{"title":"Kristine Weber","description":"\u003cp\u003eKristine Weber (geb. 1983) ist ehemalige nordische Meisterin und norwegische Meisterin im Bodyfitness. Die ausgebildete Ernährungswissenschaftlerin hat bereits mehrere Bestseller zu den Themen Lifestyle, Krafttraining und Ernährung verfasst. Seit über 15 Jahren entwickelt sie Rezepte rund um gesunde Ernährung und Muskelaufbau. Dabei legt sie großen Wert darauf, dass alle benötigten Zutaten in normalen Supermärkten zu finden sind, denn sie kennt die Herausforderungen, die eine Änderung des Lebensstils mit sich bringen kann. Kristine Weber hat zehntausende Follower:innen auf ihrem Ernährungs- und Fitnessblog kriweb.no und auf Instagram: @kriweb\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"die-high-protein-kueche-kristine-weber-gebunden","title":"Die High Protein-Küche","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMehr Kraft, mehr Energie – mit ganz normalem Essen!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKristine Weber, \u003cstrong\u003enorwegische Meisterin im Bodyfitness\u003c\/strong\u003e, zeigt in diesem Buch, wie einfach eine \u003cstrong\u003eproteinreiche Ernährung im Alltag\u003c\/strong\u003e sein kann. Statt komplizierter Ernährungspläne, Shakes, Pulver oder Nahrungsergänzungsmittel erwarten dich alltagstaugliche High-Protein-Rezepte \u003cstrong\u003emit ganz normalen Lebensmitteln aus dem Supermarkt\u003c\/strong\u003e, die du gerne isst. Hier geht es nicht um Verzicht, sondern um kluge Auswahl! So unterstützt du deinen \u003cstrong\u003eMuskelaufbau\u003c\/strong\u003e, förderst ein \u003cstrong\u003elanganhaltendes Sättigungsgefühl\u003c\/strong\u003e und bringst \u003cstrong\u003emehr Energie und Balance\u003c\/strong\u003e in deinen Alltag.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie abwechslungsreichen Gerichte sind \u003cstrong\u003eschnell zubereitet\u003c\/strong\u003e, schmecken der ganzen Familie und helfen dir dabei, dich fitter, schlanker und wohler zu fühlen – ganz ohne strenge Diäten. Ergänzt werden die Rezepte durch \u003cstrong\u003epraktische Ernährungstipps\u003c\/strong\u003e und übersichtliche \u003cstrong\u003eNährwertangaben\u003c\/strong\u003e, damit du deine proteinreiche Ernährung unkompliziert in deinen Alltag integrieren kannst. Perfekt für alle, die gesund abnehmen, Muskeln aufbauen oder sich einfach bewusster ernähren möchten – mit \u003cstrong\u003eGenuss statt Verzicht\u003c\/strong\u003e!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDas erwartet dich:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eeinfache und leckere High-Protein-Rezepte für jeden Tag\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eZubereitung mit normalen Supermarkt-Zutaten\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003ealltagstaugliche Ernährungstipps ohne komplizierte Diäten\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eübersichtliche Nährwertangaben zu jedem Gericht\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eInspiration für Muskelaufbau, Sättigung und mehr Energie\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003egenussvolle Ernährung für einen fitten und gesunden Lebensstil\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kristine Weber","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54621763076423,"sku":"9783735854872","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/die-high-protein-kueche-gebunden-cover.webp?v=1786700329"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/collections\/kristine-weber-autor-kollektion.webp?v=1786700327","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/collections\/kristine-weber.oembed","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}