{"title":"Kati Ernst","description":"\u003cp\u003eDr. Kati Ernst studierte in Münster, arbeitete anschließend bei McKinsey und promovierte im Bereich Social Entrepreneurship. Sie engagiert sich als Vorstandsmitglied im Startup-Verband und ist Mitglied des Advisory Boards der Business School der Universität Münster. Dr. Kati Ernst lebt mit ihrem Mann und drei Kindern in Berlin.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"lifestyle-of-longevity-kati-ernst-gebunden","title":"Lifestyle of Longevity","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLongevity-Hacks, die in jedes Leben passen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWie lange will ich leben? Wie soll dieses Leben aussehen? Und wie verändert sich die Antwort, wenn ich mein Leben lang voller Energie sein könnte? Diese Fragen stellten sich Dr. Kati Ernst und Kristine Zeller, als beide die gesundheitlichen Folgen ihres stressigen Lebens zu spüren bekamen. Es war klar: so kann es nicht weitergehen. Sie entdeckten den Lifestyle of Longevity für sich, die Lebensweise für ein langes, gesundes und energetisches Leben. In ihrem Buch teilen sie Insights und Hacks, wie man die vier Bereiche Ernährung, Bewegung, Erholung und emotionale Gesundheit auch in einen trubeligen Alltag integrieren kann. Die positiven Auswirkungen zeigen sich nicht erst im Alter – sofort gibt es mehr Energie, Gesundheit und Strahlen!\u003c\/p\u003e","brand":"Kati Ernst","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53162860380487,"sku":"9783423284691","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/lifestyle-of-longevity-gebunden-front.webp?v=1768787164"},{"product_id":"lifestyle-of-longevity-kati-ernst-taschenbuch","title":"Lifestyle of Longevity","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLongevity-Hacks, die in jedes Leben passen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMit dem ›Lifestyle of Longevity‹ haben Dr. Kati Ernst und Kristine Zeller die Lebensweise für ein langes, gesundes und energetisches Leben für sich entdeckt – die sogar in ihren turbulenten Alltag als Unternehmerinnen, Mütter und Podcasterinnen passt. Vollgepackt mit den besten Routinen und Hacks der beiden, zeigt dieses Buch, wie man den Lifestyle mit gesunder Ernährung, ausreichend Bewegung, körperlicher Erholung und emotionaler Gesundheit direkt umsetzen kann – basierend auf neuester Forschung. Mehr Energie, Gesundheit und Glow sind sofort spürbar!\u003c\/p\u003e","brand":"Kati Ernst","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53162864771399,"sku":"9783423352734","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/lifestyle-of-longevity-taschenbuch-front.webp?v=1768787188"},{"product_id":"lifestyle-of-longevity-kati-ernst-ebook","title":"Lifestyle of Longevity","description":"Wie lange will ich leben? Wie soll dieses Leben aussehen? Und wie verändert sich die Antwort, wenn ich mein Leben lang voller Energie sein könnte? Diese Fragen stellten sich Kristine Zeller und Dr. Kati Ernst, als beide die gesundheitlichen Folgen ihres stressigen Lebens zu spüren bekamen. Es war klar: so kann es nicht weitergehen. Sie entdeckten den Lifestyle of Longevity für sich, die Lebensweise für ein langes, gesundes und energetisches Leben. In ihrem Buch teilen sie Insights und Hacks, wie man die vier Bereiche Ernährung, Bewegung, Erholung und emotionale Gesundheit auch in einen trubeligen Alltag integrieren kann. Die positiven Auswirkungen zeigen sich nicht erst im Alter – sofort gibt es mehr Energie, Gesundheit und Strahlen!","brand":"Kati Ernst","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53647239283015,"sku":"9783423400831","price":11.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/lifestyle-of-longevity-ebook-cover.webp?v=1775256651"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/collections\/kati-ernst-autor-kollektion.webp?v=1769155671","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/collections\/kati-ernst.oembed","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}