{"title":"Maike Köhler","description":"\u003cp\u003eMaike Köhler ist Journalistin, Resilienz-Coach (QRC-zertifiziert), Podcasterin und Mutter von vier Kindern. Sie schreibt u.a. für das Familienressort von ZEIT \/ ZEIT ONLINE, OhhhMhhh und den Deutschen Kinderschutzbund über mentale Gesundheit und Elternschaft. Mit ihrem Podcast MUT to go – Der Resilienz-Podcast für Eltern begleitet sie ihre Hörer*innen durch den fordernden Alltag hin zu mehr Freude und Gelassenheit - offen, humorvoll und sehr persönlich. Ihr erstes Buch, »Selfcare für frischgebackene Mamas«, erschien 2022.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"einmal-krise-und-zurueck-maike-koehler-taschenbuch","title":"Einmal Krise und zurück","description":"\u003cb\u003eWie wir an Schicksalsschlägen wachsen können – eine bewegende und Mut machende Geschichte, wie man nach einer schweren Erkrankung zurück ins Leben findet\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMaike Köhler, Journalistin und Mutter von drei kleinen Kindern, war 34, als sie plötzlich mit einer Hirnblutung auf der Intensivstation landete. Zum ersten Mal sah sie sich mit ihrer eigenen Sterblichkeit konfrontiert, musste ihre Gesundheit über Monate allem voranstellen und zulassen, dass andere ihren Familienalltag übernahmen.\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eIn diesem Buch erzählt sie von ihrem Weg zurück ins Leben und davon, welche Einsichten sie trotz aller Ängste und Sorgen aus dieser existenziellen Krise gewonnen hat. Ihre Geschichte zeigt, wie es gelingen kann, tiefgreifende Einschnitte, die das Leben von einem Moment auf den anderen verändern, nicht nur zu bewältigen, sondern gestärkt aus ihnen hervorzugehen – und den Herausforderungen des Alltags mit mehr Gelassenheit zu begegnen. Am Ende jedes Kapitels verbindet sie die Erfahrungen ihres Neuanfangs mit den Erkenntnissen der Resilienzforschung und lädt mit alltagstauglichen Übungen dazu ein, die eigene innere Stärke zu entdecken und auszubauen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAusstattung: 1 Abb.","brand":"Maike Köhler","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55491647930695,"sku":"9783328114864","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/einmal-krise-und-zurueck-taschenbuch-cover.webp?v=1792472188"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/collections\/maike-kohler-autor-kollektion.webp?v=1792472186","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/collections\/maike-kohler.oembed","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}