. Diese sollte weder Zucker noch Zusatzstoffe enthalten, doch immer nur Wasser trinken ist langweilig. Mit den Rezepten in diesem Buch lässt sich das schmackhafteste und natürlichste Bio-Wasser herstellen, das Sie je getrunken haben. Saisonale Früchte, Gemüse und Kräuter werden hierfür mit frischem Wasser in einen Infusionskrug oder eine Flasche gefüllt. Nach einer bestimmten Einwirkzeit geht das natürliche Aroma ins Wasser über und es entsteht ein vitaminreiches, kalorienfreies und herrlich erfrischendes Getränk, das dem Körper gut tut und toll schmeckt. Dabei beschränken sich die Möglichkeiten längst nicht auf die Klassiker Zitrone und Gurke! Das Buch zeigt, wie einfach es ist, eine Vielzahl einzigartiger Mischungen zu kreieren, darunter viele entgiftende und heilende Rezepturen wie Spritziges Cranberry-Detoxwasser, Blaubeeren-Hauterfrischer, Beeren-Antioxidantien-Booster oder entspannendes Kräuterwasser.","brand":"Mariza Snyder","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53480213741895,"sku":"9783742305916","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/infused-water-taschenbuch-buchcover.webp?v=1773037526"},{"product_id":"aromatherapie-fuer-die-hormonbalance-mariza-snyder-taschenbuch","title":"Aromatherapie für die Hormonbalance","description":"\u003cp\u003e\n\u003cb\u003eÄtherische Öle für mehr Lebensqualität\u003cbr\u003e\n\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\nÜbergewicht, mangelnde Energie, Müdigkeit, Verdauungsprobleme, PMS – wenn Sie an einer dieser Beschwerden leiden, kann ein \u003cb\u003egestörter Hormonhaushalt\u003c\/b\u003e die Ursache sein. Hormonelles Ungleichgewicht ist nicht nur eine natürliche Folge des Älterwerdens, auch chronischer Stress, ungesunde Ernährung und Chemikalien in Lebens- und Reinigungsmitteln bringen das Hormonsystem durcheinander. \u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nDie Gesundheitsexpertin Mariza Snyder zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper durch \u003cb\u003eAromatherapie\u003c\/b\u003e wieder \u003cb\u003ein Balance\u003c\/b\u003e bringen. Mit verschiedenen ätherischen Ölen können Sie Ihre Beschwerden lindern und Cortisol, Östrogen, Progesteron und andere Stoffe \u003cb\u003eauf natürliche Weise regulieren\u003c\/b\u003e. Tägliche Rituale, köstliche Rezepte, über 100 ätherische Ölmischungen und ein \u003cb\u003e14-Tage-Plan\u003c\/b\u003e helfen Ihnen, Ihr hormonelles Chaos zu beseitigen und den Körper von innen heraus zu revitalisieren. Mithilfe von Aromatherapie verbessern Sie \u003cb\u003eKonzentration\u003c\/b\u003e, \u003cb\u003eEntspannung \u003c\/b\u003eund \u003cb\u003eSchlaf\u003c\/b\u003e und fühlen sich dauerhaft gesünder und energiegeladener.\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/p\u003e","brand":"Mariza Snyder","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53487676064071,"sku":"9783742312624","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/aromatherapie-fuer-die-hormonbalance-taschenbuch-buchcover.webp?v=1773110690"},{"product_id":"aromatherapie-fuer-entspannte-wechseljahre-mariza-snyder-taschenbuch","title":"Aromatherapie für entspannte Wechseljahre","description":"\u003cp\u003e\n\u003cb\u003eHitzewallungen, Gewichtszunahme, Schlafstörungen, Reizbarkeit – fast jede Frau hat mit den unterschiedlichsten Beschwerden während der Wechseljahre zu kämpfen.\u003cbr\u003e\n\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\nEs ist aber nicht nur der sich verändernde \u003cb\u003eHormonhaushalt\u003c\/b\u003e schuld daran: \u003cb\u003eUmweltgifte\u003c\/b\u003e, chronischer \u003cb\u003eStress\u003c\/b\u003e, eine ungesunde \u003cb\u003eErnährung\u003c\/b\u003e oder \u003cb\u003eVerdauungsbeschwerden\u003c\/b\u003e machen das Chaos perfekt, weiß die Heilpraktikerin Mariza Snyder. Doch Sie können etwas dagegen tun und Ihre Hormone mit Aromatherapie wieder in Balance bringen!\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nWissenschaftlich fundiert und nachvollziehbar erklärt die Gesundheitsexpertin, was in dieser Phase in Ihrem Körper vorgeht und wie ätherische Öle viele Ihrer Beschwerden lindern und Ruhe in das Hormonchaos bringen können. Ein \u003cb\u003e21-Tage-Plan\u003c\/b\u003e mit \u003cb\u003eRezepten\u003c\/b\u003e, \u003cb\u003eSelbstfürsorgeritualen \u003c\/b\u003eund \u003cb\u003eÖlmischungen\u003c\/b\u003e hilft Ihnen dabei, ganz ohne Medikamente Stress zu reduzieren, den Stoffwechsel anzuregen, gut zu schlafen und damit für körperliche und seelische Ausgeglichenheit zu sorgen. So fühlen Sie sich in Ihrem Körper wieder richtig wohl!\n\u003c\/p\u003e","brand":"Mariza Snyder","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53488905519431,"sku":"9783742319753","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/aromatherapie-fuer-entspannte-wechseljahre-taschenbuch-buchcover.webp?v=1773128383"},{"product_id":"perimenopause-power-mariza-snyder-taschenbuch","title":"Perimenopause-Power","description":"\u003cp\u003eDer weibliche Körper beginnt nicht erst mit der Menopause, sich zu verändern, sondern schon wesentlich früher. Bereits in den 30ern kann es zu Beschwerden wie Zyklusschwankungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme oder Brain Fog kommen. Mariza Snyder gibt einen modernen Kompass für die Jahre vor den Wechseljahren an die Hand: Die Expertin für Frauengesundheit bündelt aktuelle Erkenntnisse zu Hormonen und Stoffwechsel während der Perimenopause und übersetzt sie in klar anwendbare Strategien. Dabei sind Ernährung, Schlaf, Stressmanagement und Bewegung die zentralen Hebel. Fundierte Erklärungen und Selbsttests helfen Frauen, den eigenen Körper und dessen Signale besser zu verstehen, um die vorgestellten Maßnahmen gezielt und möglichst effektiv umsetzen zu können. Das strukturierte 5-Wochen-Programm mit Ernährungs-, Trainings- und Lifestyleplänen erleichtert die Umsetzung im Alltag. So kann sich jede Frau auch in dieser Lebensphase ausgeglichen fühlen.\u003c\/p\u003e","brand":"Mariza Snyder","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53494290645319,"sku":"9783742329820","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/perimenopause-power-taschenbuch-buchcover.webp?v=1773202944"},{"product_id":"perimenopause-power-mariza-snyder-ebook","title":"Perimenopause-Power","description":"Verstehen Sie die Perimenopause\nGehen Sie auf die 40 zu oder sind bereits über 40 und bemerken häufiger Müdigkeit, Brain Fog, Stimmungsschwankungen oder plötzliche Gewichtsveränderungen? Diese Beschwerden könnten Anzeichen der Perimenopause sein – einer hormonellen Übergangsphase, die fast alle Frauen erleben.\nDie 7 Säulen der Gesundheit\nDurch ganzheitliche Maßnahmen kann diese Phase der Veränderung ausgeglichen werden. Mariza Snyder, Expertin für Frauengesundheit, erklärt ausführlich, wie die 7 Säulen der Gesundheit – Blutzucker, Ernährung, Schlaf, Bewegung, Stressmanagement, Sozialleben und Hormone – Ihr Wohlbefinden beeinflussen. Mit praktischen Ansätzen, Lifestyletipps und fundiertem Wissen erfahren Sie, wie Sie die Symptome der Perimenopause gezielt lindern und Ihr Wohlbefinden nachhaltig verbessern können.\n5-Wochen-Programm für hormonelle Balance\nBringen Sie Hormone und Stoffwechsel wieder ins Gleichgewicht mit einem durchdachten und alltagstauglichen Midlife-Reset-Programm:\n\n- Mealplan für 28 Tage: Lebensmittellisten, einfache glutenarme Rezepte und ein strukturierter Ernährungsplan erleichtern die Umstellung auf eine gesunde Ernährung.\n- Ganzheitlicher Trainingsplan: Krafttraining, Cardioeinheiten, kurze HIIT-Workouts und Mobilitytraining fördern Ihre Fitness und stärken Ihren Körper.\n \nEndlich wieder mehr Power\nEntdecken Sie, wie Sie mit einem klaren Plan Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden nachhaltig verbessern können. Finden Sie Ihren Weg zu mehr Energie, Vitalität und einem gesunden Leben – für eine ausgeglichene Lebensmitte. Holen Sie sich Ihre Kraft zurück und werden Sie die beste Version Ihrer selbst!","brand":"Mariza Snyder","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53627133395271,"sku":"9783745303100","price":20.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/perimenopause-power-ebook.webp?v=1774998234"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/collections\/mariza-snyder-autor-kollektion.webp?v=1773128378","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/collections\/mariza-snyder.oembed","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}