{"title":"Karin Janka","description":"\u003cp\u003eKarin Janka begleitet seit über 20 Jahren Menschen mit körperlichen und seelischen Schmerzen. Nach einem Lehramtsstudium und ihrer Ausbildung zur Ergotherapeutin hat sie sich, ausgelöst durch eine eigene mentale Krise, auf die ganzheitliche Arbeit mit dem Nervensystem spezialisiert. In ihrem Praxisalltag begegnet sie immer mehr Menschen, die zwar im Alltag funktionieren, aber körperlich und mental erschöpft sind. Als erfahrene Ergotherapeutin mit einer großen Bandbreite an Zusatzqualifikationen legt sie seit einigen Jahren den Fokus auf das Nervensystem und seine Regulation. Sie versteht es, komplexe Zusammenhänge verständlich und lebensnah zu vermitteln. Ihr Zugang ist innovativ, wissenschaftlich fundiert, körperorientiert und vor allem einfach in den Alltag zu integrieren. Karin Janka lebt und arbeitet in Bad Ischl.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"nervenstark-karin-janka-taschenbuch","title":"Nervenstark!","description":"\u003cb\u003eEffektive Übungen und spannende Erkenntnisse über dein Nervensystem\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDu funktionierst im Alltag, bist aber \u003cb\u003eerschöpft, gereizt\u003c\/b\u003e, leidest unter \u003cb\u003eÄngsten \u003c\/b\u003eund \u003cb\u003eSchmerzen\u003c\/b\u003e? Disziplin, To-do-Listen oder mentale Strategien helfen nicht, du bist im wahrsten Sinne des Wortes genervt. Hier, im autonomen Nervensystem, liegt der Schlüssel: Karin Janka hat \u003cb\u003eNeurobalance \u003c\/b\u003eentwickelt, eine \u003cb\u003einnovative Praxis \u003c\/b\u003ezur \u003cb\u003eRegulierung des Nervensystems\u003c\/b\u003e, die aktuelles neurobiologisches Wissen und altbewährte Methoden kombiniert. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eDie Ergotherapeutin stellt nicht nur den vielzitierten \u003cb\u003eVagus \u003c\/b\u003evor, sondern darüber hinaus die restlichen \u003cb\u003eelf Hirnnerven\u003c\/b\u003e, die durch einfache Übungen aktiviert schnell für Entspannung sorgen. Auf dich warten \u003cb\u003espannende Erkenntnisse \u003c\/b\u003edurch die \u003cb\u003eSelbsttests\u003c\/b\u003e, mit deren Hilfe du dir eine \u003cb\u003eindividuelle Toolbox \u003c\/b\u003emit maßgeschneiderten Übungen zusammenstellen kannst. Über den exklusiven \u003cb\u003eQR-Code \u003c\/b\u003ekannst du \u003cb\u003eVideos \u003c\/b\u003eder Autorin zu einzelnen Übungen abrufen. Neurobalance sorgt dafür, dass du dich ausgeglichener und lebendiger fühlst — nicht zuletzt, weil die Übungen auch richtig \u003cb\u003eSpaß \u003c\/b\u003emachen. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAusstattung: mit ca. 40 Illustrationen","brand":"Karin Janka","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54634534306119,"sku":"9783424155181","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/nervenstark-taschenbuch-cover.webp?v=1786839984"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/collections\/karin-janka-autor-kollektion.webp?v=1786839981","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/collections\/karin-janka.oembed","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}