{"title":"Hans-Günter Weeß","description":"\u003cp\u003eDr. phil. Dipl.-Psych. Hans-Günter Weeß ist Psychotherapeut und Somnologe. Er leitet die Schlafmedizinische Abteilung des Pfalzklinikums Klingenmünster und lehrt an der Universität Koblenz-Landau. Von 2008 bis 2022 war er Vorstandsmitglied der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin. \u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"schlaf-wirkt-wunder-hans-guenter-weess-taschenbuch","title":"Schlaf wirkt Wunder","description":"\u003cp\u003eSchlaf ist kein Luxus, sondern lebenswichtig. Schlafexperte Hans-Günter Weeß erzählt von diesem verblüffend facettenreichen Naturzustand, der unsere Gesundheit fördert, das Gedächtnis stärkt und unser Aussehen pflegt. Dazu erklärt er, was während der Schlafphasen im Körper passiert, wie sich der Schlaf mit den Lebensjahren verändert und bei Mann und Frau unterscheidet. Er räumt mit landläufigen Mythen auf, beschreibt das Einmaleins des guten Schlafs und nimmt neben Ein- und Durchschlafstörungen allerlei Schlafkiller ins Visier: Schnarchen, unruhige Beine, Albträume, Handys und den modernen Lebensstil. Denn nur wer nachts richtig abschaltet, geht hellwach durchs Leben.\u003c\/p\u003e","brand":"Hans-Günter Weeß","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53107565723975,"sku":"9783426277553","price":16.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/schlaf-wirkt-wunder-taschenbuch-hans-guenter-weess.webp?v=1767985226"},{"product_id":"schlaf-wirkt-wunder-hans-guenter-weess-taschenbuch-1","title":"Schlaf wirkt Wunder","description":"\u003cp\u003eSchlaf ist Muntermacher, Kraftquelle, Gedächtnisbooster und Depressionsschutz in einem – und lässt uns ganz nebenbei frisch und gesund aussehen. Deutschlands führender Schlafexperte Dr. Hans-Günter Weeß lüftet das Geheimnis um die Wunderwaffe Schlaf und verrät Tipps und Tricks, wie wir tiefenentspannt ins Reich der Träume abtauchen können. Denn nur wer nachts richtig abschaltet, geht hellwach durchs Leben. \u003c\/p\u003e","brand":"Hans-Günter Weeß","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53107566248263,"sku":"9783426301685","price":13.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/schlaf-wirkt-wunder-taschenbuch-hans-guenter-weess_30db0995-8cdb-4fe3-a1bd-86f1c0f37920.webp?v=1767985234"},{"product_id":"die-schlaflose-gesellschaft-hans-guenter-weess-taschenbuch","title":"Die schlaflose Gesellschaft","description":"\u003cp\u003eAUS DEM INHALT \u003cbr\u003e- Warum schläft der Mensch? \u003cbr\u003e- Mittagsschlaf und Power-Napping \u003cbr\u003e- Psychische Störungen und warum wenig Schlaf die Stimmung hebt \u003cbr\u003e- Macht Schlafmangel dick? \u003cbr\u003e- Hormone und Schlaf \u003cbr\u003e- Nur der frühe Vogel fängt den Wurm? Von Lerchen und Eulen \u003cbr\u003e- Macht die Schule Kinder schlaflos? \u003cbr\u003e- Nächtliches Sägewerk: Schlafbezogene Atmungsstörungen \u003cbr\u003e- Ein- und Durchschlafstörungen \u003cbr\u003e- Wer schlafen will bleibt wach! \u003cbr\u003e- Käufliche Schlafhilfen – Alles nur Kommerz? \u003cbr\u003e- Schlafwandeln \u003cbr\u003e- REM-Verhaltensstörung \u003cbr\u003e- Schlafstörungen bei Kindern\u003c\/p\u003e","brand":"Hans-Günter Weeß","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53562296336711,"sku":"9783608431261","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/files\/die-schlaflose-gesellschaft-taschenbuch.webp?v=1774082611"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0920\/5455\/2903\/collections\/hans-gunter-weess-autor-kollektion.webp?v=1769136958","url":"https:\/\/www.cinebuch.de\/collections\/hans-gunter-weess.oembed","provider":"CineBuch","version":"1.0","type":"link"}