{"title":"Johannes Lauterbach","description":"\u003cp\u003eJohannes Lauterbach war mehr als 20 Jahre Radiomoderator beim SFB und rbb. Als Entspannungs- und Stimmcoach bietet er heute Seminare für Gruppen und Beratung von Einzelpersonen an. Arbeitsschwerpunkte sind: Entspannungstechniken und Meditationspraxis, Mental- und Auftrittscoaching, Stimmtraining und Selbsterfahrung über die Stimme. Er hat mehrere Entspannungs-CDs veröffentlicht und ist Mitinitiator von slowtime-Berlin, der Stadtentschleunigungs-Kampagne.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"slowtime-johannes-lauterbach-taschenbuch","title":"Slowtime!","description":"\u003cp\u003eAbschalten und loslassen mitten im stressigen Alltag? Kurze Entspannungspausen sind jederzeit und überall möglich: im Büro, zu Hause oder unterwegs. Wie es geht, zeigt Entspannungscoach Johannes Lauterbach. Er ist Mitinitiator von slowtime! – der urbanen Entschleunigungsbewegung. Seit Januar 2014 veranstaltet slowtime.berlin Entschleunigungsaktionen mittendrin im hektischen Großstadtleben – z. B. Tai Chi in Markthallen, Qi Gong in Universitäten und Meditationen in der U-Bahn. Beim slowFriday werden einmal im Monat Firmen entspannt und der erste slowPfad mit 10 Stationen zum Entspannen wurde auf einem Parkfest eingeweiht. Jetzt gibt es das Buch zur Entschleunigungsbewegung. Einfache Übungen helfen, sich schnell zu entspannen – auch in besonders stressigen Situationen.\u003c\/p\u003e","brand":"Johannes Lauterbach","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53110609084743,"sku":"9783426657652","price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/slowtime-taschenbuch-johannes-lauterbach.webp?v=1768027114"},{"product_id":"schlaf-gut-mit-babuba-gute-nacht-geschichten-zum-entspannen-johannes-lauterbach-gebunden","title":"Schlaf gut mit Babuba. Gute-Nacht-Geschichten zum Entspannen","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBabuba − Die schönste Einschlafbegleitung für Kinder ab 3 Jahren \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eImmer, wenn du am Himmel eine Sternschnuppe siehst, dann ist das vielleicht Babuba, der dich zu einer kleinen Reise abholen möchte. Babuba ist ein toller Freund, bei ihm fühlst du dich richtig wohl. Er zeigt dir das ganze Universum. Und vielleicht fallen dir irgendwann die Augen zu … Schlaf gut und träum was Schönes!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNach einem aufregenden Tag abends zur Ruhe zu kommen, fällt vielen Kindern schwer. Mit Babuba auf Fantasiereise zu gehen, ist eine beruhigende \u003cstrong\u003eEinschlafhilfe\u003c\/strong\u003e, die Kindern einen spielerischen Zugang zur \u003cstrong\u003eMeditation \u003c\/strong\u003eeröffnet. \u003cstrong\u003eKindgerechte Gute-Nacht-Geschichten\u003c\/strong\u003e sorgen für mehr \u003cstrong\u003eAchtsamkeit \u003c\/strong\u003ein der \u003cstrong\u003eAbendroutine\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMit vielen \u003cstrong\u003eTipps \u003c\/strong\u003egegen kindliche Einschlafprobleme von \u003cstrong\u003eEntspannungsexperte \u003c\/strong\u003eJohannes Lauterbach\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMehr \u003cstrong\u003eAchtsamkeit \u003c\/strong\u003eim Alltag für Kleinkinder, Kindergartenkinder und Grundschüler*innen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMit fantasievollen und wunderschönen Bildern von Henning Löhlein\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Johannes Lauterbach","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53116690334023,"sku":"9783737372220","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/schlaf-gut-mit-babuba-gute-nacht-geschichten-zum-entspannen-gebunden-johannes-lauterbach.webp?v=1768173666"},{"product_id":"kuschelzeit-mit-babuba-geschichten-zum-ausruhen-und-loslassen-johannes-lauterbac-gebunden","title":"Kuschelzeit mit Babuba. Geschichten zum Ausruhen und Loslassen","description":"\u003cp\u003eDie Welt wird immer schneller und komplexer, das spüren auch schon die Kleinsten. Besonders reizoffenen Kindern tut es gut, zwischendurch kleine Pausen zu machen. Eine Vorlesegeschichte mit dem freundlichen, rotgetupften Babuba eignet sich perfekt für eine kurze gemeinsame Auszeit im Alltag: Einfach zusammen einkuscheln und mit Babuba auf Fantasiereise gehen – ein verbindendes Ritual, das nicht nur Kindern guttut.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie vier Fantasiereisen von Entspannungsexperte Johannes Lauterbach helfen Kindern von 2 bis 7 Jahren beim Entspannen, Innehalten und Energie tanken – und eröffnen einen spielerischen Zugang zur Meditation. Zum gemeinsamen Einkuscheln und Tagträumen. \u003c\/p\u003e","brand":"Johannes Lauterbach","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53116811510087,"sku":"9783737372145","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/kuschelzeit-mit-babuba-geschichten-zum-ausruhen-und-loslassen-gebunden-johannes-lauterbach.webp?v=1768175470"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/collections\/johannes-lauterbach-autor-kollektion.webp?v=1769138747","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/collections\/johannes-lauterbach.oembed","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}