{"title":"Heide Fuhljahn","description":"\u003cp\u003eHeide Fuhljahn, geboren 1974 in Kiel, ist freie Journalistin und Buchautorin und lebt in Hamburg. Nach einer Banklehre studierte sie Skandinavistik, Strafrecht und Kriminologie bis zur Magisterreife. Es folgten ein PR-Volontariat und ein journalistisches Volontariat. Sie schreibt seit über 15 Jahren für die Brigitte und ist Autorin des Bestsellers »Kalt erwischt«.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"allein-unter-duennen-heide-fuhljahn-taschenbuch","title":"Allein unter Dünnen","description":"\u003cp\u003eDieses Buch ist eine Mutprobe. Obwohl sie es eigentlich besser wissen müsste, ist Heide Fuhljahn ihr Gewicht oft unangenehm. Trotz feministischen Weltbildes und Body Positivity liebt sie nicht jedes Kilo an sich. Was muss sich in unseren Köpfen ändern, damit wir unsere Körper akzeptieren können? Ihre Reise durch eine Welt im Schlankheitswahn führt die Autorin zu den Reichen und Schönen nach Sylt, an den FKK-Strand, das Kampfsport-Dojo und zu ihren eigenen Sehnsüchten. Wird es eine glanzvolle Heldinnenreise? Sicher nicht. Aber zweifellos ein Abenteuer!\u003c\/p\u003e","brand":"Heide Fuhljahn","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53108939620679,"sku":"9783426286302","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/allein-unter-duennen-taschenbuch-heide-fuhljahn.webp?v=1767999137"},{"product_id":"allein-unter-duennen-heide-fuhljahn-ebook","title":"Allein unter Dünnen","description":"(Über-)Gewicht und Vorurteil: Ein Plädoyer für ein entspanntes Körperbild\nBedeutet Dicksein automatisch Schwäche, Faulheit, weniger Leistung? Heide Fuhljahn über Körperscham, Body Shaming und Body Positivity – und die Frage, wo gesellschaftliche Verantwortung beginnt. Ein längst überfälliges Plädoyer für mehr Offenheit - und eine Einladung, die eigenen unbewussten Vorurteile zu hinterfragen.\n\"Früher war alles leichter. Ich zum Beispiel! Heute bin ich dick. Nicht kurvig, nicht moppelig – dick. Und dafür schäme ich mich. Aber was, wenn ich es nie mehr schaffe, abzunehmen? Muss ich mich dann den Rest meines Lebens hässlich finden? Bisher reichen weder mein feministisches Weltbild noch die Bekennung zu Body Positivity und Self Love aus, um mich nicht mehr für meinen Körper zu schämen. Was kann ich ganz konkret tun? Und was muss sich gesellschaftlich ändern?\"\nDieses Buch ist eine Mutprobe\nIn diesem Buch stellt sich Heide Fuhljahn stellvertretend für ihre Leser*innen verschiedenen Mutproben. Sie erzählt von Selbstversuchen wie dem Ausflug an den FKK-Strand, von Reisen in Länder, in denen andere Schönheitsnormen gelten. Und von Begegnungen mit Expertinnen und Experten, die Aufschluss darüber geben, was sich in unserer Gesellschaft ändern muss, damit Glück und Schönheit nicht länger von der Waage abhängen.\nSehr persönlich, mit feinem Humor und Selbstironie ist \"Allein unter Dünnen\" ein wichtiges Buch über unbewusste Vorurteile - und wie wir uns von ihnen befreien können.","brand":"Heide Fuhljahn","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53667359392071,"sku":"9783426468418","price":15.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/allein-unter-duennen-ebook-cover.webp?v=1775601407"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/collections\/heide-fuhljahn-autor-kollektion.webp?v=1769137771","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/collections\/heide-fuhljahn.oembed","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}