{"title":"Kelly Vincent","description":"\u003cp\u003eDr. Kelly Vincent ist klinische Psychologin und Therapeutin in ihrer eigenen Praxis in Kalifornien, USA. Ihre Schwerpunkte liegen bei Angststörungen, Nervensystemregulation und traumasensibler Psychologie. Auf Instagram vermittelt sie über 250.000 Followern ihren ganzheitlichen Ansatz zur mentalen Gesundheit von Frauen.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"dear-anxious-woman-kelly-vincent-taschenbuch","title":"Dear Anxious Woman","description":"\u003cb\u003e»Ich hoffe, dass du dich, wenn du die letzte Seite erreichst, gesehen, verstanden, anerkannt und unterstützt fühlst.« Kelly Vincent\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEine Therapeutin richtet sich \u003cb\u003ein einfühlsamen Briefen an Frauen, die unter ständiger Unruhe bis hin zu chronischen Ängsten leiden\u003c\/b\u003e – und trotz Anspannung, Selbstzweifeln, Sorgen, Perfektionismus und Überforderung nach außen weiter »funktionieren«. Die hochfunktionale Anxiety ist eine über Jahre erlernte Schutzstrategie, die Gefühle, Körper und Beziehungen prägt. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eDieses Buch verbindet \u003cb\u003epersönliche Erfahrungen der Autorin \u003c\/b\u003eund ihrer Patientinnen mit therapeutischem Wissen zu Nervensystemregulation, IFS, Polyvagal-Theorie sowie Trauma- und Bindungsforschung. Jeder Brief beleuchtet eine Facette von Anxiety und bietet \u003cb\u003etherapeutische Übungen, Reflexionsfragen und regulierende Tools\u003c\/b\u003e. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eDie \u003cb\u003ezugewandte, warme Ansprache\u003c\/b\u003e schafft einen Raum, in dem sich Frauen jenseits ihrer Fassade aus Perfektionismus, Rollenerwartungen und People Pleasing gesehen fühlen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutorin hat therapeutische Expertise und persönliche Erfahrungen mit Ängsten, Grübeln und allen anderen Facetten von Anxiety\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerfekte Balance aus psychologischer Tiefe und emotionaler Nähe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFür Leserinnen von Brianna Wiest, Julie Smith und Lori Gottlieb\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Kelly Vincent","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55491670507847,"sku":"9783466348855","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/dear-anxious-woman-taschenbuch-cover.webp?v=1792472754"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/collections\/kelly-vincent-autor-kollektion.webp?v=1792472751","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/collections\/kelly-vincent.oembed","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}