{"title":"@kathleenkunzeofficial","description":"\u003cp\u003eKathleen Kunze (@kathleenkunzeofficial) ist systemische Beraterin, Coach und SPIEGEL-Bestsellerautorin. Sie ist in vielen Methoden ausgebildet, darunter Traumafachberatung, Somatic Stress Release, Mind-Body-Coaching, EMDR und Brainlog. Derzeit arbeitet sie an ihrer Zulassung als Heilpraktikerin für Psychotherapie. Ihre Leidenschaft liegt in der Arbeit mit Menschen, die sie in zahlreichen Seminaren, Workshops und Coachings in die Praxis umsetzt. Allein im Jahr 2024 hat sie mehr als 1000 Menschen persönlich auf ihrem Weg zu mehr Stabilität, einem besser regulierten Nervensystem und zur Veränderung erlernter Muster begleitet. Auf ihrem Instagram-Account postet sie regelmäßig rund um die Themen Nervensystemregulation und Entwicklungstraumata und hilft damit vielen Betroffenen, die eigenen Erfahrungen mitfühlender zu betrachten und ihr Leben wirksam zu verändern. Sie arbeitet basierend auf der Polyvagaltheorie, somatisch orientiert sowie traumasensibel und schafft einen sicheren Raum für Selbstakzeptanz und Körperverbindung.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"raus-aus-dem-funktionsmodus-zuruck-zu-dir-kathleenkunzeofficial-taschenbuch","title":"Raus aus dem Funktionsmodus – zurück zu dir","description":"\u003cp\u003eStändig funktionieren, Erwartungen erfüllen, für andere da sein – und sich selbst dabei immer weiter verlieren. Viele Menschen stecken in diesem Kreislauf aus Pflichtgefühl, Verantwortung und Mental Load fest, bis nach einiger Zeit Erschöpfung und innere Leere überhandnehmen. Wenn wir uns ständig mental und emotional für alles verantwortlich fühlen, verstärkt das unser Gefühl der Überforderung. Stresssymptome, anhaltende Müdigkeit, ein dysreguliertes Nervensystem oder sogar chronische Beschwerden können die Folge sein. Doch warum ist es so schwer, auszubrechen? Die Nervensystemexpertin Kathleen Kunze zeigt, welche unbewussten Mechanismen uns im Funktionsmodus halten – von früh erlernten Glaubenssätzen über soziale Anpassungsstrategien bis hin zu tief verwurzelten Mustern im Nervensystem. Mit fundiertem Wissen, einer einfühlsamen Reise zum inneren Kind und praxiserprobten Strategien ebnet dieses Buch den Weg aus dem Hamsterrad – hin zu einem Leben, das nicht nur funktioniert, sondern sich wieder echt, frei und lebendig anfühlt.\u003c\/p\u003e","brand":"@kathleenkunzeofficial","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53469569155399,"sku":"9783747407325","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/raus-aus-dem-funktionsmodus-zuruck-zu-dir-taschenbuch-buchcover.webp?v=1772857889"},{"product_id":"sich-kathleenkunzeofficial-gebunden","title":"Sich","description":"\u003cp\u003eDie Vorweihnachtszeit – voller Lichterglanz und Vorfreude, aber auch voller Trubel, Erwartungen und Stress. Besonders unser Nervensystem gerät in dieser Zeit oft aus dem Gleichgewicht. Dieser Adventskalender schenkt 24 kleine Oasen der Ruhe, um Körper und Geist sanft zu entlasten. Inspiriert vom Erfolgstitel »Sich(er) fühlen: Dein Körper ist der Schlüssel« begleitet Nervensystemexpertin Kathleen Kunze durch die Adventszeit mit ganz neuen wohltuenden Impulsen und somatischen Übungen. Jeder Tag hilft, Spannungen loszulassen, innere Sicherheit zu spüren und bewusst zur Ruhe zu kommen. Ein wertvoller Begleiter für alle, die die Weihnachtszeit bewusst genießen und mit neuer Kraft ins neue Jahr starten möchten.\u003c\/p\u003e","brand":"@kathleenkunzeofficial","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53469579542855,"sku":"9783747407332","price":9.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/sich-gebunden-buchcover.webp?v=1772859098"},{"product_id":"raus-aus-dem-funktionsmodus-zurueck-zu-dir-kathleenkunzeofficial-ebook","title":"Raus aus dem Funktionsmodus - zurück zu dir","description":"Ständig funktionieren, Erwartungen erfüllen, für andere da sein – und sich selbst dabei immer weiter verlieren: Viele Menschen geraten in einen Kreislauf aus Pflichtgefühl, Verantwortung und Mental Load, bis Erschöpfung und innere Leere dominieren. Wer sich ständig für alles verantwortlich fühlt, steht unter Dauerdruck – Stresssymptome, chronische Müdigkeit und ein aus dem Gleichgewicht geratenes Nervensystem sind die häufige Folge.\nWarum fällt es so schwer, sich aus diesem Muster zu lösen? Kathleen Kunze, Expertin für das Nervensystem, macht sichtbar, wie unbewusste Mechanismen uns im Funktionsmodus halten – von früh erlernten Glaubenssätzen über soziale Anpassungsstrategien bis hin zu tief verwurzelten Mustern im Nervensystem.\nImpulse und Unterstützung für deinen Alltag:\n\n- Hintergrundwissen zu den Ursachen von Überforderung und innerer Erschöpfung\n- Anregungen zur Selbstreflexion und zur Reise ins innere Kind\n- Praktische Methoden, um Stress und Mental Load nachhaltig zu reduzieren\n- Inspiration für echte Veränderung und mehr Lebendigkeit\n- Wege aus dem Funktionsmodus – hin zu einem Leben, das sich wieder frei und erfüllt anfühlt\nEntdecke neue Perspektiven für mehr Selbstbestimmung und Wohlbefinden – und finde Schritt für Schritt zu einem Leben, das deiner eigenen Wahrheit entspricht.","brand":"@kathleenkunzeofficial","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53648076046663,"sku":"9783989221475","price":13.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/raus-aus-dem-funktionsmodus-zurueck-zu-dir-ebook-cover.webp?v=1775285754"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/collections\/autor-kathleenkunzeofficial.webp?v=1772857881","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/collections\/kathleenkunzeofficial.oembed","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}