{"title":"Lina Ejlertsson","description":"\u003cp\u003eDr. Lina Ejlerstsson ist Public-Health-Wissenschaftlerin und forscht seit über zwölf Jahren zu den Themen Erholung, Stressbewältigung und Gesundheit im Arbeitsleben. Parallel dazu macht sie ihr Wissen einem breiten Publikum zugänglich – durch Auftritte in Radio und Fernsehen, Beiträge in Podcasts, Bücher und zahlreiche Artikel in Print- und Onlinemedien.Mit ihrer langjährigen Erfahrung hält sie inspirierende Vorträge und leitet praxisnahe Workshops für Mitarbeitende, Gesundheitsbeauftragte, Personalabteilungen und Führungskräfte – in Unternehmen, Kommunen, Regionen und staatlichen Organisationen.Darüber hinaus betreibt Lina den erfolgreichen Instagram-Account @aterhamtningsforskaren, dem bereits über 100.000 Follower vertrauen, um Impulse und praktische Tipps für mehr Energie und Wohlbefinden im Alltag zu erhalten.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"das-energie-rezept-lina-ejlertsson-taschenbuch","title":"Das Energie-Rezept","description":"\u003cb\u003eZurück zu voller Energie\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eErschöpfung hat viele Gesichter – und Erholung ist weit mehr als Schlaf oder eine Pause auf dem Sofa. Die Erholungsforscherin Lina Ejlertsson zeigt in ihrem Bestseller, dass es 7 Arten der Erschöpfung gibt – von mental über emotional bis sensorisch – und welche Formen der Erholung wirklich helfen, unsere inneren Batterien wieder aufzuladen. Mit einer Mischung aus Forschung und erprobten alltagsnahen Tools lädt sie ein, das eigene Energieprofil zu entdecken: \u003ci\u003eWas brauche ich gerade wirklich? Welche Signale sendet mein Körper? Wie finde ich genau die Art von Pause, die mich wirklich stärkt?\u003c\/i\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eDieses Buch ist der individuelle Kompass zu mehr Klarheit, Balance und echter, nachhaltiger Kraft – \u003cb\u003eund ein Gamechanger für dein Energielevel!\u003c\/b\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eEin Buch für alle, die nicht nur funktionieren, sondern sich wieder richtig lebendig fühlen wollen.\u003c\/b\u003e","brand":"Lina Ejlertsson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54634441703751,"sku":"9783453219267","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/das-energie-rezept-taschenbuch-cover.webp?v=1786835894"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/collections\/lina-ejlertsson-autor-kollektion.webp?v=1786835892","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/collections\/lina-ejlertsson.oembed","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}